Návod na hubnutí mužů

Název článku mohu jen potvrdit ... moji spolupracovníci mi dali jednou k svátku úzkou knížečku FIT PRO ŽIVOT. Jak jsem si to přečetl, tak mně i můj organismus to zcela oslovilo a začal jsem podle toho žít. Dělená strava, ráno ovoce, k masu zelenina, vždy jen jedna koncentrovaná složka, atd.,...atd., to by bylo na dlouho. Celkově jsem tak žil 13 let a hodně jsem se změnil jak psychicky, tak i fyzicky. Hned za 3 měsíce mě ubylo 12 kg na váze, i když to vůbec nebylo cílem programu.

Ale nic netrvá věčně, organismus se postupně začal hlásit, že už by to mělo být pomalu zase jinak. Opět jsem ho poslechl a přizpůsobil potřebám. Váha se mně drží skoro stejná, ale dodnes jím trochu jinak a stravuji se tak, jak to vyhovuje. Bylo by to na dlouho, snad až bude někdy víc času, tak to možná všechno hodím na papír.

Takže, jak může jedna bujará oslava a drobný knižní dárek dost podstatně změnit  život ... a s názvem článku mohu tedy jen souhlasit.

Re: Návod na hubnutí mužů

Když jsem si s odstupem přečetl další příspěvky, chtěl bych ještě trochu z jiného úhlu pohledu to doplnit. Jaké bylo pro mně velké překvapení, když mi doktor našel podstatně zvýšený cholesterol. Kromě správné výživy jsem i aktivně sportoval, zaměstnání jsem bral vždy vážně, řídil jsem 200 lidí. Abych to zkrátil, nic nepomohlo, cholesterol stále trval.....až najednou, sviňa jeden, chóla byl pryč!!!! Po půl roce pobytu v důchodu, kdy mně doktor z jiných důvodů zjišťoval krev, byly body v normálu, teď jsou standardně pod ním. Takže tady je každá rada drahá, pracovat se musí, ale asi ne tak vážně, aby ty, asi povinné stresy, zanechaly trvalé následky. A teď babo raď, co má dělat člověk, který je svou náturou vážný ....  

Muži hubnou snáz, mají-li návod

Škoda, že se tak důležitý návod v tomto článku nedozvědí

Jsem otylý?

Mám nadváhu a nevim co stim mám dělat prosím poradtemi.Míšo jak ty to se mnou vidíš?

Re: Jsem otylý?

nezer a sportuj !

S hubnutím Paroubka vtipkujete ??

Vždyť je to zářný příklad vyžraných socialistických vůdců. Když je něco zadarmo a to oni mají, sežerou to i s korýtkem. Mafie si je dobře krmí ........

Re: S hubnutím Paroubka vtipkujete ??

jsi idiot

Muži hubnou snáz

Snahu zhubnout deklaroval i předseda socialistů Jiří Paroubek, který prozradil, že zdravěji jí, cvičí a v zimě jezdí například na běžkách.

Tak toho si vezměte za vzor