Diskuze

Týdenní plán, jak se odnaučit kouřit

První tři měsíce odvykání kouření jsou kritické. Musíte v mnoha věcech změnit své chování. Přinášíme vám návod, co udělat první týden, abyste uspěli.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
JK

babacek

15. 12. 2008 9:17
Blbost, blbost a zase blbost !!!

To je další blbost. Nejlépe je přestat hned, spontánně. Nějaké plánování a jakoby postupné omezování je na hov..!

0 0
možnosti
MD

mashka

6. 12. 2008 19:08
nevim, nevim

jak takhle ctu tento clanek, tak jsem dostala chut na cigaretu, i kdyz normalne kourim jen v praci...;-D tak nevim jestli pomuze opravdovym kurakum....

0 0
možnosti
LV

kerrankin

6. 12. 2008 13:54
Nekouření

Já nekouřím tři roky a nejhorší na tom je, že z člověka se nestane prostě nekuřák, pořád někde hlodá, že bych si tu cigaretu dala... Blbé jsou situace, kdy se oslabuje vůle - třeba když piju alkohol, zatím jsem si nějakým zázrakem nikdy nezapálila a když se pak ráno probudím, jsem fakt ráda. Přecejen už je to docela dlouhodobé úsilí.:-/

0 0
možnosti
IV

kalnchoe

4. 12. 2008 21:17
oprava

40 denně

0 0
možnosti
IV

kalnchoe

4. 12. 2008 21:16
znám to

kouřila jsem cca 35 let, ke konci skoro 49 denně. už je to 9 měsíců, co nekouřím.

Díky champixu.

0 0
možnosti
MH

honimirek

5. 12. 2008 14:01
Re: znám to

Champix je zázrak, taky jsem přestal. A šlo to snadno R^R^R^

0 0
možnosti
PJ

petr_leicester

4. 12. 2008 18:14
....chacha...

me pomuze asi jen provaz...uz jsem vyzkousel co slo, odbornika, naplaste, zvejkacky (mimochodem pekne hnusny), akupunkturu, dokonce i sugestivni hypnozu (prej me tech 60 liber pokud zacnu znovu kourit vrati, zapalil jsem si uz v aute cestou domu;-D), proste mam slabou vuli.  .....a to opravdu prestat chci, ale ty stavy chjo. Nekurak me nepochopi, zavislak jako ja asi jo.

0 0
možnosti
  • Nejčtenější

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá

22. dubna 2024

Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu

17. dubna 2024

Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Původně měly být černé. Jaká tajemství skrývají červené šaty z Pretty Woman

17. dubna 2024

Seriál Kdo by si nepamatoval slavnou scénu z filmu Pretty Woman. Když si prostitutka Vivian (Julia...

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

OBRAZEM: Politici, kterým během jejich kariéry nevydrželo manželství

24. dubna 2024  8:01

Podívejte se do galerie na české i zahraniční politiky, kterým během jejich politické kariéry...

Závislost na špatných zprávách a negaci je trend. Dejte svému mozku dovolenou

24. dubna 2024

Negativní zprávy jsou ty nejčtenější, bulvární titulky táhnou. Jako by se ze života vytrácel cit...

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...