Diskuze
Nedostatek spánku poškozuje paměť
Děkujeme za pochopení.
Barbarela
souhlas
I já s článkem zcela souhlasím.Pracuji v nepřetržitém provozu.Směny mám velmi nepravidelné stejně jako odpočinek.V poslední době jsem začínala mít už pocit,že ani 2-3 prospané noci mi nestačí,jsem unavená a nesoustředěná i přes den,musím si vše dost psát.Mám totiž strach,že to zapomenu.Nyní mám dovolenou.Dnes mám za sebou už 3.den volna a stále to není nic moc.Pevně ale doufám,že se to již brzy obrátí.
vymrzovac
usnu kdekoliv........
.....pouze s vyjímkou,když se probudím ráno mezi 2-4 hod. a mozek začne něco řešit. Ideální stav pro duševní práci,všude klid,žádné rušivé efekty,vzhůru je pouze kocour........ovšem pokud znovu před pátou usnu,tak to ranní vstávání ....
cool3d
pravda
jo je to pravda dnešní uspěchaný živote nedá ani studentům chvilku času na spaní furt jen šprtání do školy
Minx
Maj pravdu, vědci
Tak já sleduju především negativní dopady přerušovaného spánku způsobeného syndromem malého zlobivého batolete A vliv na paměť to má fakt enormní, dřív jsem si pamatovala všechno i naprostý detaily. Teď si nemůžu dovolit jít do krámu bez seznamu a neobejdu se bez plánovače.
poslední.kelt
Přesné...
Souhlasím s autorem článku. Je mi 34 a pracuji 14 let v nepřetržitém provozu a neustálé střídání nočních a denních směn a dní volna mi spaní tak rozházelo, že mám problémy s usínáním a budím se třeba osmkrát za noc. A právě s pamětí a nesoustředěností mám v posledních letech dost velké problémy.
AKSAMIT
Re: Přesné...
otazka je,v jakem rezimu to delas,takovy kolotoc 2 -2 -3 se dela docela dobre.
Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené
Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...
Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?
Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou
Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...
Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství
Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor
Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...
Jedno ze siamských dvojčat se dočkalo svatby, druhé se vdávat nechtělo
Čtyřiatřicetiletá Abby Henselová z USA se vdala už v roce 2021. O sňatku ovšem promluvila až nyní....
Intersexualita pro mě byl šok, říká žena bez ženských pohlavních orgánů
Alyssa Ballová byla od mala vychovávána jako dívka. Ve skutečnosti ale úplnou dívkou nebyla. Pravdu...
KVÍZ: Oslavte den učitelů. Poznejte známé kantory a procvičte si znalosti
Den učitelů se letos potkal s prázdninami, a k tomu ještě s přípravou na velikonoční svátky. Jestli...
Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem
Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....
FOR KIDS by měl být zážitkem pro celou rodinu, říká Monika
Monika Pavlíčková (35 let) je maminkou dvou dcer, sedmileté Terezy a čtyřleté Laury, a zároveň také manažerkou obchodního týmu společnosti ABF,...