Diskuze
Jak úspěšně hubnout? Potřebujete bílkoviny
Děkujeme za pochopení.
Pettuli
Nejlepsi vyzkousena dieta
Nejlepsi je nezrat a hybat se...a taky na hubnuti je nejlepsi stres, rozchod s partnerem...vlastni zkusenost...12kg za par tydnu...hehe
Forrest Gump
Lenka Požárová
Vyhořelá a doutnající "kuchařka" Lenka Požárová právě skončila se svojí neúspěšnou sérií reklamních kuchařských tiskovin. Všichni se zastavili... Svých čtrnáct dětí prodala do sirotčince a nyní se bude věnovat té pravě kreativitě :-) Ještě jí asi nikdo na žádném školení, semináři ani v kurzu neproškolil: "Co je a o čem je...ŽIVOT...?"
jezis marja
nesmysl
proteiny je nejlepsi jist rano, aby se energie z nich uvolnovala postupne behem dne, kdy je potreba. jist proteiny odpoledne znamena zatezovat sve telo travenim behem spanku.
Thyronx
Starsi a stari lide pozor na mlecne vyrobky!
Starsi a stari lide by meli jist ci pit mlecne vyrobky v malem mnozstvi. Dat si vsak OBCAS sklenici mleka neni na skodu. Taktez s jogurty. Nenechte se nalakat na "ozdraveni strevni flory" pokud vylozene nejste po nemoci nebo po uzivani antibiotik. Opet jogurt obcas nemuze uskodit.
Starsi lide by si vsak meli doprat pomerne casto banan.. cerstve ovoce a zejmena jist jablka dela prave divy ve stre3vech. Jist brokolici by meli predevsim muzi a take ti co maji nedostatek zeleza. Kazde rano salek (nebo hrnek CAJE (zeleny caj =plus), a pomerne bohatou snidani. Kavu az po snidani.
Obed by nemel byt tezky a tucny, to spis vecere. Pokud je hlad, kousek ovoce
Nejist nekolik hodin pred spanim. Ke zdravemu hubnuti krom pohybu pomuze i 1-2 gramy Lecitinu (k dostani vsude v lekarnach).
chatab_reunited
Bilkoviny
Potrebujete bilkoviny, a proto polykat, polykat, polykat
V
financni krize
... mozna ze za chvili nebudeme mit na zradlo. berte to z te lepsi stranky, damy. Aspon zhubnete.
Deveroux
Pořád omýláno dokola
Navíc informační hodnota článku nulová. Přitom je rada jednoduchá - pohyb, sport, dostatek tekutin. V praxi ověřeno.
Soňa
Ne všechny musíme hubnout
Ano, trochu zhubnout, tak 5-10kg by určitě nám s velikostí 40-42 neškodilo, ale jde to i jinak :-)
Místo hubnutí doporučuji návštěvu např. Tuniska.
Jednak jsem tam vlivem odlišné stravy, dostatku odpočinku a o trochu více pohybu zhubla asi o 3 nebo 4 kg za 14dní jen tak, aniž bych o to usilovala, jednak ideálem tamní krásy nejsou vychrtliny, ale normální, případně i hodně zakulacená postava (po té teda netoužím). A ještě jeden bonus: Dle mých zkušeností z Egypta i Tuniska - nejsou tam slyšet žádné vtipy o blondýnkách, místo toho raději řeknou, jak se jim líbí.
Takže: Vlasy, postava i kila jsou v pořádku, chce to jen najít vhodné pozorovatele, kteří to dokáží ocenit!!! A nemusí být zrovna afričan :-)
HEZKÝ DEN!!!Soňa
jita
Co je pravdy na
tom, že light výrobky, konkrétně jogurty a jiné mléčné výrobky snižují u žen plodnost. Pokud tomu tak je, tak se nedivím, že víc jak třetina párů má problém s početím potomka. V centru asistované reprodukce jsem viděla až na pár vyjímek samé ženy typu kost a kůže.
kebulinek
Re: Co je pravdy na
O tom nic nevím, akorát vím, že se to nedá žrát.
BŮH
TTO TTEDA
SOUHLAS- TO BYCH VYCUCAL Z PRSTU ZA PĚT MINUT, BUHUHEHEHE
Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené
Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...
Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?
Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou
Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...
Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství
Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem
Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....
Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka
Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...
Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku
Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....
OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře
Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...
Osa střevo-mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví
Premium „Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který...
FOR KIDS by měl být zážitkem pro celou rodinu, říká Monika
Monika Pavlíčková (35 let) je maminkou dvou dcer, sedmileté Terezy a čtyřleté Laury, a zároveň také manažerkou obchodního týmu společnosti ABF,...