Diskuze

Jak úspěšně hubnout? Potřebujete bílkoviny

Jídla s vysokým obsahem bílkovin jsou ideálním spojencem všech, kteří chtějí zhubnout. Dokážou totiž na celkem dlouhou dobu zahnat hlad, a přitom mají relativně málo energie. Která si ale vybírat?
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Pettuli

10. 10. 2008 20:52
Nejlepsi vyzkousena dieta

Nejlepsi je nezrat a hybat se...a taky na hubnuti je nejlepsi stres, rozchod s partnerem...vlastni zkusenost...12kg za par tydnu...hehe

0 0
možnosti

Forrest Gump

10. 10. 2008 9:20
Lenka Požárová

Vyhořelá a doutnající "kuchařka" Lenka Požárová právě skončila se svojí neúspěšnou sérií reklamních kuchařských tiskovin. Všichni se zastavili... Svých čtrnáct dětí prodala do sirotčince a nyní se bude věnovat té pravě kreativitě :-) Ještě jí asi nikdo na žádném školení, semináři ani v kurzu neproškolil: "Co je a o čem je...ŽIVOT...?"

http://www.chiquita.cz/cz/nej-kuchar/index.html

0 0
možnosti

jezis marja

9. 10. 2008 16:58
nesmysl

proteiny je nejlepsi jist rano, aby se energie z nich uvolnovala postupne behem dne, kdy je potreba. jist proteiny odpoledne znamena zatezovat sve telo travenim behem spanku.

0 0
možnosti

Thyronx

7. 10. 2008 23:40
Starsi a stari lide pozor na mlecne vyrobky!

Starsi a stari lide by meli jist ci pit mlecne vyrobky v malem mnozstvi. Dat si vsak OBCAS sklenici mleka neni na skodu. Taktez s jogurty. Nenechte se nalakat na "ozdraveni strevni flory" pokud vylozene nejste po nemoci nebo po uzivani antibiotik. Opet jogurt obcas nemuze uskodit.

Starsi lide by si vsak meli doprat pomerne casto banan.. cerstve ovoce a zejmena jist jablka dela prave divy ve stre3vech. Jist brokolici by meli predevsim muzi a take ti co maji nedostatek zeleza. Kazde rano salek (nebo hrnek CAJE (zeleny caj =plus), a pomerne bohatou snidani. Kavu az po snidani.

Obed by nemel byt tezky a tucny, to spis vecere. Pokud je hlad, kousek ovoce

Nejist nekolik hodin pred spanim. Ke zdravemu hubnuti krom pohybu pomuze i 1-2 gramy Lecitinu (k dostani vsude v lekarnach).

0 0
možnosti

chatab_reunited

7. 10. 2008 23:27
Bilkoviny

Potrebujete bilkoviny, a proto polykat, polykat, polykat ;-)

0 0
možnosti

V

7. 10. 2008 23:15
financni krize

... mozna ze za chvili nebudeme mit na zradlo. berte to z te lepsi stranky, damy. Aspon zhubnete.

0 0
možnosti

Deveroux

7. 10. 2008 15:21
Pořád omýláno dokola

Navíc informační hodnota článku nulová. Přitom je rada jednoduchá - pohyb, sport, dostatek tekutin. :-)R^ V praxi ověřeno.

0 0
možnosti

Soňa

7. 10. 2008 14:58
Ne všechny musíme hubnout

Ano, trochu zhubnout, tak 5-10kg by určitě nám s velikostí 40-42 neškodilo, ale jde to i jinak :-)

Místo hubnutí doporučuji návštěvu např. Tuniska.

Jednak jsem tam vlivem odlišné stravy, dostatku odpočinku a o trochu více pohybu zhubla asi o 3 nebo 4 kg za 14dní jen tak, aniž bych o to usilovala, jednak ideálem tamní krásy nejsou vychrtliny, ale normální, případně i hodně zakulacená postava (po té teda netoužím). A ještě jeden bonus: Dle mých zkušeností z Egypta i Tuniska - nejsou tam slyšet žádné vtipy o blondýnkách, místo toho raději řeknou, jak se jim líbí.

Takže: Vlasy, postava i kila jsou v pořádku, chce to jen najít vhodné pozorovatele, kteří to dokáží ocenit!!! A nemusí být zrovna afričan :-)

HEZKÝ DEN!!!Soňa

0 0
možnosti

jita

7. 10. 2008 11:54
Co je pravdy na

tom, že light výrobky, konkrétně jogurty a jiné mléčné výrobky snižují u žen plodnost. Pokud tomu tak je, tak se nedivím, že víc jak třetina párů má problém s početím potomka. V centru asistované reprodukce jsem viděla až na pár vyjímek samé ženy typu kost a kůže.

0 0
možnosti

kebulinek

7. 10. 2008 12:45
Re: Co je pravdy na

O tom nic nevím, akorát vím, že se to nedá žrát.

0 0
možnosti

BŮH

7. 10. 2008 10:31
TTO TTEDA

SOUHLAS- TO BYCH VYCUCAL Z PRSTU ZA PĚT MINUT, BUHUHEHEHERv

0 0
možnosti
  • Nejčtenější

Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené

21. března 2024  7:54

Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka

29. března 2024

Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...

Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku

29. března 2024

Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....

OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře

29. března 2024

Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...

Osa střevo-mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví

28. března 2024

Premium „Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který...

FOR KIDS by měl být zážitkem pro celou rodinu, říká Monika
FOR KIDS by měl být zážitkem pro celou rodinu, říká Monika

Monika Pavlíčková (35 let) je maminkou dvou dcer, sedmileté Terezy a čtyřleté Laury, a zároveň také manažerkou obchodního týmu společnosti ABF,...