snídaně=základ

Každý den by člověk měl začít snídaní. Můj tip je jogurt s celozrnnými cereáliemi Fitness a kousek ovoce do toho. Pak už zvládnete všechno ostatní. Metabolismus bude šlapat tak jak má a vy budete mít dostatek té správné energie !!!

Re: snídaně=základ

tak to máš dobrý

ja to tak delam

V clanku to pekne napsali, uz leta to tak delam, jsem spokojeny, vyrovnany, a snad i stastnejsi v porovnani s okolim. Mam super praci a lide kolem me jsou fajn.

Aktivne se snazim o neustale zlepsovani sveho zivota, mysli i tela. At se dari!

Otázky v testu

Dost mě naštvala otázka ohledně jídla, kde je třetí možnost: Mám nadváhu a jídlo prostě miluju (mám BMI nad 25). Proč se všem tluče do hlavy, že lidi s nadváhou musí nutně jenom žrát? Proč se seriózně nikdo nezabývá tím, že jsou mezi námi lidé, co doslova mohou jíst co chtějí a kolik chtějí (mnohdy velké množství) a nemají přitom starosti se žádným BMI (zároveň bez nutnosti tvrdých sportovních či pracovních výkonů). A je zde i hodně těch, kteří tzv. "přiberou půl kila, když snědí 10 deka salámu" Tito bohužel patří mezi "obézy" a jsou šmahem odsuzováni jako žrouti. Nedávno bylo zveřejněno, že toto můžou mít na svědomí žaludeční bakterie, protože už bylo "blbé" i to, že i v oblastech se silnou podvýživou se mezi lidmi objevilo dost lidí, co tak špatně váhově nevypadali, a přitom to nebyli žádní místní bossové, co by své okolí vyžírali. Jenomže, bude se toto řešit i dál, tj. jak zařídit, aby se do žaludku dostal ten správný poměr bakterií - nejen tlouštíkům, ale i těm chorobně hubeným?

redukcni dieta blbe nalady

Nebudu cist idnes ani ihned ani novinky ani lidovky ani se nebudu divat na zpravy v TV a hned se bude zit lip. Zacinam s tim hned ted.

> zbavit se špatného životního pocitu, za který může vaše okolí.

vy se nezdáte

mě se článek moc líbil a dal mi návod. Jen se mi  nechce věřit, že by to zplodil někdo z idnesu. Hezký

tep

V té otázce ohledně tepu chybí možnost: puls je nehmatatelný

Re: tep

Proč? V tom případě je přece problém vyřešen! :-)

autor testu

autor testu je totální hlupák, nechápu jak může třeba alergie ovlivňovat výkonnost ? to na ni musím nutně brát prášky ? rýmu mám skoro permanentně, obě kolena po operaci, ale myslím, že bych v pohodě dal maraton .. jo a když teď sedím po snídani v kanclu na židli, tak mám klidovou tepovku 70 .. pane redaktore, klidový tep se měří hned po ránu ..... prostě trapný nic neříkající test

Re: autor testu

Dobrá úvaha - jestliže hodnotím něco, co nechápu, potom je autor totální hlupák. Jak jednoduché! Ten maraton jste už někdy "dal" nebo si MYSLÍTE, že byste ho v pohodě dal?

nesmyly

tak debilní otázky, na které se ani nedá odpovědět, jsem ve vynikající kondici, myslím, že bych uběhl v pohodě maraton, ale bohužel sem alergik, mám operovaná obě kolena, jsem velmi ohebný, ale podle testu sem vlastně nic moc, takovej test si strčtě do

hh

gg

"co vás připravuje o energii"

..to vím.. jmenuje se to PRÁCE

Re: "co vás připravuje o energii"

V mém případě je to spíš jedna kolegyně. Chlapi jsou proti ní empatičtí jemní hošíci.