Blbost

Jestli mam teda jako vegetarian krehci kosti, tak mi to vazne nevadi, pac se mi  nikdy nic nestalo a to jsem delal psi kusy :) a vrcholove sportoval. Takovyhle vyzkumy jsou na prt. Kazdej normalni vegetarian ma 3 x vetsi prisun mlecnych vyrobku nez normalni populace a tim MAJ NAOPAK KOSTI PEVNEJSI A MOHUTNEJSI. staci se podivat na me pa

Vegetariání mají křehčí kosti.

Dobře jim tak  

Žeru krávy, chráním jetel!!!!!

jedení zvířat

1/ vegetariáni kterří se stravují normálně -jak už je to uvedené ve studii takové problémy ve světě nemají. v evropě někteří možná ano ale to je problém nekvalitní stravy která se zde prodává a obecně maým výběrem.no prostě nízká kvalita!

2/ ten kdo jí zvířata-někdo prasata ,krávy slepice popř v poslední době se tu jedí i psi ,kočky a pokukuje se po tom co všechno by se dalo  vlastně sežrat-ten by se měl zamyslet nad tím jestli to je správné a etické.zajímavé je že sníst psa evropanům připadá neetické,ovšem slepici nebo prase sežerou s chutí!

Bílkoviny a kosti

Co se týče bílkovin a kostí, tak musím oponovat. Nadměrný příjem živočišných bílkovin naopak způsobuje odvápňování organismu a tím i kostí. Při trávení živočišných bílkovin totiž vzniká kyselina močová a ta se může ukládat v kloubech a následně pak způsobovat dnu. Pro neutralizaci a vylučování odpadních látek vznikajících při trávení právě živočišných bílkovin jsou potřeba různé minerály, enzymy a podobně, tedy i vápník. Troufám si říci, že pravidelná konzumace masa zdraví neprospívá.

Co se týče nedostatku vitamínu B12, tak tam může být problém u veganů, nikoliv u vegetariánů, kteří čas od času konzumují mléčné výrobky, pochhopitelně nejlépe v BIO kvalitě.

ono totiž

když se někdo rozhodne být vegetarián, tak by si taky měl něco nastudovat  - byla jsem vegetarián dvanáct let - jednou za čas jsem si dala ale rybu. A taky je opravdu potřeba zajistit vápník apod. Mléko nepiju - kromě trocha v kafi - ale to je jedno, protože nejvíce vápníku je stejně v oříškách všeho druhu - na železo potom je výborná kapusta apod. Znám vegetariány, kteří se nacpou čokoládou a rohlíkama a pak vypadají fakt otřesně. Chce to se zajímat o to co jím a proč, jde být zdravý i bez masa - ale opravdu si pohlídat nějaké ty "náhražky". Taky je dobré, umět dobře vařit, takové tofu na chilli s ořechy to je fakt mňamka:-)    

Re: ono totiž

ani studia nenahradi biochemicke vazby a zpusob stravovani masa

No já nevím,

maso nejím, a nikdy jsem nic zlomeného neměla, moje maminka taky ne. Manžel maso jí, a měl už 2 zlomeniny. Ale já mám ráda mlíko a výrobky z něho, tak třeba si to maso kompenzuju takhle.

Re: No já nevím,

no tak to me teda pobavilo. ono asi taky dost zalezi na tom co kdo dela. to uz bohuzel nerikas. jestli manzel leze po skalach, jezdi na kole, lyzuje nebo provozuje jine sporty kde je zvysene potencionalni riziko zraneni, tak se neni zase tka cemu divit. pokud nekdo sedi doma a cte si nebo kouka na televizi, pak je riziko mnohem mensi.

spis mi to ted prislo jak ze scenky s holzmanem, kdyz se s jednim bavil, ze znal clovek a co kouril a dozil se peta osmdesati a druhej nekouril a umrel, kdyz mu bylo pet mesicu.

Maso je maso

Já si život bez masa vůbec nedokážu představit, taková vepřová kotletka,... no mňam

Hovězí ani tolik nemusím (no občas si dám), přijde mi takové moc "houboidní", kuře jen občas a ryby - ty vůbec jako maso nechutnají

Jak to dopadne když živočich s trávícím traktem neuzpůsobeným příjmu čistě rostlinné potravy na tuto potravu přejde je vidět na Pandách. Musí se krmit od rána do večera a šetřit energií aby vůbec přežily, nedokážou totiž látky z přijímané potravy dostatečně využít.

Re: Maso je maso

No, tak to já si klidně tatarák dám. :-))) Hovězí maso je jedno z nejlepších. :-))) A jinak Maso jako definice jsou pouze poživatelné části teplokrevných živočichů. Ryby, hadi, ještěři jsou tedy mimo tuto kategorii.

Já nevím,

co pořád kdo zkoumá. Nejlepší je asi řídit se radou všeho s mírou!!! Největším důkazem pro všežravou stravu je nedávný díl Výměny manželek (zfleku mne můžete pranýřovat za to, že jsem se koukala na TV Nova, já vím, vy intelektuálové se na ni nedíváte, ale přesto vždy přesně víte, co tam dávali ). Tam byla rodina živící se makrobiotickou stravou. Více unavené lidi, lidi "bez šťávy", jakékoliv energie jsem snad nikdy neviděla. Vypadali jako spící panny. Možná kdyby se pořádně najedli, lépe by se jim žilo.

Re: Já nevím,

Jo, ale ti byli fakt extrém a ten pán fanatik.

.

není se čemu divit