Diskuze
Pořádně se vyspěte a zhubnete
Děkujeme za pochopení.
opportunity
Už d'Artagnan (Tři mušketýři) říkal
Kdo spí, ten nejí (nebo Kdo spí, jako by jedl - podle překladu). 
Alfik
statistika věda je ...
Všechny poruchy spánku pak podle odborníků mohou zhruba za 35 až 80 procent neštěstí na silnicích.
Tak přesné číslo mě překvapuje
AndreaJ
Re: statistika věda je ...
Jo, tenhle VELMI HRUBÝ odhad mě taky pobavil
Žanda
spánek
No určitě je spánek sůležitý pro organismus, to je jasné, tělo se čistí a regeneruje. Délka spánku je však individuální. Každý má jistě vyzkoušené ty své hodiny, po kterých je fit. Je však důležité dát tělu dobrý start hned po spánku ve formě zdravé snídaně. Např. rychlá a zdavá snídaně je jogurt, do kterého přimíchám 2 hrsti celozrnných cereálií Fitness a kousek ovoce. To mám pak energie na celé dopoledne, ale tělo se s ní dokáže zase hezky poprat.
gilles
spím
6 hodin denně už asi 20 let, nemám ani kilo nadváhy a ani žádné další výše popsané potíže. tyhle rady jsou úplně na nic, každej člověk má jinak nastavený biorytmus. Ale když někdo vezme takový blábol tak spíš přibere, bude sice možná víc spát, ale taky víc žrát, protože se spolehne na to, že ve spánku zhubne. Jediný způsob jak se zbavit nádvahy je stále stejný: zvýšit výdej a snížit příjem kilojoulů.
Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická
Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá
Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...
Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu
Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Původně měly být černé. Jaká tajemství skrývají červené šaty z Pretty Woman
Seriál Kdo by si nepamatoval slavnou scénu z filmu Pretty Woman. Když si prostitutka Vivian (Julia...
OBRAZEM: Politici, kterým během jejich kariéry nevydrželo manželství
Podívejte se do galerie na české i zahraniční politiky, kterým během jejich politické kariéry...
Závislost na špatných zprávách a negaci je trend. Dejte svému mozku dovolenou
Negativní zprávy jsou ty nejčtenější, bulvární titulky táhnou. Jako by se ze života vytrácel cit...
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
Neškrábat a mazat. Sedm otázek a odpovědí o atopickém ekzému
Atopický ekzém je známý také jako atopická dermatitida. Dva názvy pro mnoho trápení. Pro někoho je...
Svatý grál na suchou kůží na nohou. Přečtěte si, co vám pomůže!
30 uživatelů eMimina mělo možnost otestovat krém na nohy od Manufaktury z kolekce Louka. Pomohl vám na suchou a hrubou pokožku chodidel? Přečtěte...
