Diskuze
Jedenáct překvapivých triků pro ploché břicho
Děkujeme za pochopení.
Eva
Zhubněte bez drahých preparátů
Dobrý den, píši knihu o svojí metodě na zhubnutí, trvalo mi dost
dlouho, než jsem vyzkoušela, co fakt zabralo, já sama jsem zatím zhubla 21,5 kg, Ozvěte se
mi na číslo 736611615 , stačí SMS s vaší el.adresou.Celé je to založené na normálních
běžně cenově dostupných potravinách. Moje původní váha byla 94 současná je už 71,9kg. . Mne ovšem po všech těch peripetiich překvapilo, jaká věc zabrala. Ukázky jídelníčků pošlu kgdolu@seznam.cz http://www.kgdolu.estranky.cz
pavel
muzika - Trans-Siberian Orchestra - Beethoven/Requiem
k cviceni muzika
Trans-Siberian Orchestra - Beethoven/Requiem
phi
uplne jinak
1) motivace: kupte si domu velke zrcadlo, kde vidite celou postavu. videt vanu kazdej ven je dost motivujici.
2) zmena jidelnicku: nastudovat na netu co ma kolik tuku, cukru a bilkovin. a zasady zdrave vyzivy. nema cenu to nejak extra honit, jezte tak abyste si dokazali predstavit, ze to vydrzite mesice ci roky, ale premyslejte u toho.
3) pravidelne jidlo, nejspis nejtezsi bod, aspon pro mne
4) pohyb. nema cenu behat, kdyz to nenavidite. ja sice cas od casu rad zabeham, ale cislo jedna je pro mne bedminton a plavani. taky si najdete nejakej sport, kterej vas bavi.
5) kdyz uz budou nejake vysledky, neni od veci trochu doladit postavu posilovanim, hlavne bricha. cvicit muzete doma nebo v posilce, podle mne je to jedno. tech par lehsedu, kliky a trochu cviku s jednoruckama zvladnete i doma.
smajlik :)
Re: proč
Proč? Třeba proto, že mít toho sádla až příliš není zrovna moc zdravé. Obezita je nemoc, ať se vám to líbí nebo ne. A v řadě případů je to nemoc naprosto zbytečná, způsobená leností a blbostí. Takže proto - nemusíme být vyzáblí/é, ostatně anorexie je také nemoc, ale nějaká rozumná hranice prostě existuje. Nehledě na to, že tahat s sebou všude dvacetikilovej ranec musí být docela nepohodlné, že...
lu
jediná věc, která opravdu funguje
zbytečně se necpat, neboli lidově NEŽRAT (jak už je zde několikrát zmíněno)
amelie
blbiny
panenko skákavá, to jsou zase žvááááááááááásty!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
fayed
rada č.12-Nechat se přeject parním válcem
to bude uplňě ploché bříško a hned...
Mr_R
Sklenice vína?
Bože to jsou zase rady. Břicho dělá možná pravidelná konzumace především většího množství piva, nikoli sklenice vína, kterou si pravidelně dáváte k večeři. Po sklenici vína 100% vaše břicho netloustne, daleko více záleží na tom, CO si k té večeři dáváte
m
Re: Sklenice vína?
..a to platí hlavně u mužů, ženám se tuk ukládá spíše do hýždí ..:)
Aki
proč vlastně hubnout?
Ježkovi brejle holky, myslíte vy vůbec na to, že si taky rádi šáhneme?
Pan Navratil
Re: proč vlastně hubnout?
Chyba! Předpokládáš, že holky myslí na to, co chtějí muži. I to sloveso myslet... no co už
Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?
Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...
Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou
Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství
Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...
Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem
Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor
Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...
Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka
Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...
Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku
Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....
OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře
Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...
Osa střevo-mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví
Premium „Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který...
Prodej rodinného domu 96,7 m2, pozemek 1 m2
Čelákovice, okres Praha-východ
3 599 000 Kč