Diskuze
Jarní únava není nemoc, ale naučte se s ní bojovat
Děkujeme za pochopení.
DS
Bez jarní únavy
já jsem dala na radu a užívám OK Alfa-vždy mě nabudí.Pomůže mi překonat jarní období.
ImX
vstávat a cvičit!
Příchod jara může mít na některé jedince částečný vliv, ale myslím, si, že pokud se člověk hýbe, spíše energii získá! Taky je dobré začít den něčím zdravým. Můj tip jsou celozrnné cereálie Nestlé - můžete si vybrat z několika příchutí, tak dvě hrstičky k tomu jogurt a pomeranč. Tahle snídaně vám dodá potřebné vitamíny a energeticky vás nastartuje
Radek
Jarní únava? Nesmysl!
Je to jen výmluva na naši lenost a mizernou fyzickou kondici, za kterou si můžeme sami tím, že jsme se od října začali flákat. Táhlo nás to více do hospod, k TV a internetu. Na nějaký pohyb nebylo ani pomyšlení. Vždyť nás čekaly Vánoce a Silvestr, spousta "zajímavých" programů v TV. A co víc,- válení se na gauči je přece tak fajn!
Takže se nemůžeme divit, že jaksi nemáme sílu, když nás slunko a teplo vytáhne na kolo a ono to najednou nějak nejede....
Kdo chce být v psychické a fyzické kondici celý rok a celý život, měl by tělu dopřávat pravidelný pohyb, nejlépe běh. Ten je nejúčinější na budovaní fyzičky a všeho co s tím souvisí.
Ale na to musí přijít každý sám.
miawallas
Re: Jarní únava? Nesmysl!
S tím bych až tak nesouhlasila, celoročně provozuju sport venku, téměř denně, takže se hejbu, jsem na vzduchu, u netu sedím minimálně, u TV skoro vůbec ne, do hospody nechodím. A stejně jsem letos měla hodně velkou krizi během těch dnů, kdy bylo pořád jenom zataženo a nic nekvetlo atd...
netsurfer
Ja jsem unavenej
od te chvile co jsem se narodil ale jarni unavu neznam,proste pridam vitaminy,chodim hodne ven a jezdim na kole,kdyz je hezky Rozhodne to chce pohyb a rozhejbat po zime ztuhly svaly a taky dobrou naladu,zajit do hospudky a tak...
Radim Rumun
Letní čas
Za každoroční rozhození organismu může přechod na letní čas.
Nepřináší nic dobrého.
vymrzovač
pouhé vitamíny nepomůžou....
...řekl bych že se jedná o "pravidelný přechod" těla ze zimního na letní provoz,dále vím,že na to spolupůsobí dlouhodobý nedostatečný dopad světla na oční sítnici.Osobně mě vždycky nakopne např.lyžování na horách,nejlépe v alpách na sluníčku,tam je rázem po únavě. Bohužel po návratu domů se to znásobí,protože se k tomu přidá to,co se "rozleželo" v nohách. Pomáhá i solárko,odpolední spánek na sluníčku,hodně pít,samozřejmě ovocné šťávy s vyšším obsahem vitaminů
Shob
jaro je strasne depresivni
Osobne mam rad podzim a zimu, kdyz jsou kratky dny a je vecer tma.
Jaro je extremne depresivni. Hnusny pocasi, zadnej snih, dlouho svetlo.
Já
Re: jaro je strasne depresivni
Kdybys musel sníh odhrnovat, tak by tě to naopak potěšilo.
Kiwi
Je to ještě horší ...
... od února jsem se dala na zdravou stravu a změnila jsem jídelníček. Jím 5x denně, mám víc pohybu ... a taky více depresí, špatné nálady a vůbec ... nevím co s tím ...hranolky mě dělali šťastnější
Ruler
Re: Kdyby jen na jare...
to je jinak... na jaře - jarní únava, v létě - letní otupělost, na podzim - podzimní splín, v zimě - zimní spánek
Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?
Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...
Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou
Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství
Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...
Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem
Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor
Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...
Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka
Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...
Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku
Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....
OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře
Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...
Osa střevo-mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví
Premium „Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který...
Pronájem bytu 3+1 72 m2
Nádražní, Jaroměř - Pražské Předměstí, okres Náchod
12 000 Kč/měsíc