Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Kompletní jídelníček, se kterým se vám podaří zhubnout

Naučte se jíst dietně, ale pestře. Pomohou vám menší porce a lehčí jídla. Inspirujte se u našeho "hubnoucího" menu...

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

sillogism

Co třeba...

http://www.iol.ie/~creature/BiologicalAdaptations.htm

Hlavně nejíst pečivo. Nevím, co na tom zrní furt maj. Není v něm nic užitečného kromě kalorií.

0/0
27.4.2008 23:10

petronius

aha

Není potřeba se učit jíst střídmě, život už naučí... stačí si přečíst o potravinové/energetické krizi ve světě a je zřejmé, že články typu "

Kompletní jídelníček, se kterým se vám podaří zhubnout" budou za pár let jen úsměvnou vzpomínkou...

0/0
26.4.2008 13:48

V

Re: aha

Nesmysl...

0/0
27.4.2008 21:10

Bobr

Obedy

Obedy jsou opravdu vydatne (parek v rohliku). Kdo vydrzi takto male mnozstvi jidla? No nikdo, mozna anoreticka. Nehlede na to ze si totalne rozhodite zazivani. Jo a co to je ryze nebo brambor?

0/0
26.4.2008 7:02

miawallas

Re: Obedy

Že jo, já bych taky umřela hlady už po jednom dni. Některé recepty jsou dobrou inspirací např. pro večeře, na odlehčení před spaním vypadají dobře. Ale jinak...no, když to vidím, hned si jdu dát sušenku ;-)

0/0
26.4.2008 8:43

DEJLIG

Re: Re: Obedy

Souhlasim, pod 5000 kJ je to opravdu hladovka a po takovemhle jidelnicku bude zakonite nasledovat prejidani (a pokud se podarilo nejaka ta kila shodit, tak opetovne nabirani) :-P

0/0
26.4.2008 9:07

hnedka_zdrapana

Re: Re: Re: Obedy

Ono hubnout omezenim jidla se da, ale je problem, ze telo si na to brzy zvykne, snizi spotrebu a uz vaha neubyva. Pak se clovek na dietu vykasle, zacne jist normalne a nasledne pribyre vse zpet. Nicmene na tohle je jeden pekny workaround. Telo se totiz na nizsi prijem adaptuje nekde az po 4 dnech a proto staci kazdy paty den se poradne (ale opravdu poradne najist) a telo se neadaptuje na nizsi prijem a vse funguje do aleluja. ;-) Samozrejme ale ani tohle neni ten spravny zpusob, protoze sice hubnete, ale hubnete nejen tuk, ale i svaly. Tady je resenim prepnout telo do ketozy, pri ktere se spaluji *jenom* tuky. Tohle rozepisovat by bylo na dlouho, jen muzu rict, ze to velmi dobre funguje. Tady nejake linky:

http://www.google.cz/search?hl=cs&q=cyklicka+ketogenni+dieta&lr=

0/0
27.4.2008 14:50

V

Re: Re: Obedy

slysela jsem, ze kdyz clovek mysli na jidlo tak to znamena, ze telo ma nedostatek neceho. pri vyvazenem jidelnicku by vas nemela hodit mlsna.

ja osobne sice pracuji pouze dusevne, ale jak se nenajim tak nic neudelam.

proste jim vsechno, snazim se omezovat pouze mnozstvi a jist pomalu a vyhnout se jezeni pri cteni nebo pri praci (ostatne drobky v klavesnici jsou hnus).

0/0
26.4.2008 16:12

hnedka_zdrapana

Re: Obedy

heh, byly casy, kdy mi treba takovy parek v rohliku stacil u na pul dne ;-D

0/0
27.4.2008 14:45

belgian chocolate

ve dvou letech mi stačil taky

0/0
28.4.2008 7:43

hnedka_zdrapana

Re: ve dvou letech mi stačil taky

mne bylo tusim dvacet ;-D

0/0
28.4.2008 9:46

Carlos

nesmysl

tahle dieta je nesmysl - moc sacharidů který rozkejvaj inzulín a budete mít furt hlad....

0/0
26.4.2008 1:26







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.