Diskuze
Jak hubnout a nehladovět? Vše o jídle během diety
Děkujeme za pochopení.
Marta55
Chcete shodit pár kg a cm?Ráda poradím ZDARMA
dlouho jsem se snažila zhubout až...napište mě na můj mail Dedicova.M@seznam.cz ráda napíšu víc
ImX
hubnutí
Zelenina je určitě důležitým zdrojem vitamínů, ale zase si spousta hubnoucích musí uvědomit, že jsou vitamíny rozpustné v tucích, takže když salát, tak buď s nějakou zálivkou nebo olivovým olejem, to je jedna věc a druhá - pravidelná strava. Nejdůležitějším bodem dne by měla být snídaně! Tady si asi salát nedáte, ale takový jogurt, celozrnné cereálie a třeba kousek ovoce = dobrá volba.
zdenka
hubnuti
Hubnutí - Objednejte si tento výjimečný bezplatný 7denní e-mailový kurz ZDRAMA.
Honza
Není to špatné ale jde to i bez zeleniny
Není to špatné ale jde to i bez zeleniny,
Zelenina dodá akorát vitamíny, které se dají získat i jina. Jediné co je třeba splnit pro hubnutí je základ - viz
http://honza-t.freehostia.com/wordpress/2008/01/01/chyby-v-diete-zen/
Honza T_
Marta55
Chcete shodit pár kg a cm?Ráda proadím!
Ahoj
dlouho jsem se snažila zhubout v těhotenství jsem přibrala 22kg a hledala jsem všechno možné až jsem
najela stránky zadala tam jen své jméno a
mail a už se potom se mnou spojila konzultantka která se mnou probrala váhu...
pro více info ...Dedicova.M@seznam.cz
Martina55
Chcete zhodit pár kg acm?Ráda poradím!
Ahoj
dlouho jsem se snažila zhubout v těhotenství jsem přibrala 22kg a hledala jsem všechno možné až jsem
najela stránky zadala tam jen své jméno a
mail a už se potom se mnou spojila konzultantka která se mnou probrala váhu ...pro více info Dedicova.M@seznam.cz
maria
mam schudnut ked chcem byt modelkov..
potrebujem schudnut minimalne 6 kg pomozte miii....dakujem za vsetky radyyyyyyy
RK
Nejen strava, ale i nápoje
Nejen strava je důležitá. Zvykla jsem si jíst neustále v průběhu dne a moc se mi to osvěčilo. A nejen to! Začala jsem si vybírat i mezi nápoji, na doporučení lékaře. Například mi vůbec nedoporučil Poděbradku Prolinii - má strašně moc sodíku. Vlastně všechny Poděbradky. A velké bříško a neforemné kotníky byly důsledkem. ;] A naopak mi doporučil Korunní. I proto, že je neperlivá.
Když jsem potom dohledávala informace, našla jsem je. Například také na stránkách http://www.stob.cz. Začala jsem si pak například konkrétně sodíku více všímat i v tisku. Píše se to stále, jen jsem tomu nevěnovala dříve pozornost. Ale je to třeba.
Marta55
CHcete shodit pár kg a cm?Ráda poradím i mě se povedlo!
Ahoj
dlouho jsem se snažila zhubout v těhotenství jsem přibrala 22kg a hledala jsem všechno možné až jsem
najela stránky zadala tam jen své jméno a
mail a už se potom se mnou spojila konzultantka ...Pokud chcete vědět o jaké stránky jde napište mě na můj mail Dedicova.M@seznam.cz ráda napíšu víc
babacek
Jak hubnout a nehladovět?
To je pravda jíst se může až 5x denně a však malé porce a ne jako doposud. Já jsem to prodělal před časem a domníval jsem se, že musím jíst málo. Tak jsem za den snědl také třeba jen jogurt a malé sušenky Bepe a večer dva trojúhelníčky ( sýr). A váha dolů nešla. Tak jsem se obrátil na odborníky kteří mě vysvětlili, že si vlastně zpomaluji metabolismus a, že naopak mám jíst až 5x denně. A vypracovali mne jídelníček na jeden měsíc. A skutečně za 6 týdnů bylo deset kilo dole a již jsem je nenabral zpět. Tak, že hladovět nikdo nemusí.
opportunity
Re: Jak hubnout a nehladovět?
To máš pravdu. Trochu problém je s prací. Odcházím po snídani a domů se vracím kolem 18.30. Tzv. že 3x si musím dělat jídlo v kanclu a to jsem někdy nelý den v terénu (hot dog je pořád nejdostupnější).
Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?
Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...
Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou
Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem
Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....
Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství
Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor
Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...
OBRAZEM: Známé osobnosti, které otevřeně promluvily o ztrátě dítěte
Ztráta nenarozeného miminka je těžká pro každou ženu, která si touto zkušeností prošla. Známé...
Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka
Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...
Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku
Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....
OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře
Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...