posiluju, sportuju, a snídám pořádně!

zvednu tak patnáct půllitrů denně, o víkendu mám fitness dny a to si zlepšuju osobák a udělám takových pětadvacet.

každý ráno si zakousnu pořádnej kusanec propečenýho bůčku k snídani, ještě se z něj kouří, připíjím rumajzlíky, a přikusuju palec tlustej špek.

však kdo by žral chleba, vždyť v tom nezdravým pečivu je spousta složitých cukrů čaj a káva dehydrujou, ovocný šťávy poškozujou žaludek, obyčejnou vodou už se nejeden upil k smrti, a zrní působí dlouhodobě rakovinu střeva.jó zato maso a tuky - to jsem i já sám, takže mi to nemůže přece škodit.

posiluju a pěstuju si svůj jedinej břišní sval, značky Barum. a i jinak sportuju jako ďas, můžu se na to dívat celý hodiny.tak co teda jé? co vlastně chceté?

Zaplať si banner ubohej spamere

a jdi zkoušet ty svoje podvody někam jinam

Ukradený článek

Celý článek ukradený z MSN.COM. O origiánálním díle jen letmá zmínka o serveru MSN. LOL...

Re: Ukradený článek

Mně se daří hubnout,

když nechci

Re: Mně se daří hubnout,

jo rak je prevít

nějak mi to hlava nebere

normálně jím, normálně se hejbu, teda jinak než dřív ale nijak přehnaně. Když mám chuť dám si pořádný knedlo vepřo popřípadě kus bůčku. Mlíko si nedám jiné než čerstvý od krávy, žádný odtučněný hnusy stejně tak jogurty. Prostě žádný omezování a přesto furt vypadám normálně. Teda 186/80 což si myslím že je vcelku v pohodě. Nejvíc si ale u televize užiju plechovku slazenej Tatry

Re: nějak mi to hlava nebere

me se vubec nezda ze jsi normalni. Budes se muse casteji divat a hlavne poslouchat se v zrcadle

.

tlusté prasata

co tahle si taky pravidelně za..

Dejte si pěkně snídani, obídek a k večeru slupněte něco lehčího. Pak hupky dupky do poslete (ale né samy) a trochu si zadovádět. Je to vyzkoušený pupek není

Proc zhubnout?

Treba pro dobry pocit. Nejde o honbu za Twiggy postavou, ale o to, ze telesna aktivita vam zlepsi naladu a nebudete si ji muset zlepsovat cokoladou. A neni lepsi pocit po sportu, nez byt prijemne unaveny. A mezi nami, pohled na aspon trochu zpevnene telo je hezci nez na vlny tuku. A nemusi jit o hubenost, nekdy se radsi ohlidnu za plnostihlou zenou, u ktere vidim, ze cvici (drzeni tela, atd.) nez vychrtlinu, ktera to ma z diet a ten zbytek na ni visi...

Re: Proc zhubnout?

No já s tebou souhlasím kromě jedné věci-já si náladu zlepšuji cvičením i čokoládou

padny duvod

Chybi tam duvod: Ste lina pyca

Re: padny duvod

Nac hubnout ?

Pokud to neni patologicka obezita, tak jde jen o modni vystrelek. Jinak pokud vim, tloustne se z jidla a ne ze vzduchu. Jist jednou denne normalni porci bohate staci. Samy ty rady o snidanich, svacinach, presnidavkach jsou na nic. Proste nejist. V koncentraku taky nikdo obezitou netrpel.

6. důvod

kašlete na to