jinak vařit?!

jak jinak vařit,když muž si žádá každý den maso.Já jsem pro saláty jak těstovinový,tak zeleninový.

Alkohol

Někdo mi kdysi řekl,že alkohol odbourává tuky.Není to pravda jen jsem pěkně přibrala.U DIET je duležité nepít vubec alkohol,jestli kamarad-ka říkají opak tak jim nevěřte.Pokud jste si jistí,že jste zhubli je možnost si dát vinný střik za odměnu,pivo bych nedoporučovala.Přeji mnoho úspěchů

Pryč s takovými "chytráky"

Už mě vážně štve, jak na nás odevšad vylézají zaručené kecy o zdravé výživě, co jíst a nejíst.. Donedávna jsem podobné rady hltal a řídil se jimi - a skončil jsem na anorexii. Zdravé je každé jídlo v přiměřené míře, tělo potřebuje všechny složky živin. Výrobce light produktů bych řezal zaživa!!!

To máš pravdu.

Hlavně když to něteří otočí a vyjde z toho úplně něco jiného.

hubněte jezte čokoládu, melouny. Tělo se jen odvodní a někdo z toho udělá dietu. :-)

Ahoj, četl jsem Vaši diskuzi na snížení váhy. Mám něco vyzkoušeno a dalších cca 100 lidí v ČR. Technologie z Holandska, která je na světe přes 7 let a dělá divy v Německu, Holandsku, Rakousku a u nás taky. Já sám jsme za 42 dnů zahodil z 88Kg na 78Kg (1.9.2005) dnes mám 78,4 - 79,8Kg. Manželka z 60Kg na 54Kg a dnes má 52Kg. Známí který začal 4.1.2006 z 114Kg má dnes 97Kg a chce jít na na 82Kg. Bez JOJO. Nejde o Herbalife. Když Vás to bude zajímat. Tak napište odkud jste není to na mail ani na telefon. Jde o systém stravování, potr. doplňků, atd...... Pomohu Vás s tím začít a budu Vám radit. Pošlu Vám základní informace: mail: disc@wo.cz pepa1

Má to cenu vůbec jíst?

Dávejte si buď polévku, nebo hlavní jídlo. Hlavní jídlo si ostatně dávejte jen někdy a rozhodně ne k večeři.

Co já vím, tak dřív se říkalo, že hlavní jídlo - oběd - by mělo zasytit...žádná obložená bageta nebo hranolky, ale prostě pořádné jídlo. Tady zase píšou, že jen občas. Tak akorát pro žaludeční vředy, ne?

Re: Má to cenu vůbec jíst?

Dříve se toho říkalo...

třeba: Kdo nepracuje, ať nejí

Vsichni tu nadavate,

ze se pise STOP koreni. Ale podle me se jen autorka spatne vyjadrila... Dle meho nazoru, povazuje za koreni jen ty michana od vitany, kotany atd... takove, co jsou jen 60% soli, 20% pepre, 20% glutamatu, aspon 16 druhu ecek atd... Ale veci jako bazalka, oregano, fenikl, saturejku, libecek, pazitku, chilli to neberu jako koreni, ale bylinky.... Trochu pepre taky neuskodi... Podle me se nema nic prehanet, pak je clovek v pohode.

Re: Vsichni tu nadavate,

od toho je autorka novinářka, aby uměla psát a vyjádřit se. Když to neumí, nemůže se divit.

kato@inmail.cz

Vždycky jsem jedl, co mi chutnalo, mám rád jídlo omaštěné, správně okořeněné. Když jsem měl žloutenku, byl jsem na nemastné dietě a ztloustnul jsem o 20 kg. Ta paní asi neví, co je Body Mass Index - ten určuje, jestli se z jídla ztloustne a právě tuky zpomalují trávení a pronikání cukrů do krve; člověk se nají, stoupne mu glukóza, tělo neví co s ní, tak ji přemění na tuk.

není autorka Britka?

všechno rozvařené bez chuti, když už se hodne rozšoupne, tak to trochu osolí - to zní jako British Haute Cuisine

Re: není autorka Britka?

Neni nic lepsiho, nez britska dieta - 12kg za 14 dni. Vazne, pobyt v Britanii muze i zabit.

vnitřnosti?

Proč vynechat vnitřnosti? Tabulky uvádějí, že mají nízký obsah kalorií tak by mě zajímal jeden jediný důvod proč.

Re: vnitřnosti?

Většina z nich obsahuje příliš mnoho cholesterolu..

ilustracni obrazek

To file delane na vode vypada dost jako ze bez chuti;) Sul to nezachrani;) To slysim prvne "jezte bud polevku, nebo hlavni chod". To dela moje tchyne, ale jen proto, ze je lina varit:)) Nevim jak kdo, ja kdyz se snazim jist zdrave, maso bez tuku, zeleninu, malo priloh, tak mam akorat tak furt hlad a pak sezeru pul cokolady;))

Já nechci zhubnout,

co článek pro lidi, kteří by chtěli přibrat, běžte už s těma dietama.

jednoduchy

dvakrat az trikrat tydne posilovna, denne min. 1.5g bilkovin na kg a dostatek kvalitnich sacharidu v peti davkach. potvrzeno zkusenosti, +8 kg svalu za rok