power-plate

Pokud se nechcete trapnit v posilovně plné lidí, vysvobozením je power-plate, na němž cvičíte jen v přítomnosti trenéra. Výsledky již při 10 minutách denně! Soukromí zaručeno! http://www.agilsoft.cz

Perfektní pohonná látka, Perfektní postava!

Nebojte

se optimalizovat váhu! S programy buněčné výživy

a s poradenstvím to dokážete snadno, jen se hned

rozhodnout a začít! Kontakt:

http://www.hubnete.cz/dobre

vseobecne o cvideni

kdy maji zeny cvicit?A kdy  a ci jedi?????????cvicici zeny!

dekuji!

ne mírně ale docela dost

Jako trenér uvádím skutečný poměr minimálně na 60:40% Už sem nad tím také uvažoval. Nerovnováha je myslím zapřičiněna větší zvyklostí o péči sebe sama a možnostech pohlaví k tomuto odvětví života. navíc vše uceluje fakt znalostí výživy samotné, která je v naprosté většině případů v manželčině rukou resp mysli. Je to rpostě fakt daný společností. A to ještě třeba poměr solária je 90:10% Jednodušeji řečeno chlapi jsou buď opravdu velcí sportovci nebo na sebe se**u. Také se ženy o sportu nebaví když už dojde téma k tomu pak něco realizují. Kdežto chlap je schopen hodinu mlít o sportu a pak si na oběd dá knedlo vepřo Ale to jen tak je to samozřejmě individuální...

Re: ne mírně ale docela dost

A neni to treba tim, ze chlapi na takovy blbiny nemaj cas? Ze trreba misto posilvny cvicej s lopatou a furou pisku nebo palici a nekolika metrama dreva? Je to zadarmo a jeste udelas neco uzitecnyho.

Nevíte

někdo o fitcentru jen pro ženy (nejlépe P5)? Ty velké fabriky plné bobuláčů na mě působí depresivně... A taky o nějakém fitku (kromě Holmese), kde mají Power plate?

Re: Nevíte

Z psychologického hlediska a mé odbornosti rozhodně nedoporučuji dělená fitcentra. je to na delší debatu ale je to tak ať už jste jakékoli pohlaví. navíc ty feministky v dámských posilovnách mají často zcestné informace a vlastní (většinou neúspěšné) metody Správný trenér má znát anatomii a metodiku obou těl a dělené mají být pouze šatny

aerobik s kamarádkou ?

já například chodím do posilovny a nejradši cvičím sama, protože mi nevyhovuje domlouvat se s někým dalším na době cvičení a potom navíc poslouchat někoho jiného (cvičitelku), co mám přesně a kdy cvičit. Raději si to celé řídím sama. takže všem ženám toto určitě nevyhovuje.