fuuuuuuuuuuj

:)

Překvapuje mě, že tady je pořád tolik hlupáčků, kteří věří, že zhubnout se dá tak, že si lehnu na nějaký stůl a nechám se zhubnout nějakým přístrojem... který propagují děvčata s podváhou Lidi pořád vymýšlejí všechno možné, utrácejí spousty peněz za "zázraky", pasou po jednoduchých řešeních a la spolknout piluli, a pořád jim ne a ne dojít, že hubnutí je jen o sníženém příjmu a zvýšeném výdeji energie...

HEHE

Recept je zcela jednoduchý: k snídani dva kusy celozrného chleba + sýr/šunka, jedno/dvě rajčata a jedno jablko = vše na velkém talíři. Ke svačině nakrájené jablko/banán/dvě nektarinky... k obědu zapečená ryba, nebo maso (poloviční porce než normálně), spousta zeleniny... svačina jablko, nebo dvě hruštičky, nebo mrkev, nebo kedlubna... večeře dva krajíce chleba + sýr/šunka a samozřejmě nějaké to ovoce či zelenina (tak kolem šesté či sedmé). A jako druhá večeře nejépe jablko + mrkev... Ke snídani jsou vhodné i vločky, jogurt, prostě co vás zasytí. Důležité je jíst především zeleninu a ovoce, pít hodně čisté, nesycené vody a před večeří se alespn půlhodiny rychle procházet... Ideální dieta. Za týden klidně dvě kila pryč. A co hlavně: vyčstí se tělo i mysl. Další důležitou záležitostí je jíst snídani, svačinu,

Re: HEHE

oběd, svačinu, večeři a když je hlad tak i druhou večeři (jablka či banán, prostě něco ze zeleniny a ovoce)!

je to revoluční systém,prodávaný již 30let,zaručující blablablablabla

jděte s tím někam,pokud se člověk nehýbe tak jsou všechny tady ty systémy na nic

Funguje to

Ja na to chodim u nas v NL a jsem moc spokojena. Behem 10-ti sezeni jsem jenom v pase sundala 7 cm a presla na mensi konfekcni velikost.

Kdyz mate deti, cely den se honite v praci, pak jeste doma uklidit, uvarit, atd atd, tak nemam naladu ani energii jeste vecery travit v posilovne. Pri tomhle se pekne lezi, muzete si cist a telo pracuje.

Re: Funguje to

ale máš ochablé tělo

No nevim

Fuj, valet se zpoceny na luzku a nechat do sebe prat elektricke impulzy za takove penize. Co to hubnuti nebo fitnes spojit s kontektem s prirodou, druhymi lidmi nebo sam se sebou.