Diskuze

Jak zhubnout?

Jeden by mohl s odpuštěním doporučit - nežrat! Stačí, když budete mít pevnou vůli a vydržíte několik měsíců nevečeřet. U mně to bylo asi 5 měsíců a shodila jsem 7 kg. Váha v prvních měsících nejde vůbec dolů, tak se nenechte odradit!
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

www.3cv.cz

6. 11. 2007 14:31
Najděte si oblíbené cvičení

Opakovaně tu zaznívá, že pro dlouhodobý výsledek je pevná vůle nejkritičtější. Z vlastní zkušenosti vím, že na změnu jídelníčku si zvyknete - začne vám ta zelenina a kuře chutnat a při pohledu na bábovku nebudete slintat. Horší to je s pravidelným dlouhodobým cvičením: nenuťte se do cvičení, které vás nebaví a které děláte neradi, protože je pravděpodobné, že toho brzo necháte. Najděte si pohybovou aktivitu, která vás bude bavit. Každému vyhovuje něco jiného, já našel tříkolku Trikke. Výsledek změny jídelníčku a ježdění: za rok ze 105 na 75 kg a tam to už půl roku zůstává.

0 0
možnosti

Věra

6. 11. 2007 13:32
Fitlinie

Opravdu doporučuji prográmek Fitlinie! Určitě Vám pomůže zhubnout, uvidíte. Sice si za to taky zaplatíte, ale 490,- jednorázově není zas tak moc, když to vezmete kolem a kolem je to jak byste si koupili dva levnější krémy na celulitidu které stejně houby pomohou! Koukněte na http://www.fitlinie.cz

0 0
možnosti

Věra

6. 11. 2007 13:34
Re: Fitlinie

jo jinak já už ho měsíc vlastním a mám dole 2kg. Když to tak půjde dál, na jaře se nebudu stydět vyjít ven v plavkách! Jde o to si hlídat příjem a výdej kalorií... Opravdu koukněte!!!

0 0
možnosti
ŠČ

Štěpa Č.

6. 10. 2007 17:39
hubnutí

ahoj všem hubnoucím,já zhubla 22kg,za 9 měsíců díky jídelníčku uvedeném na této adrese.http://www.merilinka.cz/jak-sestavit-dietu/ukazkovy-jidelnicek-5000-kj.aspx

Jezdila jsem 5x týdně půl hodiny na rotopedu.:-)

0 0
možnosti

otylka

5. 10. 2007 14:31
hb

nevíte o někom,kdo prodává produkty HB za rozumný ceny????????? Dejte prosím kontakt.

0 0
možnosti

diblík

5. 10. 2007 14:28
HB

herbalife bych řekla,že nemá chybu...až na tu cenu bohužel.Pomohl by určitě soustě lidí,ale někteří na to prostě nemají.Já raději oželím nějakej hadr na sebe a koupím si koktail.cusky všichni;-O;-O;-O

0 0
možnosti

Janina

3. 10. 2007 22:09
shit

hubnout nikdy nejde vy zabedněnci

0 0
možnosti

werus

2. 10. 2007 8:23
Hebalife

ahojky Herbalife  nedoporučuji je to pouze o vylučování vody z těla ven tak proto hubnete pak to prestanete pít  (jíst) a mate to nahore znova jsou to vyhozený penííze tolikrat jsem si takhle nalítla...........:-/

0 0
možnosti

cote d'or

26. 9. 2007 22:51
na hubnutí doporučuji brambory

okopávat

0 0
možnosti

misisicka

26. 9. 2007 21:36
herbalife

Ahojky Vaneso, mohla bych se prosím s tebou poradit, o tom, jaké přípravky z herbalifu si používala, nebo používáš, dneska jsem byla na takové miniprezentaci o kosmetice herbalife a můžu řici, že jsem byla mile překvapena výsledky pl. masky po 30 min., ten rozdíl byl opravdu viditelný, to se mi dříve nestalo u žádné jiné masky. Tak prosím, pokud byste mi mohla napsat víc, třeba na můj emeil misisicka@email.cz budu moc ráda, děkuji předem;-)

0 0
možnosti

Vannesa

17. 7. 2007 7:59
HERBALIFE

Je mi líto, ale i já jsem s Herbalifem naprosto spokojená, za měsíc držení diety s Herbalifem jsem schodila 11 Kg. Jde jen o to, že po tom měsíci se nemůžete hned ,,rozežrat" a po 17:00 už nejíst, jen pít ( vodu ) a zeleninu. Není to těžký. A navíc, mi při braní Herbalifu bylo dobře a byla jsem plná energie. Takže nevim proč ho tady schazujete, to můžou říct jen ty lidi, co ho nezkusili nebo ho brali špatně.

0 0
možnosti
N

-

27. 9. 2007 14:52
Re: HERBALIFE

no možná jsi u toho chodila po shodech, když jsi schazovala (shazovala, hubená nádhero, nauč se česky, asi se ti zmenšil po HB i mozek)

0 0
možnosti
  • Nejčtenější

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

OBRAZEM: Známé osobnosti, které otevřeně promluvily o ztrátě dítěte

29. března 2024

Ztráta nenarozeného miminka je těžká pro každou ženu, která si touto zkušeností prošla. Známé...

Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka

29. března 2024

Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...

Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku

29. března 2024

Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....

OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře

29. března 2024

Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...