Diskuze

Tucet rad pro dobré zdraví

Češi sice během posledních let výrazně změnili stravovací návyky, stále si ale zachovali řadu nešvarů. Proto stoupá počet případů obezity, cukrovky, kardiovaskulárních chorob a dalších problémů. Co tedy dělat, abychom byli zdravější?
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Jirka-Praha

3. 3. 2006 8:01
1.)Omezte množství jídla
s tim nesouhlasim.. spis je lepsi omezit kalorie mnozstvi muze klidne zustat....
0 0
možnosti

Anonymní

3. 3. 2006 7:56
vláknina
by bylo vhodné, aby denně přijali 30 miligramů vlákniny
tak tohle množství do sebe dostane denně opravdu každý.. zkuste to bez té předpony
0 0
možnosti