Diskuze

Když Vás bolí záda...

Máte sedavé zaměstnání a z práce u počítače vás bolí záda nebo krk? Náprava spočívá v upevnění svalového korzetu zad. Vhodné a šetrné pro posílení zádových svalů je plavání. Neplavte však špatným stylem s hlavou vystrčenou nad vodu, ale např. prsa plavte s výdechem do vody.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Obcasnykomentator

7. 8. 2006 0:42
Strašný rady

Strašný laický rady!

Při bolesti zad bude takřka určitě jediným vhodným stylem znak. Ostatní nevhodné a právě prsa vůbec nejhorší. Výdech do vody je samozřejmost, ale co nádech?

A když posilovat záda, tak taky - a snad ještě víc - břicho coby antagonistu (protilehlou svalovou skupinu).

Tuhle rubriku, kde každý může uveřejnit i sebevětší nesmysly, by měli zrušit!

0 0
možnosti

imagi

2. 4. 2005 21:45
ARYTMIE SRDCE, POMŮŽE NĚKDO?
Prosím, pomůže někdo? Je mi 70 let a už 8 let mám potíže s arytmií srdce. Beru PROPANORM 3x150 mg, ATENOLOL 25 mg 1x1, LESCOL 80 mg 1x1 a studijní lék I-PRESERVE 1-0-0. Ale léky mně nepomáhají, mají různé vedlejší účinky, cítím se stále hůř. Nejméně třikrát za rok kardioverze... Mohla by existovat jiná léčba, která by mě této nemoci zbavila, nebo ji úspěšně potlačila? Moc děkuji za každou radu... imagi@quick.cz
0 0
možnosti
  • Nejčtenější

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá

22. dubna 2024

Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

25. dubna 2024  8:18

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

Život s nemocí ALS. Prvním příznakem bylo mluvení nosem, vzpomíná Josef

25. dubna 2024

Ještě před pár lety pracoval třiapadesátiletý Josef v telekomunikační společnosti jako vedoucí...

Krásu dnes určuje Instagram, za nás byly úpravy tabu, říká Taťána Kuchařová

25. dubna 2024

Premium Před osmnácti lety jí posadili na hlavu ikonickou modrou korunku, letos její triumf v soutěži Miss...

Samoživitelka skončila v nemocnici a čtvrt roku nemohla pracovat
Samoživitelka skončila v nemocnici a čtvrt roku nemohla pracovat

Téměř deset miliard korun – tolik jen za loňský rok poslaly pojišťovny lidem za úrazy, závažná onemocnění či úmrtí. Životní pojištění pomohlo za...