Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Jak se nenechat ničit stresem

Stres člověka nutí přizpůsobovat se novým okolnostem. Bez něj by lidstvo vyhynulo. Pokud ale trvá moc dlouho, organismus se brání a volá o pomoc. Utéci, rvát se a řvát. K takové reakci na nebezpečí je tělo naprogramováno po desetitisíce let.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

AnnMyl

stres delší jak 15 minut je známka špatně fugujícího organismu
Samozřejmě stres potřebujeme, ale né dvě hodiny a déle. Člověk dobře nutričně vyživený zvládá stres okamžitě jak najde řešení nebo stanoví dobu řešení. Třeba si řekne dnes né, zítra to vyřeším. Pokud Vám to takhle nefunguje jste nutričně podvyživen a Vaše nervová soustava pracuje v krytickém režimu. Toto je základní obecné pravidlo, úroveň dopadu stresu na člověka je přímo úměrná jeho nutričním zásobám. Při každém stresu je spotřeba nutričních látek 10x větší než v klidu. Opakovaný stres, bez doplnění stavebních látek vede ke kolapsu celého systému. Protože obecně jíme převážně pochutiny, postupem doby vzniká nutriční deficit a z toho pramenící civilizační choroby. A jsme u prohlášení Mezinárodní asociace lékařů: do roku 2010 se nikdo na této planetě neobejde bez potravinových doplňků. Mám svoje osobní zkušenosti  s doplněním nutrientů.
0/0
3.11.2004 13:11

Al-Aziz

Doporučení
Nejlepší je pracovat v bezstresovém prostředí - např. ve státní správě  S výjimkou finančních úřadů ("berňák") a oddělení státní sociální podpory, kde jsou zaměstnanci stresováni zuřivými živnostníky / nepřizpůsobivými asociály, je jinak úředničina klidnou, nenáročnou a pohodovou profesí. A takoví knihovníci, ti to mají úplně "na háku"  - mohu potvrdit z vlastní zkušenosti...  
0/0
29.10.2004 23:46

MeowMan

Ňo stress
100% řešení jsou antidepresiva, tlumiče CNS.
2* denně Prozac, Zoloft, Lexaurin a.p. a je z Vás spokojený méďa béďa
0/0
29.10.2004 14:23

vanna

Re: Ňo stress
pipadne jeste davku travy po kazdem jidle ...
0/0
29.10.2004 18:37

usnicka

Re: Ňo stress
Lexaurin  není  antidepresivum, je vysoce návykový stejně jako Neurol nebo Xanax Dobré na psychiku jsou Bachovy kapkpy viz. www.bachovy-esence.cz.
Jeden člověk také řekl: "Tuž se atamane, budeš kozákem" - volný výklad, když se budeme snažit učit se žít ve středně stresovém prostředí vyrovnaně díky úpravě psychiky pomocí aktivit zmiň. i v článku, opravdu vyzrajeme na všudepřítomný útočící upíry. Z vlastní situace vím, že to jde, ale to chce být vytrvalý /i několik let/, tak hodně snahy a štěsí při práci samého na sobě. Není totiž škol, kde by nás naučili správně žít, školy naopak ke stresu žáky vedou. Vše tkví v rodinách, jak jsou vychovaní dospělí, tak vychovávají potomky - mnohdy bez lásky a psychické podpory, tudíž jsou z dětí  degenerovaní tvorečci.  Proto víc lásky do toho životního kalupu a bude
0/0
2.11.2004 5:26

usnicka

Re: Re: Ňo stress
bude líp.
0/0
2.11.2004 5:27

LechTP

Re: Ňo stress
když nemůžu spát, šoupnu si Lexaurin (malá kouzelná růžová pilulka ) a spim jak dudek. (dát si rohypnol, tak mě tejden nevzbuděj) Lexaurin v nepravidelných dávkách občas neškodí - zvláště když se před ranní zkouškou na fakultě nakafuješ abys vydržel biflovat na nocovce a pak nemůžeš usnout a je už půl pátý ráno...Dáš Lexaurin, prochrupneš 3 hoďky a jdeš svěží na zkoušku -můžu potvrdit!
0/0
2.11.2004 10:13

usnicka

Re: Re: Ňo stress
Jsi mladý a určitě celkem zdravý, tak Ti to zatím neubližuje. S tím Lex. máš pravdu.
0/0
5.11.2004 9:59







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.