Diskuze
Nadváha a obezita: co s nimi?
Děkujeme za pochopení.
Michalll
tADY JE TOLIK PRÁCE,
tyrkysova
Měření v praxi
Zrovna dneska jsem se vrátila z měření BMI v posilovně na kvalitním přístroji,údaje dále vyhodnocuje PC program,kde se posuzuje krom váhy,míry a pohlaví(což je skoro nanic) také věk,impedance těla,množství vody,klidový i aktivní metabolismus.. Podle výpočtu BMI jen podle váhy a míry (na této stránce)mi vyšlo,že bych měla vážit 46kg(což je nesmysl,vypadala bych vychrtle) a podle skutečného měření na zmíněném přístroji nejméně o 10kg více. A po osobní konzultaci s trenérem úspěšných fitnesek jsem došla k dalšímu poznatku a to že jíst se má nejen večer(aspoň trochu),ale v podstatě co nejčastěji,pokaždé něco jiného a pít také pokaždé něco jiného(pít třeba celý den neslazený čaj vede k odvodnění organismu a to si pak drží tuk) atd.viki4
nejíst večer
Mně připadá dobrý (když už člověk necviči), nejíst věčer (po 16., 17. hodině - záleží samozřejmě na tom, kdy dotyčný chodí spát) vůbec nic. A hlavně pít (neslazené nápoje). Ale chce to dost silnou vůli a ta dneska lidem dost chybí.dobytek
Nezrat a hybat se,
to je spolehlivy lek na obezitu. Na pivni mozol se mi osvedcilo behani, to bych ale 150-kilovemu cloveku nedoporucoval, ale treba rychla chuze nebo misto vytahu vylezt nahoru po schodech by mohlo pomoct.Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá
Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu
Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Původně měly být černé. Jaká tajemství skrývají červené šaty z Pretty Woman
Seriál Kdo by si nepamatoval slavnou scénu z filmu Pretty Woman. Když si prostitutka Vivian (Julia...
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
OBRAZEM: Politici, kterým během jejich kariéry nevydrželo manželství
Podívejte se do galerie na české i zahraniční politiky, kterým během jejich politické kariéry...
Závislost na špatných zprávách a negaci je trend. Dejte svému mozku dovolenou
Negativní zprávy jsou ty nejčtenější, bulvární titulky táhnou. Jako by se ze života vytrácel cit...
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
