Diskuze

Dieta bývá často startem k obezitě

Hubnout chtějí děti i dospělí, ale mnozí vsadí na nerozumný a škodlivý způsob, jak to udělat. Mentoři by řekli: Dnešní civilizace si neváží jídla. Nejdřív tloustne a pak hledá cestu, jak zhubnout. Něco na tom je. Mnoho lidí si zvykne na nesprávný jídelníček, který pak napravují špatnou dietou.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

jan_vlk

17. 9. 2003 10:17
Některé názory v článku jsou skutečně k smíchu!
, Například hodnota 4000 kJ ... neznamená vůbec nic. Je to číslo vycucané z prstu. Jakoby pisatelka nevěděla že každý člověk spotřebuje za den jiné množství energie! Cituji z pro mne důvěryhodného zdroje (http://www.nadvaha.com), poněvadž jsem se u nich v centru s obezitou léčil a vyléčil (již v r. 1997 a od té doby jsem OK w w w . n a d v a h a . c o m uvádí toto: "Nízkokalorické diety nebo vyvážené diety s nedostatkem kalorií se vyznačují nízkým denním příjmem kalorií (kolem 1200 až 1500 kalorií) v potravě s nízkým obsahem tuků a soli. Tyto diety, v závislosti na vaší váze, mohou vést k úbytku od 0,25 do 1,25 kg týdně. Například žena ve středním věku se sedavým zaměstnáním, vážící 85 kg může zhubnout 0,25 kg týdně, zatímco muž vážící 150 kg a je fyzicky aktivní, může zhubnout 1,5 kg. Týdně." a dále "Bez nezbytné změny chování lidé vždy znovu upadnou do svých dřívějších návyků jakmile dokončí dietu a naberou svoji původní váhu. Úspěšnost nízkokalorických vyvážených diet je v praxi velmi malá. Pouze jeden člověk ze 400, který zhubnul 20 kg si tuto nízkou váhu udržel déle než jeden rok. Tento fakt není moc povzbudivý, neměl by však nikomu zabránit v zahájení takovéto diety, ovšem doprovázené změnou v chování a stravovacích návycích. S tím vám ostatně pomůžeme v mém centru. " Text jsem zkopíroval z jejich stránky.
0 0
možnosti
  • Nejčtenější

Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené

21. března 2024  7:54

Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka

29. března 2024

Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...

Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku

29. března 2024

Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....

OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře

29. března 2024

Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...

Osa střevo-mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví

28. března 2024

Premium „Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!