Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Dětem škodí nedostatek železa

  7:00aktualizováno  7:00
Nedostatek železa v těle má negativní dopad na vývoj dítěte, a to i když dostává doplňkové přípravky. Odborníci z univerzity v Michiganu zjistili, že děti, které měly v raném věku nízkou hladinu železa, zaostávaly i později za svými zdravými vrstevníky.

Vědci proto soudí, že je důležité zajistit, aby malé děti netrpěly nedostatkem železa.

Železo, které děti získávají v prenatálním věku od svých matek, později z mateřského mléka a potravin, jako je sušené ovoce nebo obiloviny, má rozhodující význam pro vývoj mozku.

Jak o sobě dá vědět nedostatek železa? Únavou, nechutenstvím, ve vážnějším případě i zaostáváním duševního vývoje a také větším sklonem k infekcím. Věkem se problém prohlubuje, nestačí proto, když dítě začne jíst železo později.

Železo je v mase
Děti, které měly již předtím nedostatek železa, získaly ve věku jednoho nebo dvou let při testech o šest bodů méně než jejich vrstevníci a ve věku 15 až 18 let už rozdíl činil jedenáct bodů. Propast byla větší u dětí z rodin nižšího sociálního zařazení a u dětí matek s nižším IQ.

"Zdá se, jako by dostatek železa pomáhal vyrovnat špatné podmínky, ale chronický a vážný nedostatek železa kombinovaný se špatným rodinným zázemím se na testech výkonnosti dětí odrazil," řekla vedoucí výzkumu Betsy Lozoffová.

Dobře využitelné železo je obsaženo v mase a vnitřnostech, dále je i ve žloutku a zelenině, odkud je však podstatně hůře využitelné.

Autor:




Nejčtenější

MOJE ROZMARNÉ LÉTO - Straňanská lávka, Strán
Moje rozmarné léto: Hlasujte, posílejte a soutěžte o ceny za tisíce

Moje rozmarné léto je téma fotosoutěže, kam můžete celé prázdniny posílat své aktuální fotografie. Soutěžit můžete v některém z osmi kol, z nichž vítězové...  celý článek

V Primarku se můžete od hlavy až k patě obléci jako Harry Potter.
Vzhůru do Bradavic. Řetězec nabízí kolekci inspirovanou Harry Potterem

Fanoušci malého čaroděje slaví. Svého hrdinu mohou konečně mít doma prostřednictvím nové kolekce oblečení, papírenských a bytových doplňků, kterou nabízí...  celý článek

Nicole Kidmanová (Beverly Hills, 6. února 2017)
Nechci tajit svůj věk, jsem na něj pyšná, říká padesátnice Kidmanová

Herečka Nicole Kidmanová letos oslavila padesátku. Za svůj věk se nestydí a na rozdíl od jiných hereček na rovinu říká, kolik je jí doopravdy let. Je prý...  celý článek

Broskvová marmeláda
Zavařte chuť léta do skleniček, v zimě jako když ho najdete

Prázdniny vstupují do poslední čtvrtiny a to také znamená, že se ovocné stromy i rajčatové keříky prohýbají pod bohatou úrodou. Většinou nemáme šanci všechno...  celý článek

Ilustrační fotografie
Uroložka: Koupání v řece ani bazénu zánět močových cest nezpůsobuje

Každá druhá žena aspoň jednou za život prodělala zánět močových cest, i proto lékaři doporučují věnovat péči hlavně prevenci. "Koupání v řece ani bazénu...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Omezte cukr i lepek, zkuste tampon, radí lékař jako prevenci před mykózou

Léto je obdobím, kdy ženy nejčastěji trápí gynekologická onemocnění. Podle gynekologa Romana Peschouta je proto důležité myslet na prevenci. "Po koupání si...  celý článek

Ilustrační fotografie
Rady, jak účinně a rychle zmírnit spálení od slunce

Letní pohoda u moře, bazénu nebo na zahradě přináší i riziko spálení kůže, které není radno podceňovat. Co dělat, když pokožka dostane od sluníčka pořádně...  celý článek

Ilustrační fotografie
Sedm příznaků zánětu močových cest, které byste neměli podceňovat

Infekce močových cest je velmi časté onemocnění a podle statistik potká každou ženu nejméně jednou za život. Symptomy se mohou pohybovat od velmi jemných a...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

Konec sejrům: 7 tipů, jak se rychle opálit
Konec sejrům: 7 tipů, jak se rychle opálit

Vaše kůže připomíná eidam, pocení na ostrém slunci vás nebaví nebo na něj nemáte čas? Zapomeňte na babské rady. Olivový olej a sádlo jsou fajn, když chcete ve č... celý článek

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.