Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Deset rad, jak si koupit správné boty

aktualizováno 
Balerínky, sandály či žabky k vodě, ale také pevné boty na turistiku – všechny v létě upotřebíte. Jak si vybrat na léto ty správné?
Ilustrační fotografie

Ilustrační fotografie - boty, nákup | foto: Profimedia.cz

1. Nevěřte velikostem

Nevěřte velikosti uvedené na obuvi, berte ji jen jako orientační informaci. To, jak je bota velká ve skutečnosti, se mnohdy od velikosti napsané na víku krabice liší. Proto je nutné při nákupu každou botu vyzkoušet, jak padne na nohu.

2. Boty nakupujte odpoledne

Nákup přesuňte do odpoledních hodin. Po celém dnu je totiž noha nejobjemnější. Ujdete tak rozčarování, že bota, která vám dopoledne tak krásně seděla, je vlastně nesnesitelně úzká.

3. Obě nohy jsou důležité

Změřte velikost obou nohou, tedy pravé i levé. Velikost obuvi se vybírá podle delší a širší nohy.

4. Projděte se v prodejně

Vyzkoušejte celý pár obuvi. Pravá bývá větší, zkouší ji většina lidí. Při zkoušení si obuv zašněrujte a několikrát se projděte po prodejně. Používejte ponožky o takové tloušťce, jaké budete v botách běžně nosit.

5. Prsty musí mít místo

Sledujte, jak obuv padne v jednotlivých partiích. Důležité je, zda je před prsty dostatečně dlouhá vzdálenost, to znamená u dospělých jeden centimetr, u dětí 12 až 15 milimetrů. Zda nejširší část nohy (v oblasti prstních kloubů) správně padne do odpovídající nejširší části obuvi, zda bota dobře sedí na nártu. Obuv nesmí nikde tlačit ani klouzat z paty.

6. Bota se nepřizpůsobí

Ignorujte časté tvrzení prodavačů, že se obuv časem přizpůsobí noze. Raději se držte osvědčeného hesla, že to, co sedí při zkoušení, bude sedět i při nošení. Zvláště boty z umělých materiálů se nenatáhnou ani o milimetr.

7. Špička? Ne na celý den

Najděte si tvar vhodný pro vaši nohu. Boty určené na celodenní nošení by měly kopírovat tvar nohy, nikoli se snažit prsty stlačit do špičky.

8. Sandály s širšími pásky

Vybírejte si sandály s širšími pásky, které případně můžete povolit. Tenké pásky se vám mohou zařezávat do kůže, když vám natečou nohy. Pokud vyberete vhodné pásky a boty budou mít správně vysoký podpatek, můžete v sandálech strávit celé léto.

9. Správná výška podpatku

Výška podpatku se řídí podle věku a typu obuvi. Nebo spíš množstvím času, jaký v ní hodláte strávit. Doporučovaná výška podpatku u pánských bot by neměla přesáhnout 2,5 centimetru. Dámská obuv pro celodenní nošení by neměla mít podpatky vyšší než 3 až 4 centimetry.

Podpatky u dětských bot musí být co nejnižší s velkou nášlapnou plochou, aby dítě udrželo stabilitu. U bot pro nejmenší děti by neměl být vyšší než 5 milimetrů, starší slečny by neměly navzdory módním trendům nosit boty vyšší než 2,5 cm.

10. Ohebná podešev

Sandály na tlusté podešvi deformují chůzi – je zvláštně houpavá. Osoba s takovou obuví pořád vyrovnává balanc a koleduje si o výron kotníku. Tuhá a nepoddajná bota zvyšuje únavu a narušuje pohodlí chůze a zejména u dětí zdravý vývoj nohou a může způsobit kostní výrůstky na nártu.

V místě, kde se noha při chůzi ohýbá, tedy v oblasti prstních kloubů, by naopak obuv měla být co nejohebnější, aby mohla "spolupracovat" s nohou.

Podle lékařů je však špatný také opačný extrém – balerínky téměř bez jakékoli podešve. Chodidla v nich vůbec nejsou chráněna před otřesy.

Zdroj: Česká obuvnická a kožedělná asociace

Autoři:




Nejčtenější

Ilustrační fotografie
Čtyřicítka je zlomový věk. Právě teď se svému tělu věnujte víc než dřív

Zatímco o zdraví dětí a seniorů se mluví na každém kroku, takzvaný střední věk tolik pozornosti nepřitahuje. Jako by se rozumělo samo sebou, že se dospělý...  celý článek

Máte občas pocit, že se vizážisté zbláznili? Pokud ano, nejste v tom sami....
Hvězdičky na obličeji, mokré vlasy a další podivné kosmetické trendy

V záplavě všemožných kosmetických vychytávek je nadlidské se orientovat. Některé mohou být inspirativní, nad jinými člověk kroutí hlavou. Vybrali jsme pro vás...  celý článek

Kris Jennerová a její dcera Kim Kardashianová
Kardashianové možná porodí třetí dítě vlastní jednašedesátiletá matka

Profesionální celebrita Kim Kardashianová (36) stále řeší problém s třetím dítětem. Ráda by s manželem měla ještě dalšího potomka, ale její zdravotní stav jí...  celý článek

ilustrační snímek
Rodinná poradna: Syn při hraní on-line hry chatuje s cizími lidmi

Nevím, jak ochránit svého desetiletého syna, když je on-line. Snažila jsem se s ním o všech zásadách bezpečnosti mockrát mluvit, ale stále mu to nedochází....  celý článek

ilustrační snímek
Pět pochval denně zlepší chování malých dětí, tvrdí britští psychologové

Mnoho rodičů si láme hlavu tím, jak zlepšit chování svých dětí. Podle britských psychologů by mohlo pomoci pravidelné chválení. Důležité je ovšem vhodně volit...  celý článek

BMW X3 xDrive30d 2011 ·...
BMW X3 xDrive30d 2011 ·...

r.v. 2011, naj. 61 772 km, diesel
620 000 Kč (s DPH)

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.