Depresi zaženete mejdanem aneb mýty o nemoci duše

Deprese je neléčitelná, je důsledkem přebujelé civilizace a nemocní si v ní libují. Antidepresiva jsou návyková a mění osobnost pacienta. Seznamte se s největšími mýty, které kolují o depresi.
Deprese není špatná nálada a už vůbec není ovlivněna vůlí nemocného (Ilustrační fotografie)

Deprese není špatná nálada a už vůbec není ovlivněna vůlí nemocného (Ilustrační fotografie) | foto: Profimedia.cz

Depresí trpí častěji ženy než muži (minimálně vyhledávají častěji odbornou pomoc), přičemž kritickým ženským obdobím je šestinedělí, mateřská dovolená a přechod.

U tří čtvrtin nemocných není deprese nikdy odhalena, protože tito lidé nevyhledají lékařskou pomoc. Nejčastěji se rozvíjí mezi dvaadvaceti a čtyřiačtyřiceti lety a přibližně deset až patnáct procent nemocných spáchá sebevraždu.

I přesto, že jde o velmi časté onemocnění, přetrvává kolem deprese spousta mýtů a pověr.

Mýtus: Deprese se netýká lidí z rozvojových zemí

Máte pocit, že deprese je důsledkem přebujelé civilizace a trpí jí jen lidé v západní Evropě a USA? Podle statistik WHO se ale deprese vyskytuje ve všech zemích světa. Takže například zatímco v České republice trpí depresí téměř devadesát tisíc lidí, v Egyptě je jich milion dvě stě tisíc.

Depresí trpí lidé i v nejchudších zemích Afriky a Asie. Na rozdíl od západních zemí je však v některých kulturách považována melancholie, zejména ve starším věku, za normální součást života, která nepotřebuje léčení. Mimochodem: lékařské odhady hovoří o tom, že v roce 2020 bude deprese druhou nejčastější nemocí na světě, hned po onemocnění srdce.

Mýtus: Deprese je neléčitelná

Mnoho lidí, kteří depresí trpí, považuje návštěvu lékaře za ztrátu času: "Mnozí pacienti se domnívají, že deprese se nedá vyléčit, protože je to vlastně jen jakýsi druh špatné nálady," říká psycholožka Marcela Vojířová.

"Navíc mají zábrany přijít k lékaři s tím, že je jim, zjednodušeně řečeno, smutno a mají melancholickou náladu. Nedokáží si představit, jak by mu své potíže popisovali, a jak by jim mohl pomoci. Přitom je však deprese relativně dobře léčitelná nemoc a existuje řada metod a přípravků, které nemocnému uleví."

poraďte se na babinci

s ostatními čtenářkami

Lehčí formy deprese jsou dobře zvládnutelné pomocí psychoterapie, u těžších se nasazují antidepresiva a tam, kde selhávají léky, může ještě lékař sáhnout po léčbě elektrošoky, které jsou právě v případě depresí mimořádně účinné. Podle lékařských statistik se zdravotní stav zlepší u osmdesáti procent léčených pacientů.

Mýtus: Nemocnému pomůže veselá společnost nebo film

Další z oblíbených mýtů vztahujících se k depresi je přesvědčení, že člověk si ve své smutné náladě v podstatě libuje a nechce se nechat rozveselit. Stačí, když je obklopen veselou společností, nebo se podívá na dobrou komedii, a rázem se bude cítit lépe.

"Deprese ani zdaleka není jen špatná nálada a už vůbec není ovlivněna vůlí nemocného," upozorňuje psycholožka.

"Nemocného deprese obtěžuje a rád by se zapojil do normálního života, chemické změny v organismu mu však brání. Je tedy nesmyslem domnívat se, že se stačí obklopit veselou společností a deprese ustoupí. Jde o podobnou logiku, jako byste chtěli, aby se sledováním komedií vyléčil člověk s angínou."

Pověrou je i přesvědčení, že s depresí zatočí několik panáků alkoholu. Ve skutečnosti konzumace alkoholu depresi jen zhoršuje.

Mýtus: Antidepresiva jsou návyková

Možná se bráníte návštěvě lékaře právě kvůli strachu, že vám předepíše antidepresiva, která nemají příliš dobrou pověst. Obavy ze závislosti na antidepresivech jsou však zcela neopodstatněné.

Současná generace antidepresiv nemá téměř žádné vedlejší účinky a nezpůsobuje závislost. Po jejich vysazení se sice příznaky choroby mohou objevit znovu, ale to není považováno za důsledek závislosti na antidepresivech a příčina se obvykle nachází jinde.

Vzhledem k tomu, že efekt antidepresiv se projeví až po několika týdnech, jejich užívání je tudíž dlouhodobé. Stejně tak se nezakládá na pravdě přesvědčení, že antidepresiva změní vaši osobnost. Jejich užívání ovlivňuje jen chemické pochody v mozku, osobnost se jimi nijak nemění.

Mýtus: Když někdo mluví o sebevraždě, nikdy ji nespáchá

Sebevražda představuje největší riziko spojené s depresí. Podle statistik WHO spáchá sebevraždu deset až patnáct procent lidí trpících depresí. "Lidé se obvykle domnívají, že člověk, který o sebevraždě mluví, ji nikdy ve skutečnosti nespáchá. To je ale velmi nebezpečná pověra," varuje Marcela Vojířová.

"Mluvení o možnosti sebevraždy je ve skutečnosti často voláním o pomoc a v této fázi může odborná pomoc člověka od jeho záměru ještě odvrátit."

Mýtus: Spouštěčem deprese je obtížná životní situace

Aktuální životní situace může depresi zhoršit, ale příčinou skutečné deprese jsou chemické změny v organismu a nikoli aktuální problémy v životě. Odborníci se zatím přou o roli dětství a případně výchovy na pozdější výskyt deprese.

Výzkum provedený na Harvardu a zveřejněný před dvěma lety v magazínu Health však neprokázal, že by šťastné nebo nešťastné dětství, které člověk prožije, mělo vliv na potenciální výskyt deprese v pozdějším věku. Nezanedbatelný je však v případě deprese vliv dědičnosti.

Mýtus: Deprese postihuje jen dospělé

I když je obecně vžité přesvědčení o šťastném a bezstarostném dětství, deprese u dětí je velkým problémem. Podle údajů National Institute of Mental Health celosvětově onemocní depresí jedno z třiatřiceti dětí a jeden z osmi dospívajících.

Autor: , pro iDNES.cz
  • Nejčtenější

Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené

21. března 2024  7:54

Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka

29. března 2024

Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...

Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku

29. března 2024

Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....

OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře

29. března 2024

Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...

Osa střevo-mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví

28. března 2024

Premium „Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za to fakt, že už...