Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Cvičení pomáhá ženám více než mužům

  10:05aktualizováno  10:05
Pokud dva dělají totéž, nemusí být výsledek stejný. Rozhodně to platí tehdy, pokud pravidelně cvičí dvě osoby různého pohlaví.
V prevenci nemocí srdce a cév pomáhá cvičení víc ženám.

V prevenci nemocí srdce a cév pomáhá cvičení víc ženám. | foto: Profimedia.cz

Ženský srdečně-cévní systém z toho totiž bude více profitovat než ten mužský. Němečtí odborníci zjistili, že pravidelné cvičení ženskému organismu k prevenci onemocnění oběhového systému přispívá výrazněji než mužskému.

Zatímco nemoci srdce a cév se u obou pohlaví vyskytují stejně, rizikové faktory a ochrana před těmito chorobami u nich shodné nejsou. Molekulární mechanismy odpovědné za tyto rozdíly zatím nejsou objasněny, ale někteří experti věří, že jistou roli ve fenoménu mají geny nebo pohlavní hormony jako estrogen či testosteron. A ačkoli není mechanismus rozdílu znám, fyziologické odlišnosti u obou pohlaví jsou jasné.

Cvičení je důležitý faktor v prevenci kardiovaskulárních onemocnění. Časté cvičení vede k fyziologickým změnám a užitečnému zvětšení srdce. Tento typ hypertrofie se liší od té patologické – abnormálního zvětšení srdce vedoucího k problémům jako selhání činnosti. Doktor Sebastian Brokat z Berlína sledoval myši různého pohlaví při pravidelném cvičení. Všímal si, jak se mění srdce samic a samců a jak jim cvičení prospívá v prevenci onemocnění oběhové soustavy.

"Tato studie prokázala, že cvičení zřejmě pomáhá ženskému pohlaví více než mužskému. Objevy zase o krůček více vysvětlují pohlavní dispozice k fyzické aktivitě, která chrání srdce," uvedl Brokat.

Autoři:




Nejčtenější

Cara Delevingne (Los Angeles, 17. července 2017)
Delevingne: V pubertě jsem nedávala najevo emoce a byla jsem osamělá

Herečka a modelka Cara Dlelevingne (25) si postěžovala na období svého dospívání. Protože nechtěla odhalovat svou sexuální orientaci, bývala hodně uzavřená a...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Příběh Dáši: Z manžela se v důchodu stal líný a nerudný dědek

Jsem už tři roky v důchodu a užívám si to. Těšila jsem se, až i manžel přestane pracovat a budeme si společně „plnit sny“. Místo toho denně poslouchám, co ho...  celý článek

Ilustrační fotografie
Osm fyzických příznaků úzkosti. Bušení srdce, teplota i brnění nohou

Projevy úzkosti mohou být velmi pestré. Od klasických jako neklid, bušení srdce, motání hlavy nebo třes rukou až po ty méně obvyklé, které leckdy překvapí.  celý článek

MOJE ROZMARNÉ LÉTO - Straňanská lávka, Strán
Moje rozmarné léto: Hlasujte, posílejte a soutěžte o ceny za tisíce

Moje rozmarné léto je téma fotosoutěže, kam můžete celé prázdniny posílat své aktuální fotografie. Soutěžit můžete v některém z osmi kol, z nichž vítězové...  celý článek

Jihoafrická modelka Candice Swanopoelová oslavovala své ještě nenarozené...
Baby shower: předporodní večírek, který těhotnou zasype dary i radami

Poslední večírek bez dítěte, příležitost probrat vše o dětech s kamarádkami a příbuznými, to je tzv. baby shower, předporodní večírek chystaný pro nastávající...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Omezte cukr i lepek, zkuste tampon, radí lékař jako prevenci před mykózou

Léto je obdobím, kdy ženy nejčastěji trápí gynekologická onemocnění. Podle gynekologa Romana Peschouta je proto důležité myslet na prevenci. "Po koupání si...  celý článek

(Ilustrační foto)
Zmírnit bolesti při menstruaci umí heřmánek, teplo i endorfiny

Asi to znáte. Bolest v podbřišku přichází obvykle v prvních dnech cyklu a může se zdržet pár hodin nebo i pár dnů. Každopádně nám běžný život moc neulehčí....  celý článek

Ilustrační fotografie
Rady, jak účinně a rychle zmírnit spálení od slunce

Letní pohoda u moře, bazénu nebo na zahradě přináší i riziko spálení kůže, které není radno podceňovat. Co dělat, když pokožka dostane od sluníčka pořádně...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

5 nejkontroverznějších parfémů: Opium i vůně pohřebního domu
5 nejkontroverznějších parfémů: Opium i vůně pohřebního domu

Jedni je milují, druzí se jim vyhýbají obloukem. Jsou parfémy, které vyvolaly tak ostrou reakci, že si jiné přízvisko než "kontroverzní" nezaslouží. A to ať už... celý článek

Byt 3kk 87 m2 se zahradou
Byt 3kk 87 m2 se zahradou

Liberec XV-Starý Harcov, Liberec(nečleněnéměsto), Jizerská
3 878 000 Kč

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.