Cvičení - (c) profiemedia.cz/corbis - Ilustrační foto. | foto: Profimedia.cz

Cvičení může ochránit před rakovinou kůže

  • 2
Mezinárodní den rakoviny kůže – melanomu přinesl také pozitivní výhled do budoucnosti. Důležitá je prevence a podle amerických odborníků ochrání člověka před vznikem zhoubného nádoru kůže cvičení.

Pokud totiž tělo vykonává pravidelný a intenzivní pohyb, je odolnější vůči ultrafialovým paprskům.

Na Rutgers University experti testovali samice myší. Jednu skupinu nechali odpočívat a druhou nutili běhat v drátěném kole. Intenzivně se pohybující jedinci byli odolnější vůči ultrafialovému záření než ti leniví. Sportující myši měly devětašedesátiprocentní pokles počtu zhoubných a pětasedmdesátiprocentní nezhoubných nádorů.

Výzkum však neznamená, že sportovci a pravidelně cvičící lidé mohou na slunce bez náležité ochrany. Při cvičení se podle dalších výzkumů upravila tzv. apoptóza, programovaná smrt buněk poškozených ultrafialovým zářením.

„Vedle cvičení je důležitý také objem tuku v těle. Jedinci s menší tukovou zásobou měli méně nádorů. A neplatí to pouze pro rakovinu kůže. Bylo to prokázáno i u dalších typů nádorů,“ uvedl doktor Allan Conney z Rutgers University.