Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Čtenářský recept: Zeleninová spirála

  9:00aktualizováno  9:00
Posíláte své recepty do soutěže Moje letní dobrota.

pro iDnes.cz | foto: Jana Noskovápro iDNES.cz

Doba přípravy
15 minut přípravy +7

Množství
2-3

3-4 brambory (podle velikosti a podle počtu strávníků)
3-4 rajčata
1 menší cuketa zelená
1 menší cuketa žlutá
1 paprika
1 cibule (můžete použít klidně i víc, je výtečná)
1 stroužku česneku
parmazán
olivový olej
sůl, pepř

Cibuli nakrájíme na půl kolečka, česnek na kousíčky. V rendlíku rozehřejeme olivový olej a cibuli spolu s česnekem na něm orestujeme do zlatohněda. Kulatou pečící formu vystříkáme olivovým olejem a vyložíme smaženou cibulí s česnekem. Zeleninu nakrájíme na kolečka a postupně klademe do formy. Nakonec posypeme solí a pepřem a přikryjeme alobalem. Dáme péct do trouby vyhřáté na 190° C na 30 minut. Poté vyndáme, posypeme strouhaným parmazánem a vrátíme do trouby. Pečeme dalších 30 minut. Poté odkryjeme a s horkovzduchem dopečeme dalších 10 minut dozlatova. Servírujeme ještě teplé jako samostatné jídlo nebo jako přílohu k masu.

Autor:




Nejčtenější

Libuše s Huyen, které zachránila život.
Krušné chvíle za mřížemi. Libuše zachránila spoluvězeňkyni život

Život za mřížemi pluje zdánlivě jednotvárně, ale i tam se občas odehrají dramata. Několik jich zažila i šestapadesátiletá Libuše, která si odpykává trest za...  celý článek

Zuzana Kečkéšová, bioložka z Ústavu organické chemie a biologie
Strach z rakoviny může být inspirací, tvrdí bioložka Zuzana Kečkéšová

Podívala se na rakovinu z opačné strany než všichni před ní - do míst v těle, kde rakovina nebývá. A položila si základní vědeckou otázku: Proč? Proč...  celý článek

Ilustrační fotografie
Čtyřicítka je zlomový věk. Právě teď se svému tělu věnujte víc než dřív

Zatímco o zdraví dětí a seniorů se mluví na každém kroku, takzvaný střední věk tolik pozornosti nepřitahuje. Jako by se rozumělo samo sebou, že se dospělý...  celý článek

Tak Luis vypadá, když se vydá třeba jen na procházku.
Muž se díky plastikám mění v elfa, protože miluje fantasy příběhy

Luis Padron (25) z Argentiny miluje příběhy fantasy a nejvíc je zamilovaný do postav elfů. Už od malička snil o tom, že bude jednou stejný jako oni. A nyní si...  celý článek

Lenka s Rosťou na závěrečném setkání obou párů
Lenka není flákač, ale je to moje žena a milenka, zaznělo ve Výměně

Nebýt vtipného Rosti, byla by středeční premiérová Výměna manželek celkem nuda. Nikdo se nepopral ani nehádal, jak jsou diváci zvyklí, a slzy tekly jen...  celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.