Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Čtenářka iDNES.cz uběhla maraton za čtyři hodiny. Jsem šťastná, líčila v cíli

  19:45aktualizováno  12. října 0:57
Chicago (Od zvláštní zpravodajky iDNES.cz) - Poslední kilometry už běžela nadoraz, četné krize předtím ji vyčerpávaly. Ale dokázala to. Studentka Monika zaběhla maraton v Chicagu. "Jsem moc šťastná," smála se v cíli. Trať absolvovala za 4 hodiny a 3 minuty.

Monika na maratonu v Chicagu - Monika po závodu hýří štěstím. | foto: Petra Barochová, iDNES.cz

"Už teď se strašně těším, až poběžím další maraton v Praze," dodala třiadvacetiletá Monika Klušáková. Nadšená, ale unavená.

Do Chicaga

na slavný maraton

Česká studentka se na chicagský maraton dostala po vítězství v soutěži iDNES.cz, do níž se přihlásily stovky zájemců všech věkových kategorií. Soutěž zaštítila společnost Nike.

Monika měla za sebou náročný závod a v sobě obrovský zážitek. Ač zatím nikdy maraton neběžela, jen jednou v Praze poloviční vzdálenost, startovala v Chicagu na světoznámém podniku. Spolu s ní v Grant Parku vyráželo na předlouhou trať dalších padesát tisíc lidí.

Problémy s achilovkou, které Monice zkomplikovaly závěr přípravy, pominuly. V Chicagu zdravotní problémy neměla.

Závod startoval v chladném počasí. Ráno bylo kolem nuly, ale svítilo sluníčko, které postupně vzduch ohřálo až na sedm stupňů.

Nervozita zmizela až na startu

"Když jsem brzy ráno vylezla před hotel, šla mi od pusy pára. Byla kosa jako blázen," říká Monika. Vstávala brzy, hodně brzy. Protože byla celou noc nervózní, jestli svůj první maraton zvládne a zda dva měsíce intenzivních příprav nebyly zbytečné.

Monika na maratonu v Chicagu

"Nemohla jsem vůbec dospat. V posteli už jsem se od dvou hodin převalovala," svěřila se Monika. Už ve čtyři ráno vstala a šla zkontrolovat počasí. Předpovědi totiž nebyly lichotivé, mělo být kolem nuly, což se nakonec potvrdilo.

Snídaně byla jasná, Monika měla už dopředu na půl šestou objednanou ovesnou kaši s rozinkami. Dala si zelený čaj a hořčíkovou tabletu. Po snídani pak zvládla i to, z čeho měla ještě týden před závodem obavy, jestli to stihne a "povede" se to - došla si na záchod. Nechtěla riskovat, že bude mít během závodu žaludeční potíže, i když po celé trati bylo rozestavěno na 22 tisíc mobilních toalet.

Monika na maratonu v Chicagu

Na start v Grant Parku vyrazila ještě za tmy, v půl sedmé místního času. Ulice jsou už plné lidí, závodníků i fanoušků. Jak Monika brzy zjistí, celou trasu lemují desetitisíce nadšených diváků, kteří neúnavě povzbuzují každého běžce, i ty na konci předlouhého pelotonu.

Ulice, kde se maraton běží, jsou pro auta uzavřené. Na vše dohlíží tisíce policistů, organizátoři ukazují, kudy jít na start. Prodírá se v davu, aby se dostala do své startovní vlny.

Dav mě tlačil dopředu

Pak sundává šusťáky a bundu, nechává si už jen krátké kalhoty, tričko s krátkým rukávem a navrch tričko s dlouhým rukávem. Přeleze bariéru do své zóny a čeká na startovní výstřel. Uprostřed davu už se dostává do varu.

Maraton v Chicagu

"Nervozita už ze mě v tom davu odpadla, strašně jsem se začala těšit na závod," svěřila se hned po doběhnutí. Pak hraje americká hymna, dav padesáti tisíců běžců a desetitisíců fanoušků utichá. Všichni už čekají jen na start.

Nad hlavami létají poslední zbytky oblečení, které ze sebe běžci narychlo sundali. A už se jednotlivé vlny dávají do pohybu. První, druhá... Po zhruba osmi minutách se rozbíhá i dav, kde je Monika. Do patnácti minut od vyběhnutí prvních maratonců už na startu zbyly jen hory oblečení, ve kterých se lidé prohrabují a odnášejí si ho v pytlích domů.

Projděte si trasu maratonu v chicagu

Od počátku se Monika soustředila na jediný cíl: uběhnout maraton v jakémkoli čase, ale hlavně ve zdraví. "Chtěla jsem nasadit pomalé tempo, ale nešlo to. Dav mě tlačil před sebou," popisuje situaci prvních kilometrů na trati, které si ještě užívala. "Trvalo to minimálně do desátého kilometru," dodává.

Maraton v Chicagu

"V Praze jsem tolik běžců nikdy neviděla, tam jsem si při půlmaratonu běžela chvílemi i sama, ale tady jsem pořád do někoho narážela," popisuje Monika.

Studentce se v ulicích Chicaga běželo dobře.

"Trať byla super, vesměs rovinatá a navíc perfektně upravený asfalt, ničemu jsem se nemusela vyhýbat," popisuje trať Monika. "Jen ta zima byla opravdu hrozná, do desátého kilometru jsem byla dost promrzlá."

První krize přišla v polovině

Do 22 kilometru běžela Monika relativně v pohodě, pak ale přišly první krize. "Nejdřív jsem začala cítit levé stehno, a pak se překvapivě přidalo i levé lýtko, což trvalo až do cíle," říká studenka. Ke konci závodu se ještě přidala bolest chodidel. Co však Moniku nejvíc překvapilo, achilovka, která jí způsobila tolik potíží během přípravy v Česku, ji vůbec nebolela.

Maraton v Chicagu

Obrovská krize, tuhé nohy, to přišlo asi sedm kilometrů před koncem. "Nikdy bych závod nevzdala, jsem strašně tvrdohlavá. Navíc mě vždycky nakoply ty davy fandících diváků. Atmosféra je nepopsatelná," říká šťastná Monika.

Na trati si Monika dala šestkrát pití, střídala jontové nápoje s vodou. Na patnáctém kilometru spolkla tabletu s minerály, a pak ještě jednu na třicátém. Energii si doplnila i jednou tubou energetického gelu na 25. kilometru. A ke konci si dala ještě žvýkací energetickou tabletu. Ke konci snědla taky kousek banánu.

Poslední kilometry byly pro Moniku opravdu těžké, ale nevzdávala to. Celou dobu závodu běžela, ani jednou se nezastavila a nepřešla do chůze.

Monika na maratonu v Chicagu

Monika zvítězila, sama nad sebou

"Do cíle už jsem se hrozně těšila. Když se vedle mě objevil vodič, který běžel na čas čtyři hodiny a okolí oznamoval, že do cíle chybí už jen dvě minuty, strašně jsem se snažila zrychlit. Pak jsem uviděla ceduli FINISH a byla šťastná, že to budu mít za sebou."

Když Monika probíhala cílem na tabuli byl nápis 4:09, ale neoficiální počítačové výsledky Monice ukázaly čas 4:03:23. Ty oficiální si v pondělí přečte ve vydání Chicago Tribune. Dokázala to a teď je neuvěřitelně spokojená.

Monika na maratonu v Chicagu

A jak dopadl samotný závod? V traťovém rekordu 2:05:41 vyhrál keňský vytrvalec a dvaadvacetiletý olympijský vítěz Samuel Wanjiru. V ženské kategorii triumfovala ruská reprezentantka Lilija Šobuchovová v čase 2:25:56. Výsledky najdete zde.





Nejčtenější

Mozková mrtvice - ilustrační fotografie
Když udeří mrtvice, jde o čas. Jak ji poznáte?

Na mozku jsme závislí. To on rozhodne, zda si přečtete tento článek a napijete se u toho kávy. Vše probíhá automaticky. Ovšem jen do chvíle, než mozkovou tepnu...  celý článek

Jít se koupat znamenalo vyjít ze vrat a k vodě urazit kus cesty. Se...
OBRAZEM: Koupání před 50 lety: s nubianem, kostkovanou dekou a matračkou

Jít se koupat znamenalo ještě před půl stoletím vyjít ze vrat a k vodě urazit kus cesty. Se srolovanou kostkovanou dekou v podpaží a taškou přes rameno. V ní...  celý článek

ilustrační snímek
Poradna: Pubertální dcera se chová, jako by se jí netýkala menstruace

Moje dcera se chová, jako by neměla žádnou menstruaci a vůbec se jí to netýkalo. Když se snažím zavést na to hovor, otočí hlavu a ignoruje mě. Čtenářka Ina...  celý článek

Ilustrační fotografie
Letní lásky? Pozor na pohlavně přenosné nemoci, které způsobují neplodnost

Ze vzrušující známosti na jednu noc se může stejně tak vyklubat i závažný zdravotní problém v podobě pohlavní nemoci s potenciální hrozbou neplodnosti. Než se...  celý článek

ilustrační snímek
Když domek vyhořel, děti musely do ústavu. Pomozme jim k návratu domů

Děti, které vyrůstaly v rodinném prostředí, mají mnohem větší šanci na úspěch v životě a na vlastní spokojenou rodinu než ty, které vyrostly v ústavu. Pomozte...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Pět tipů, jak zlepšit fyzickou kondici. Na začátku pomůže rychlá chůze

Uvědomujete si to pokaždé, když dobíháte autobus, protože se ještě několik zastávek snažíte maskovat své funění. Vaše fyzická kondice je na bodu mrazu. Chtěli...  celý článek

(Ilustrační foto)
Nejzdravější jídelníčky světa. Po boku Japonska najdete Dánsko i Francii

Řecko, Itálie nebo Japonsko jsou svými jídelníčky známé, národy severní Evropy a západní Afriky už méně. Všechny si ale zaslouží přední příčky na seznamu zemí,...  celý článek

Ilustrační fotografie
Může nás lenost zabít? Vědci říkají, že ano

Zdravé je sportovat několikrát týdně, říkají experti, a přesto se dvě třetiny Čechů nehýbou skoro vůbec. Jak je možné, že jejich těla fungují a nerozpadají se?  celý článek

Další nabídka

arome.cz

Glamour líčení jednoduše: Výrazného líčení se nemusíte bát
Glamour líčení jednoduše: Výrazného líčení se nemusíte bát

Glamour makeup je výrazný styl líčení. Používá se většinou při focení a má za cíl podtrhnout ženskou krásu a přitažlivost. Proč si ale tohle vše nedopřát i kdyk... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.