Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Baňkování uvolní svaly a pomůže při nachlazení. Pár dní však máte modřiny

aktualizováno 
Možná to vypadá neuvěřitelně, ale staletími prověřená metoda baňkování vám může pomoci od bolesti zad, nachlazení, ale třeba i proti celulitidě. Počítejte však s tím, že vám pak na těle zůstane pár dní památka v podobě modřin.

První zmínky o baňkování nepochází pouze z Číny, ale také ze starověkého Egypta a Řecka. Je to léčebná metoda, která se v klinické praxi často kombinuje s akupunkturou.

Baňky jsou různého typu, obvykle kulovitého nebo zvonovitého tvaru s průměrem otvoru cca 15-90 mm.

Baňka a plamínek

Ošetření baňkami se provádí tak, že se plamínkem nahřeje vnitřek skleněné baňky, v ní se vytvoří podtlak a baňka se přisaje na kůži. Díky tomu se tkáň velmi intenzivně prokrví, což klasická masáž nezvládne.

Po přiložení baňky se vytvoří na kůži hematom, který není nijak bolestivý, jen vám zůstane pár dní jako „vzpomínka“.

Domácí lékař

„Baňky se přikládají na reflexní zóny, akupunkturní body, shu body, přímo na bolavé místo nebo se používají k masáži,“ vysvětluje terapeutka čínské medicíny Kateřina Jízdná z Kliniky Meridian a dodává, že baňkování může být silné, střední a slabé, letmé (bleskové), nebo jako masáž.

Jakou techniku terapeut zvolí, se rozhoduje vždy podle potíží či věku.

„Silná baňková masáž je metoda vypouštěcí a není vhodná pro vyčerpané lidi, naopak metoda bleskového baňkování je doplňující a je vhodná i pro děti a starší, slabé nebo vyčerpané lidi,“ uvádí terapeutka Jízdná.

Uleví od bolesti, není ale pro každého

Baňková masáž jako taková se kombinuje s tuinou nebo klasickou masáží a trvá hodinu. V případě nachlazení stačí 20-30 minut a pokládají se na hrudník zepředu i zezadu. Proti celulitidě se dělá baňková masáž cca10 minut každá noha a je vhodná po lymfodrenáži. Cena za hodinovou baňkovou masáž nebo kombinovanou masáž je 800 korun.

A s čím vším vám baňky mohou pomoci? Hlavně proti bolestem zad a páteře, uvolňují také ztuhlé svalstvo, stimulují krevní oběh, endokrinní systém i vnitřní orgány, zvyšují peristaltiku, zlepšují trávení a vstřebávání živin, velmi účinné jsou i proti celulitidě.

Uvádí se také, že baňkování má příznivý vliv na detoxikaci organizmu a pozitivně působí při migréně. „Může vám pomoci i při nachlazení. Důležité je ale přijít hned v začátku,“ dodává terapeutka.

Jestliže byste rádi ošetření pomocí baněk vyzkoušeli, zjistěte si, zda je právě pro vás vhodné. Není totiž pro každého. Pokud trpíte například akutní trombózou, máte křečové žíly, zánět žil, nádorové onemocnění, poškození kůže či potíže s játry a srdcem, tak se této proceduře raději vyhněte.

Co vás čeká při baňkování, si můžete prohlédnout ve videu.

Autor:




Nejčtenější

ilustrační snímek
Když domek vyhořel, děti musely do ústavu. Pomozme jim k návratu domů

Děti, které vyrůstaly v rodinném prostředí, mají mnohem větší šanci na úspěch v životě a na vlastní spokojenou rodinu než ty, které vyrostly v ústavu. Pomozte...  celý článek

MOJE ROZMARNÉ LÉTO
Moje rozmarné léto: Hlasujte, posílejte a soutěžte o ceny za tisíce

Moje rozmarné léto je téma fotosoutěže, kam můžete celé prázdniny posílat své aktuální fotografie. Soutěžit můžete v některém z osmi kol, z nichž vítězové...  celý článek

Houbové rizoto
Rostou? Tak honem do lesa! Tyhle recepty užijete nejen na chalupě

Uklidňující procházka lesem mnohdy vyústí ve sběračskou výpravu – zejména, když máte svoje tajná místečka a vezmete si s sebou košík. Co ale s houbovou úrodou?...  celý článek

Mozková mrtvice - ilustrační fotografie
Když udeří mrtvice, jde o čas. Jak ji poznáte?

Na mozku jsme závislí. To on rozhodne, zda si přečtete tento článek a napijete se u toho kávy. Vše probíhá automaticky. Ovšem jen do chvíle, než mozkovou tepnu...  celý článek

Lake Bellová
Lake Bellová: Děti vychovávám tak, aby si vážily starých lidí

Herečka Lake Bellová (38) denně naráží na to, že si dnešní mládež neváží starších lidí. Své děti tak vede k tomu, aby ke starším lidem měly úctu. A hlavně po...  celý článek

Další z rubriky

(Ilustrační foto)
Jídlem k produktivitě. Pomůže banán, losos i brokolice

Rychle povzbudit myšlení, lépe se soustředit na učení nebo zvýšit produktivitu v práci – všechno jde i bez léků a syntetických doplňků stravy. Zkuste do...  celý článek

Ilustrační fotografie
Rady, jak účinně a rychle zmírnit spálení od slunce

Letní pohoda u moře, bazénu nebo na zahradě přináší i riziko spálení kůže, které není radno podceňovat. Co dělat, když pokožka dostane od sluníčka pořádně...  celý článek

Ilustrační fotografie
Nedaří se vám otěhotnět? Šest tipů, které usnadní početí

Za neúspěšnou snahou otěhotnět může stát několik překvapivých faktorů. Stres, starší partner, ale i nadváha. Zjistěte, co všechno si hlídat a na co pamatovat,...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Pleťové masky v podobě smajlíků: roztomilé, nebo děsivé?
Pleťové masky v podobě smajlíků: roztomilé, nebo děsivé?

Že už jste toho v kosmetickém průmyslu viděli hodně? Novinkou jsou nyní plátýnkové masky s potiskem facebookových smajlí... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.