Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


VIDEO: Co vás čeká při ajurvédě? Masáž doslova na celém těle

  0:30aktualizováno  0:30
Masáž, která má kořeny v prastaré indické medicíně, můžete vyzkoušet, i když vás netrápí žádný konkrétní zdravotní problém. Jejím cílem je totiž hlavně prevence a zároveň zklidnění mysli. Není to ovšem nic pro stydlivé, terapeut vás totiž namasíruje doslova od hlavy až k patě.

Co je ajurvéda

Jedná se o systém medicíny, který pochází z Indie a je starý asi pět tisíc let. „V podstatě je to nejstarší léčebný systém na světě, dnes ho jako formu léčby uznává i Světová zdravotnická organizace,“ uvádí Tereza Patraulea z masážního salonu Planet Zen.

Co vás čeká...

Chystáte se na kosmetické ošetření, na masáž nebo třeba ke kadeřníkovi, ale nevíte, co vlastně čekat?

Sledujte náš nový seriál, ve kterém se podíváme na zoubek častým i méně tradičním metodám.

Ajurvéda se skládá z unikátních systémů výživy, cvičení, relaxačních a meditačních technik, metod pro detoxikaci organismu, bylinné terapie, aromaterapie a masáží. Jejím základním principem je život v souladu s vlastní konstitucí i s přírodními zákony. Cílem je zejména prevence, ajurvéda nepotlačuje příznaky, ale hledá a léčí příčiny nemocí.

Důležitou myšlenkou ajurvédy je přesvědčení, že každý člověk má svůj jedinečný energetický vzorec, který se skládá z kombinace fyzických, mentálních a emočních charakteristik. Částečně je nám prý dán už při početí a určuje ho rovnováha tří životních energií, které se nazývají dóši: váta (vzduch), pitta (oheň) a kapha (voda). Ta nebo ty, které u nás převládají, nás nejvíc ovlivňují. Cílem je však energie vyrovnat a dosáhnout harmonie.

Masáž jako obřad

Ajurvédské masáži může předcházet diagnostika, při které s lékařem probereme své zdravotní problémy a určíme, kam v typologii spadáme. Na základě toho nám pak doporučí, jakou životosprávu zvolit, které byliny užívat a které procedury podstoupit: jednou z nich je právě masáž, která připomíná obřad a při které se používá speciální olej složený ze 33 léčivých bylin.

Ajurvédská masáž

Kolik stojí
Masáž celého těla stojí v českých salonech cca od 800 do 1 800 korun.

Jak dlouho trvá
60, 90 nebo 120 minut

Jak často chodit
Ideálně jednou za 14 dní

Připravte se na to, že vás terapeut namasíruje od hlavy až k patě, nevynechá ani obličej; vyhne se jen intimním partiím. Olej by neměl způsobit žádnou alergickou reakci, naopak působí blahodárně například na lupénku, ekzémy nebo problematickou pokožku hlavy. Masáži se ale vyhněte v těhotenství nebo při akutním onemocnění.

Kromě toho je masáž určená k tomu, aby nastartovala samočisticí proces organismu. I když je to stará technika, je jako stvořená pro současného člověka. Pomáhá hlavně těm, kdo špatně snáší stres; klienty má zbavit fyzického i psychického napětí.

Autoři: , pro iDNES.cz




Nejčtenější

Zakladatel společnosti Scio Ondřej Šteffl
Ondřej Šteffl: Svět bude potřebovat lidi, kteří se umějí a chtějí učit

Umět se učit, kritické myšlení, kreativita, flexibilita, ale i empatie a laskavost – to jsou klíčové dovednosti ideálního pracovníka příštích let. Alespoň to...  celý článek

Světlé odstíny vlasů jsou pro léto nejvhodnější.
Pět tipů, jak si v létě udržet zářivou barvu, aniž by vaše vlasy trpěly

Sluníčko i chlór dává vlasům zabrat. Nezřídka dokonce mění jejich barvu. Vyplatí se proto dopřávat kadeřím pravidelnou péči pomocí speciální kosmetiky.   celý článek

Mozková mrtvice - ilustrační fotografie
Když udeří mrtvice, jde o čas. Jak ji poznáte?

Na mozku jsme závislí. To on rozhodne, zda si přečtete tento článek a napijete se u toho kávy. Vše probíhá automaticky. Ovšem jen do chvíle, než mozkovou tepnu...  celý článek

ilustrační snímek
Poradna: Pubertální dcera se chová, jako by se jí netýkala menstruace

Moje dcera se chová, jako by neměla žádnou menstruaci a vůbec se jí to netýkalo. Když se snažím zavést na to hovor, otočí hlavu a ignoruje mě. Čtenářka Ina...  celý článek

Salma Hayeková (Londýn, 5. prosince 2016)
Ve svém věku už nemusím vypadat dokonale, je to výhoda, říká Hayeková

Herečka Salma Hayeková (50) nikdy nepodléhala hollywoodským trendům a nesnažila se mučit v posilovně jen proto, že to je zrovna v kurzu. Pro svou postavu toho...  celý článek

Další z rubriky

Jak na strie? No přeci s pomocí trocha fantazie a barev.
Španělka kreslí barvami na tělo. Maskuje tak strie a menstruační skvrny

Osobitý způsob, jak se vyrovnat s tělesnými nedostatky, zvolila umělkyně, která si říká Zinteta. Pomocí barev vytváří na tělech obrazce, které mají...  celý článek

Suvenýr v podobě kosmetiky může být hezkou vzpomínka na prázdniny.
Kosmetické dárky od moře: růžová voda z Bulharska, levandule z Francie

Z dovolené si nemusíte vozit jen magnet na ledničku, tričko s Eiffelovkou nebo náhrdelník z mušlí. Každodenní vzpomínkou na výlet může být klidně i parfém,...  celý článek

Na nadměrné pocení můžeme vyzrát prostřednictvím kosmetiky, chirurgických...
Zbraně proti pocení? Antiperspiranty, botox, ale i odvar z dubové kůry

S nadměrným pocením v letních měsících bojuje většina z nás. Někdo se sprchuje i dvakrát denně, jiný používá dlouhotrvající antiperspirant. Pomoci od...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

Konturování krok za krokem: Dodejte svému obličeji výraznější křivky
Konturování krok za krokem: Dodejte svému obličeji výraznější křivky

Líčení nabízí spoustu návodů, rafinovaných tipů a triků, díky kterým můžete zásadně změnit rysy v obličeji a jednou z takových vychytávek je konturování. Pomocí... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.