Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Co se nepočítá aneb kdy vážně nemusíte mít černé svědomí

  3:58aktualizováno  3:58
Pod vlivem výchovy, médií či lidí z našeho okolí se vlastně pořád stresujeme. "Udělala jsem něco špatně? Mám příliš slabou vůli? Nejsem tak dokonalá, jak se ode mě očekává? Utratila jsem moc peněz?" Zkuste změnit úhel pohledu.
Dortík? Jedině v noci. To se nepočítá do denního jídelníčku... (Ilustrační snímek)

Dortík? Jedině v noci. To se nepočítá do denního jídelníčku... (Ilustrační snímek) | foto: Profimedia.cz

Existují prohřešky a činy, které se prostě nepočítají, jako by se snad ani nestaly... Například:

Nezdravé jídlo

Fast foody jsou možná hrozbou pro vaše zdraví i linii, ale hamburger po večírku zajistí, že vám ráno nebude zle. Takže se nepočítá. Vlastně se nepočítá nic, co se sní v noci, protože to nespadá do denního jídelníčku. A hlavně: je tma, takže kalorie nejsou vidět.

Nestyďte se ani za to, co jste snědla sama doma, i kdyby to byl celý plech brownies. Nikdo vás neviděl, takže se to vlastně nestalo. Samostatnou kapitolou je pak jídlo po sportu, za hodinu cvičení přece odbouráte tolik kalorií, že frappuccino a kousek dortu jsou proti tomu maličkost.

Alkohol

Všichni Češi vědí, že pivo je zdroj vápníku, sodíku, hořčíku, vitaminu B a dalších přínosných látek. Takže se nepočítá jako alkohol, ale spíš jako potravinový doplněk. Ale ani víno v malém množství neuškodí, na to se můžete zeptat třeba Francouzů. "Sklenička červeného k jídlu pomáhá odbourávat cholesterol, zlepšuje kvalitu krve a zpomaluje stárnutí," uvádí třeba Mireille Guilianová, autorka knihy Francouzky netloustnou.

Ilustrační foto.

Koupě hadříků, které potřebujete, se nepočítá. (Ilustrační snímek)

Nákupy hadříků

Koupě oblečení se nepočítá jako utrácení v případě, že ho potřebujeme. A tu barevnou sukni jste potřebovala, protože byl první jarní den, ten přece nebudete trávit celá v černém. Taky samozřejmě tři stejná psaníčka v různých barvách. Ke každému outfitu se prostě hodí něco jiného.

A váš nejnovější úlovek, supervysoké krémové lodičky? Ty jste sice nepotřebovala. Ale za tu cenu? Nekup to!

Úlety na cestách

Nic nedokáže zkazit dovolenou, hlavně tu letní, jako špatné svědomí. Finanční, dietní i jiné úlety ochotně vyčítáme jak sobě, tak našim spolucestovatelům. Ale proč vlastně? Zkuste se držet tří zásad:

1. Opíjet se, trapně tancovat, flirtovat nebo skákat v noci do hotelového bazénu je dovoleno v případě, že nikdo neuvidí fotky nebo videa. Vlastně se to nestalo.

2. To pareo a mušličkový náhrdelník, které si po návratu nikdy nevezmete na sebe, byly dobrá koupě. Pomohla jste totiž rozvoji místní ekonomiky.

3. Jeden až dva kopečky zmrzliny nejsou dietním prohřeškem. Je přece ovocná a vitaminy jsou zdravé. Navíc neobsahuje ani gram mouky.

Sledování romantických filmů

I sebevětší intelektuálka občas potřebuje v DVD přehrávači vyměnit nový opus od Larse von Triera za Notting Hill nebo Samotáře v Seattlu. Proč se stydět za to, že si občas popláčete u sladkobolných happy endů?

Sledování i těch nejkýčovitějších kýčů se nepočítá: po rozchodu, po těžkém týdnu v práci, za špatného počasí, na pyžamových party, když máte PMS...

Autoři:




Nejčtenější

Není radno podceňovat obsah vaší kabelky. Může vás zachránit před spálením nebo...
Deset věcí, které by nám v létě neměly chybět v kabelce

Dámská kabelka je jako truhlice s pokladem. Vejde se do ní tolik věcí, že se občas nestačíme divit. Vedle nezbytností, jako jsou peněženka či klíče, by v ní...  celý článek

ilustrační snímek
Poradna: Syn po nás chce peníze na školu. Já jsem pro a manžel proti

Nemůžeme se s manželem dohodnout, jestli máme nebo nemáme přispět našemu osmnáctiletému synovi na jeho program. Já jsem pro, manžel je proti. Čtenářka Jitka...  celý článek

(Ilustrační foto)
Zmírnit bolesti při menstruaci umí heřmánek, teplo i endorfiny

Asi to znáte. Bolest v podbřišku přichází obvykle v prvních dnech cyklu a může se zdržet pár hodin nebo i pár dnů. Každopádně nám běžný život moc neulehčí....  celý článek

ilustrační snímek
Co tíží matky samoživitelky? Samota, výčitky i nízké sebevědomí

Být sám na výchovu dítěte není žádný med. Většinou úloha rodičů samoživitelů připadne na ženy, které se v této situaci ocitnou po rozchodu nebo rozvodu s otcem...  celý článek

Mladá generace hipsterů si potrpí na staré oblečení, ale i moderní technologie.
Sedm znamení, že se oblékáte jako hipster

Každá doba má své subkultury, které vyznávají specifický životní styl. Dříve to byli pin-up girls nebo pankáči. Dnes jsou to hipsteři, kteří nejen skrze...  celý článek

Další z rubriky


OBRAZEM: Pařížské ozvěny. Živé květy i podprsenky přes šaty

Lehkost v podobě průsvitných materiálů, záplava drobných i velkých květů, nebo metalické barvy, to vše se objevilo v kolekcích haute couture pro nadcházející...  celý článek

Módní přehlídce dominovaly důchodkyně. Nejstarší modelce bylo 103 let.
V námořnickém přišel Žantovský, tanečník Yemi i psycholožka Prekopová

Spisovatel Michael Žantovský jako kapitán s plavčíkem tanečníkem Yemim a s nimi na palubu - respektive módní molo - vyrazila minulý týden i věhlasná...  celý článek

Haute couture je synonymem luxusu. Nadýchané róby s tímto označením jsou z...
Fenomén jménem haute couture. To nejlepší z módního světa

Precizní střihy, nejkvalitnější látky, pravidelné ručně šité stehy, to vše by oblečení s označením „haute couture“ mělo splňovat. Funguje to ale skutečně tak?...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

Zvýšení odolnosti makeupu a jiná pozitiva: Jak vybrat podkladovou bázi?
Zvýšení odolnosti makeupu a jiná pozitiva: Jak vybrat podkladovou bázi?

Řešíte ucpané póry a “tekoucí” makup nebo příliš lesklou pleť? Několik kosmetických produktů budete moci vyměnit za jeden, který jste možná doteď považovala za ... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.