Ona

Co pomůže od bolesti zad

Před třemi roky jsem od rodičů dostala gymnastický balón, musím říct, že od té doby mě přestala záda bolet. Pokud dělám něco u stolu, tak na něm vždy sedím. Skvělé jsou také různé cviky, které napomáhají uvolnění páteře.