Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Co dělat, když to v sexu neklape

  1:58aktualizováno  7:00
Kdyby se usuzovalo z toho, jak málo muži o svých sexuálních problémech hovoří, mohlo by se zdát, že se jich neduhy s nedostatečnou erekcí netýkají. Ale opak je pravdou - ve světě má různě závažnou poruchu erekce minimálně 150 milionů mužů.
Žena, muž, sex, sexualita - (c) profimedia.cz

Žena, muž, sex, sexualita - (c) profimedia.cz - Ilustrační foto. | foto: Profimedia.cz

ČTĚTE TAKÉ:
Jak dlouhý je krátký penis
Uzel: Závislost na sexu neexistuje
Češi se milují dlouho, ale ne často

Výsledky studie z amerického Massachusetts ukazují, že dokonce 52 procent amerických mužů ve věku od 40 do 70 let uvedlo nějaký stupeň poruchy erekce.

V Česku jsou výsledky podobné. Při výzkumech se hodnotily různé stupně ztopoření a délka výdrže erekce.

Druhým neduhem, který trápí hlavně mladší muže, je předčasné vyvrcholení a týká se 20 až 30 procent dospělé mužské populace.

Čísla nemohou být stejně jako u poruch erekce přesná, protože vnímání uspokojující délky trvání soulože je nanejvýš individuální.

Ledová královna
Stejně jako se rodí děti klidné nebo vzteklé, rodí se i lidé s různými potřebami a různým sexuálním temperamentem. Někteří lidé mají přirozeně vyšší a jiní zase nižší sexuální potřeby a někdy bývá těžké je ve dvojici sladit.

Pozornost si však zaslouží náhlé a nečekané ochladnutí. Zvláště u žen je sexualita neoddělitelně spojena se stavem duše a podle toho by se k nim jejich partner měl chovat. Jen vyslovený hrubián označí bez váhání svou milou za frigidní, aniž se pídí po příčinách její nechuti ke styku.

Příčin může být mnoho, jen namátkou je to onemocnění žláz s vnitřní sekrecí, deprese, užívání některých léků a často jsou příčinou vlažného vztahu k milování i partnerské neshody, nepříznivá sociální situace nebo příliš puritánská výchova.

Co trápí ženy a co muže? O sexuálních obtížích čtěte ZDE

Co mohu udělat pro svůj sexuální život?
Sval, který necvičíme, po čase zakrní. Obdobné je to i s pohlavním životem - pravidelnost lze podle odborníků jedině doporučit. Například v případě předčasné ejakulace je podle sexuologa Karla Kočího pro pacienta nejschůdnější co nejčastější sexuální styk.

"Čím delší jsou totiž intervaly mezi jednotlivými orgasmy, tím rychleji potom dochází k výronu semene. Někdy je to trochu problém, protože chronicky neuspokojená žena se styku vyhýbá se slovy ‚stejně z toho zase nebudu nic mít', čímž situaci nevědomky zhoršuje," dodává Kočí.

Pro některé páry je dobrým vynálezem stanovení určitých dnů v týdnu, kdy se spolu věnují sportu zvanému sex. Tento systém sice postrádá spontaneitu, nicméně oběma stranám velmi ulehčuje situaci - náruživější polovička si přijde na své a ten druhý ví, že nebude nucen předstírat bolest hlavy.

Největší pohlavní orgán? Mozek
Pohlavní pud je jedním z posledních, které si lidstvo ještě zachovalo. Dnes však sex neslouží pouze k rozmnožování, je také zdrojem potěšení. Uvolňují se při něm endorfiny, takzvané hormony slasti, a možná právě proto nás sex tolik baví.

Lidská sexualita a její prožívání se od té zvířecí liší především tím, jak komplexním je dějem.

Nezáleží jen na tom, zda se sejdou dva jedinci, kteří po sobě zatouží. Roli hraje mnoho dalších faktorů, jakými jsou prostředí, nálada, spokojenost, ale pro někoho i pěkné oblečení a výše konta.

Lidská touha je úzce svázaná s psychikou, proto se říká, že největším pohlavním orgánem je mozek.

Bez správného duševního rozpoložení a naladění jde většinou milování jen ztuha a psychické zábrany se tak vedle tělesných stávají příčinou neuspokojivého pohlavního života.

JAK SE NEJLÉPE ZBAVIT POTÍŽÍ

Trápí vás potíže v sexuálním životě? Čtěte, jaké rady slyší klienti sexuologických poraden v případě problémů, s nimiž se na ně obracejí nejčastěji.

Erekce 
• u psychicky podmíněné poruchy je dobré vzít v úvahu psychoterapii. Ta pomůže odstranit strach ze styku a úzkost.
• na trhu jsou k dostání léky, které zlepšují a prodlužují erekci a jejich účinnost je velmi vysoká. Většinou nejsou vhodné pro muže, kteří užívají nitráty neboli léky upravující srdeční činnost.
• další možností je vakuová pumpa, jejíž pomocí se natáhne pod tlakem krev do penisu, a kroužek u kořene penisu zaručí, že krev během styku neodteče zpět a erekce přetrvá.
• v některých případech se přistupuje k operaci, při níž se upravují cévy penisu a okolí. Jde zejména o mladé muže s ohraničeným poškozením cév.

Ejakulace 
• některá antidepresiva, která mají pro většinu mužů nepříjemný vedlejší účinek v podobě snížení libida, se právě díky tomu hodí pro muže s předčasnou ejakulací. Pozor, jsou jen na lékařský předpis.
• metoda start-stop, kdy se muž při masturbaci naučí poznat okamžik, kdy ještě lze orgasmus oddálit, a v této chvíli musí přestat. Tím nad sebou získá větší kontrolu.
• metoda stisku, kdy partnerka stiskne špičku nebo kořen penisu v momentě, kdy ještě lze oddálit orgasmus. Krev se vytlačí z penisu, a tím se oslabí mužova erekce
• místně znecitlivující krémy

A co ženy?
Zde neexistuje jednoduchá odpověď, vždy záleží na tom, z jakého důvodu je žena se svým sexuálním životem nespokojená. Dále je nutné vyloučit tělesnou poruchu, proto by měla žena také počítat s návštěvou gynekologa.

Autoři:




Nejčtenější

ilustrační snímek
I po císařském řezu můžete porodit přirozeně

Většina žen po prodělání císařského řezu předpokládá, že i další děti budou muset přijít na svět s pomocí skalpelu. Lékaři však dnes dokážou velmi dobře...  celý článek

Magazín Vogue je ikonou mezi dámskými magazíny.
Magazín Vogue udává trendy už 125 let. Nyní ho ohrožují sociální sítě

Magazín plný luxusu, který si zamilovaly ženy po celém světě, odstartoval kariéru mnoha topmodelek a návrhářů. A přestože je Vogue stále prestižní titul, ubývá...  celý článek

Nafukovací lehátko ve tvaru plameňáka je "must-have" sezony.
Plameňáci ovládli léto, ale ikonami jsou už šedesát let

Luxusní šaty a šperky, obyčejná trička z řetězců, neonové lampy a nafukovací lehátka mají letos jedno společné. Vládnou jim plameňáci. Kýčovití, přesto...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Jedni rodiče byli chudí, druzí zločinci. Ujali jsme se jejich dětí

Každé dítě si zaslouží lásku a potřebuje vyrůstat v bezpečném rodinném prostředí. A pokud biologická rodina selže, je skvělé, že jsou tu lidé s velkým srdcem,...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Příběh Mirky: Syn bude otcem, ale dítě nejspíš není jeho

Tak jsem se dočkala, budu babičkou. Mám skvělou snachu, bezvadného syna a další důvod k radosti je na cestě. Jenže snacha se mi přiznala, že dítě možná nebude...  celý článek

Další z rubriky

(Ilustrační foto)
Sedm potravin, které mohou hrát roli v prevenci rakoviny

Je to tenký led, na který se vědci pouštějí neradi. Žádné jídlo samozřejmě nedokáže zcela předejít rakovině a už vůbec ne všem typům a žádné také samo o sobě...  celý článek

Ilustrační fotografie
Letní lásky? Pozor na pohlavně přenosné nemoci, které způsobují neplodnost

Ze vzrušující známosti na jednu noc se může stejně tak vyklubat i závažný zdravotní problém v podobě pohlavní nemoci s potenciální hrozbou neplodnosti. Než se...  celý článek

Ilustrační fotografie
Uroložka: Koupání v řece ani bazénu zánět močových cest nezpůsobuje

Každá druhá žena aspoň jednou za život prodělala zánět močových cest, i proto lékaři doporučují věnovat péči hlavně prevenci. "Koupání v řece ani bazénu...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

5 nejkontroverznějších parfémů: Opium i vůně pohřebního domu
5 nejkontroverznějších parfémů: Opium i vůně pohřebního domu

Jedni je milují, druzí se jim vyhýbají obloukem. Jsou parfémy, které vyvolaly tak ostrou reakci, že si jiné přízvisko ne... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.