Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Čím větší pleš, tím větší chlap?

  23:11aktualizováno  23:11
Na chrápání či vypadávání vlasů se neumírá. Na sebevědomí podobné potíže rozhodně nepřidají. Díky pohlavnímu hormonu testosteronu mají muži nad ženami v mnohém navrch - jsou rozhodnější, průbojnější, v tom dobrém slova smyslu agresivnější.

Za tuto výhodu však platí - mimo jiné i sklonem k vypadávání vlasů. Někteří se s tím smíří snadno, ale mnozí mají pocit, že pleš je něco společensky nepřijatelného a ze všech sil proti ztrátě vlasů bojují.

Co ukazuje pleš
"Někdy, když se pacientů ptáme, jaké mají další potíže, jsou schopni zapomenout, že trpí třeba cukrovkou. Tu subjektivně považují za menší problém než plešatění," říká doktorka Martina Havlíčková z centra Zdravé vlasy při pražské vinohradské nemocnici.

Na rozdíl od jiných zdravotních problém je zde široký prostor k samoléčbě. "Myslím, že se lidé nemusí bát svou léčbu zahájit sami pomocí volně prodejných prostředků. Ostatně i lékař by začal u těchto nejjednodušších metod. U vypadávání vlasů jde o potravinové doplňky obsahující vitaminy, zvláště ty ze skupiny B, a stopové prvky, hlavně zinek a selen. S výběrem přípravků může pomoci lékárník," říká profesor Petr Arenberger, přednosta dermatovenerologické kliniky vinohradské nemocnice.

Muži mohou sáhnout rovněž po speciálních vlasových prostředcích. "V posledních letech se u nás objevily dva preparáty, které mají významný vliv na růst vlasů. Jeden z nich se používá přímo na vlasy. Pomáhá tím, že rozšiřuje cévy v kůži kštice, a zlepšuje tak prokrvení folikulů nebo vlasových váčků a vlasových buněk," popisuje lékař.

Druhý omezuje vazbu mužského pohlavního hormonu testosteronu na buňky folikulu. Tento mechanismus je znám již dlouho, ale teprve nyní se podařilo jej omezit především právě na tyto buňky, a ne na celý organismus. Protože jinak muži testosteron samozřejmě potřebují.

Poslední šancí je pokusit se překrýt pleš transplantací vlastních vlasů z míst, kde rostou relativně hojně, což je obvykle oblast týla. "Před touto operací by měly být vyčerpány všechny ostatní možnosti," upozorňuje Arenberger. I proto je možná lepší se k pleši hrdě přiznat a nijak ji nezakrývat. Vždyť není známkou snížené mužnosti, ale právě naopak.

Nechrápej, kdo tady má spát!
Dalším výrazně pánským problémem je chrápání. Muži chrápou častěji než ženy, protože mají jinak stavěné horní cesty dýchací. Chrápání samo o sobě není nemoc, jediné, co ohrožuje, je klid spolunocležníků.

Značná část chrápajících však trpí závažnější poruchou - takzvaným spánkovým apnoickým syndromem. Při něm se zúžené dýchací cesty zcela uzavřou a člověk přestane na určitou dobu dýchat. Přerušovaný spánek je nekvalitní, pacient se probouzí unaven, přes den usíná, klesá jeho výkonnost pracovní i sexuální.

"Je prokázáno, že u těchto lidí se zvyšuje riziko srdečního infarktu nebo mozkové mrtvice - projevuje se tak opakovaný nedostatek kyslíku," říká docent Jan Klozar z pražské motolské nemocnice, který se na tuto problematiku specializuje. Právě proto je třeba, aby se ti, u nichž je podezření na podobné problémy, nechali podrobně vyšetřit ve spánkové laboratoři.

Lidé, u kterých jde o prosté chrápání bez krátkodobého přerušení dechu, si mohou nechat upravit horní dýchací cesty pomocí laseru. "Tento zákrok není nijak náročný. Pacient odchází za hodinu domů. Nepříjemné je pooperační období. Nedá se říci, že každý přestane chrápat, zlepšení však nastává zhruba u devadesáti procent lidí," říká docent Klozar. Taková operace stojí kolem deseti tisíc korun.

Proč je důležité se přezouvat
Jinou obtíží, která trápí spíše muže, je zvýšená potivost, zvláště pokožky nohou. Nohy pak mohou být nepříjemně cítit. "Samotný pot nepáchne, jeho rozklad ano, způsobují to různé bakterie, plísně a kvasinky přítomné na kůži," vysvětluje Karolína Kykalová, kožní lékařka z pražského Ústavu estetické medicíny.

Prevence? Klasická, dostatečná a správná hygiena. Především v zimě je dobré se v práci přezouvat, zvolit lehkou a vzdušnou obuv. Ponožky jsou nejvhodnější bavlněné, syntetické mohou zápach rozkládajícího se potu zvyšovat. "Speciální antiperspiranty dostaneme v lékárnách, jejich aplikace je vhodná večer, protože to nejlépe vyhovuje biorytmu potních žláz," doporučuje lékařka.

Jak zatočit s chrápáním

Co ženám často vadí na mužích? Chrápání, které patří k vůbec nejčastějším trápením mužů, byť jím někdy mohou trpět i ženy. Naštěstí se i tahle potíž dá alespoň omezit na snesitelnou míru.

• Zašijte si míček do pyžama
Někdy je chrápání vázáno jen na určitou polohu. Pak pomáhá zašít nějaký středně tvrdý oblý předmět (například tenisový míček) na příslušné místo do pyžama.

Před spaním nepijte alkohol
Alkohol přispívá k tomu, že potíže s chrápáním se zhoršují, stejně tak je dobré se vyhnout práškům na spaní.

Zbavte se přebytečných kilogramů
Čím má člověk větší nadváhu, tím je chrápání intenzivnější.

Zjistěte, zda máte průchodný nos
U někoho ke chrápání přispívá porucha nosní průchodnosti. Zde je na místě její obnovení, například plastika nosní přepážky nebo chirurgická léčba polypů nosních, atd.

Zvažte ošetření laserem
Laserové operace v oblasti patra mají poměrně vysokou úspěšnost. Téměř u každého pacienta se obtíže zmenší, u větší části vymizí chrápání. Tyto operace již absolvovaly na celém světě miliony lidí při velmi nízkém výskytu komplikací. Je však třeba, aby lékař předem zvážil, zda se pro dotyčného člověka zákrok skutečně hodí.

Hlídejte si dýchání
Požádejte svého spolunocležníka, aby v noci sledoval, zda se u vás nevyskytují krátké zástavy dechu - tzv. apnoické pauzy. V případě, že něco podobného zpozoruje, vyhledejte odbornou pomoc, nejlépe ve spánkové laboratoři. Tyto potíže by se neměly podceňovat.

Autoři:




Nejčtenější

Zakladatel společnosti Scio Ondřej Šteffl
Ondřej Šteffl: Svět bude potřebovat lidi, kteří se umějí a chtějí učit

Umět se učit, kritické myšlení, kreativita, flexibilita, ale i empatie a laskavost – to jsou klíčové dovednosti ideálního pracovníka příštích let. Alespoň to...  celý článek

Nicole Kidmanová (Beverly Hills, 6. února 2017)
Nechci tajit svůj věk, jsem na něj pyšná, říká padesátnice Kidmanová

Herečka Nicole Kidmanová letos oslavila padesátku. Za svůj věk se nestydí a na rozdíl od jiných hereček na rovinu říká, kolik je jí doopravdy let. Je prý...  celý článek

Crop topy jsou hitem léta.
Tři tipy jak nosit crop top. Trendy letního kousku se nemusíte bát

Odhalená kůže k létu prostě patří. A to i v případě, že postrádáte míry modelky. Zkrácená délka topu tak může být příjemným zpestřením vašeho outfitu. Zkusit...  celý článek

Ilustrační fotografie
Osm fyzických příznaků úzkosti. Bušení srdce, teplota i brnění nohou

Projevy úzkosti mohou být velmi pestré. Od klasických jako neklid, bušení srdce, motání hlavy nebo třes rukou až po ty méně obvyklé, které leckdy překvapí.  celý článek

Billie Piperová
Piperová: Ve třiceti po mně nemůžete chtít, abych vypadala na dvacet

Britské herečky Billie Piperová (34) se dotklo, že se do ní opřeli někteří novináři kvůli vráskám. Po třicítce očekávala, že se podobným článkům vyhne. Jak...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Osm fyzických příznaků úzkosti. Bušení srdce, teplota i brnění nohou

Projevy úzkosti mohou být velmi pestré. Od klasických jako neklid, bušení srdce, motání hlavy nebo třes rukou až po ty méně obvyklé, které leckdy překvapí.  celý článek

Ilustrační fotografie
Uroložka: Koupání v řece ani bazénu zánět močových cest nezpůsobuje

Každá druhá žena aspoň jednou za život prodělala zánět močových cest, i proto lékaři doporučují věnovat péči hlavně prevenci. "Koupání v řece ani bazénu...  celý článek

Ilustrační fotografie
Rady, jak účinně a rychle zmírnit spálení od slunce

Letní pohoda u moře, bazénu nebo na zahradě přináší i riziko spálení kůže, které není radno podceňovat. Co dělat, když pokožka dostane od sluníčka pořádně...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

Na unavenou pleť i zvýraznění tváře. Rozjasňovač umí zázraky
Na unavenou pleť i zvýraznění tváře. Rozjasňovač umí zázraky

Pořídit je můžete v pudru, tubě i v peru a pokud víte, jak je správně nanášet, dokáží vaši tvář opravdu zkrásnět. Přesto rozjasňovače stále nepatří do standardn... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.