Ona

Chcete zhubnout? Přestěhujte se!

Chtěla bych se s vámi podělit o zkušenost s váhou. Před pěti lety jsem za jeden rok nabrala 9 kg a tuto zvýšenou váhu jsem měla až do loňského roku. Po Novém roce jsem se stěhovala za prací do jiného města a najednou se změnil můj životní rytmus a stravovací návyky.

Pište své tipy týkající se zdraví! Můžete vyhrát 500 kč

 

 

Se změnou prostředí a stravy se mi váha už snížila o 6 kg, aniž bych se v něčem výrazně omezila nebo snad začala více sportovat.

Proto když nemůžete překonat zajetý stereotyp, doporučuji změnu a ostatní přijde samo :)