Běh - (c) profimedia.cz/corbis - Ilustrační foto. | foto: Profimedia.cz

Chcete zažít pocit lehkého těla?

Představte si tělo jako velkoměsto a lymfatický systém jako kanalizaci. Celý náš organismus protkává složité potrubí lymfatických cév, které odvádí tyto odpadní látky do odpadních jímek - jater a ledvin.

Krev, která má za úkol tělo zásobovat živinami, má svou pumpu - srdce.

Na rozdíl od krevního ale lymfatický oběh žádnou pumpu nemá. Je více méně poháněn svalstvem.

Při každém pohybu se svaly natahují a smršťují, tím vyvíjejí tlak na lymfatické cévy a tok lymfy odvádí odpad do filtračních orgánů.

Všechno, co sníme a vypijeme, projde nejprve jícnem, pak žaludkem a v tenkém střevě je rozloženo. Živiny pronikají stěnami tenkého střeva a jsou přebírány krví. V krvi se dostávají do tkání, které je při své činnosti spalují. Při tomto spalování vznikají odpadní látky.

Zdálo by se, že k aktivaci toku lymfy je ideální sport. U většiny lidí v našich zeměpisných šířkách ale sám o sobě nestačí. Existuje totiž něco, co lymfatický oběh zpomaluje -  defektní podkožní vazivo.

Očista krevní lymfy
Lymfatický systém je samostatný systém kanálků, jimiž proudí tekutina - lymfa. Součástí tohoto systému jsou lymfatické uzliny, které zachycují nečistoty proudící lymfou a vylučují je z těla.

Lymfa odvádí z těla chemické látky, které naše tělo přijímá. Pokud často trpíte angínou, je to tím, že nemáte v pořádku lymfu.

Mandle (uzliny) je třeba střežit jako oko v hlavě, protože je to jediná naše kontrolka, která nám svítí při přetíženém lymfatickém systému. V této situaci nepomohou antibiotika, ta pouze vyřeší bolest mandlí, ale příčinu neodstraní.

Lymfu je třeba rozhýbat masážemi, vyčistit bylinnými extrakty, pitím dostatečného množství čistících čajů a posílením sleziny.

Léčba celulitidy
Nedostatečná funkce lymfatického systému stojí například i za celulitidou. Lymfatický oběh prostě nestíhá odvádět z těla potřebné množství toxinů. Příčinou je často špatná životospráva a nedostatek pohybu.

Hlavní důraz v léčbě celulitidy je tedy kladen na aktivaci lymfy. Toho se dosahuje komplexem různých metod: zvýšením pohybu, úpravou stravy či různými detoxikačními procedurami, mezi nimiž se hlavně doporučují lymfatické masáže, ruční nebo přístrojové.

Ve všech výše zmiňovaných případech může výrazně napomoci také doprovodné používání tělového krému k omezení vzniku a příznaků celulitidy. Corectia vyráběná společností Simply You zmenšuje tukové buňky, a tím dochází k vyrovnání pokožky.

Důraz je kladen na zmenšení buněk, ale podstatné je hlavně vzájemné vyrovnání jejich velikosti tak, aby došlo k minimálnímu důlkovatění kůže. Výsledným efektem je pak celkové zlepšení nepříjemného vzhledu postižené pokožky.