Chcete zažít pocit lehkého těla?

  1:00
Představte si tělo jako velkoměsto a lymfatický systém jako kanalizaci. Celý náš organismus protkává složité potrubí lymfatických cév, které odvádí tyto odpadní látky do odpadních jímek - jater a ledvin.
Běh - (c) profimedia.cz/corbis

Běh - (c) profimedia.cz/corbis - Ilustrační foto. | foto: Profimedia.cz

Krev, která má za úkol tělo zásobovat živinami, má svou pumpu - srdce.

Na rozdíl od krevního ale lymfatický oběh žádnou pumpu nemá. Je více méně poháněn svalstvem.

Při každém pohybu se svaly natahují a smršťují, tím vyvíjejí tlak na lymfatické cévy a tok lymfy odvádí odpad do filtračních orgánů.

Všechno, co sníme a vypijeme, projde nejprve jícnem, pak žaludkem a v tenkém střevě je rozloženo. Živiny pronikají stěnami tenkého střeva a jsou přebírány krví. V krvi se dostávají do tkání, které je při své činnosti spalují. Při tomto spalování vznikají odpadní látky.

Zdálo by se, že k aktivaci toku lymfy je ideální sport. U většiny lidí v našich zeměpisných šířkách ale sám o sobě nestačí. Existuje totiž něco, co lymfatický oběh zpomaluje -  defektní podkožní vazivo.

Očista krevní lymfy
Lymfatický systém je samostatný systém kanálků, jimiž proudí tekutina - lymfa. Součástí tohoto systému jsou lymfatické uzliny, které zachycují nečistoty proudící lymfou a vylučují je z těla.

Lymfa odvádí z těla chemické látky, které naše tělo přijímá. Pokud často trpíte angínou, je to tím, že nemáte v pořádku lymfu.

Mandle (uzliny) je třeba střežit jako oko v hlavě, protože je to jediná naše kontrolka, která nám svítí při přetíženém lymfatickém systému. V této situaci nepomohou antibiotika, ta pouze vyřeší bolest mandlí, ale příčinu neodstraní.

Lymfu je třeba rozhýbat masážemi, vyčistit bylinnými extrakty, pitím dostatečného množství čistících čajů a posílením sleziny.

Léčba celulitidy
Nedostatečná funkce lymfatického systému stojí například i za celulitidou. Lymfatický oběh prostě nestíhá odvádět z těla potřebné množství toxinů. Příčinou je často špatná životospráva a nedostatek pohybu.

Hlavní důraz v léčbě celulitidy je tedy kladen na aktivaci lymfy. Toho se dosahuje komplexem různých metod: zvýšením pohybu, úpravou stravy či různými detoxikačními procedurami, mezi nimiž se hlavně doporučují lymfatické masáže, ruční nebo přístrojové.

Ve všech výše zmiňovaných případech může výrazně napomoci také doprovodné používání tělového krému k omezení vzniku a příznaků celulitidy. Corectia vyráběná společností Simply You zmenšuje tukové buňky, a tím dochází k vyrovnání pokožky.

Důraz je kladen na zmenšení buněk, ale podstatné je hlavně vzájemné vyrovnání jejich velikosti tak, aby došlo k minimálnímu důlkovatění kůže. Výsledným efektem je pak celkové zlepšení nepříjemného vzhledu postižené pokožky.

  • Nejčtenější

Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené

21. března 2024  7:54

Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

Osa střevo-mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví

28. března 2024

Premium „Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který...

Jedno ze siamských dvojčat se dočkalo svatby, druhé se vdávat nechtělo

28. března 2024  14:27

Čtyřiatřicetiletá Abby Henselová z USA se vdala už v roce 2021. O sňatku ovšem promluvila až nyní....

Intersexualita pro mě byl šok, říká žena bez ženských pohlavních orgánů

28. března 2024  8:45

Alyssa Ballová byla od mala vychovávána jako dívka. Ve skutečnosti ale úplnou dívkou nebyla. Pravdu...

KVÍZ: Oslavte den učitelů. Poznejte známé kantory a procvičte si znalosti

28. března 2024

Den učitelů se letos potkal s prázdninami, a k tomu ještě s přípravou na velikonoční svátky. Jestli...

Zvolte jméno roku 2024 a vyhrajte Nutrilon a Hami v celkové hodnotě 130.000 Kč
Zvolte jméno roku 2024 a vyhrajte Nutrilon a Hami v celkové hodnotě 130.000 Kč

Každý týden můžete získat zajímavé balíčky od značek Nutrilon a Hami v celkové hodnotě 130.000 Kč. Hrajte s námi a získejte hlavní výhru, balíček s...

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...