Ostatním pomůžeme "na dálku". V každém díle našeho nového seriálu poradíme, jak docílit toho, abyste se už nebáli podívat do zrcadla.
Zájemci o osobní účast v novém seriálu se mohou hlásit do pátku 5. února do půlnoci na adrese zdravi@idnes.cz.
Abyste mohli být zařazeni do výběru, musíte poslat fotografii celé postavy, věk, váhu, výšku a krátce napsat, proč se hlásíte.
Další podmínkou je, že musíte po dobu dvou měsíců 3x týdně docházet na cvičení do Holmes Place v Praze 5 na Smíchově. Zde se vám bude věnovat Zuzana Bičíková, která je osobní trenérkou v oblasti fitness a kondičního tréninku. Je absolventkou Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy v Praze a bývalou reprezentantkou ČR v atletice ve skoku dalekém.
Dva výherce, jednu ženu a jednoho muže, vyberou sami čtenáři. Hlasování začne v pondělí 8. února.
Postavu změní i redaktorka iDNES.cz
V redukčním programu je doprovodí redaktorka iDNES.cz, které táhne na padesát, má dvě děti, měří 160 centimetrů a váží 67 kilogramů.
"Za poslední dva roky jsem přibrala deset kilo a vůbec nevím jak. Snažím se jíst zdravě a pravidelně, i když občas hřeším, hlavně sladkým," přiznává redaktorka Bára.
Nepatří mezi pravidelné sportovce, pohyb má ale každý den. Dvakrát denně chodí na procházky se svým psem. Občas vyrazí na brusle a také si příležitostně doma zacvičí.
"Vzhledem k tomu, že máme v rodině sklon k obezitě a hlavně k cukrovce, nechci to nechat dojít daleko, protože kdyby mé tloustnutí pokračovalo stejným tempem jako za poslední dva roky, mám brzy metrák," dodává Bára.
Program bude ušitý na míru
Výživový specialista Petr Havlíček, který například radil účastníkům televizní reality show "Jste to, co jíte", provede výhercům podrobnou diagnostiku. Přeměří je, zváží, změří množství tuku a svalů, stanoví jim cíle hubnutí a sestaví jídelníček.
Vybraní čtenáři dostanou oblečení do posilovny od společnosti Nike, budou 3x týdně cvičit pod dohledem osobního trenéra, ale užijí si také relaxaci v sauně či při masáži. K vytouženému cíli jim pomůže i pohovor s fyzioterapeutkou.
