Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Čeští muži tloustnou, ženy si naopak drží svou váhu, ukázal průzkum

  13:36aktualizováno  13:36
Českým mužům přibývají každým rokem kila. Ještě v roce 2002 trpělo nadváhou a obezitou 56 procent z nich, ale předloni už to bylo 63 procent. Naopak u žen se rozdíl nezměnil. Nadváhu jich mělo a má zhruba 46 procent.
(ilustrační snímek)

(ilustrační snímek) | foto: Profimedia.cz

Informace čerstvě zveřejnil Ústav zdravotnických informací a statistiky: vycházejí z průzkumu o zdravotním stavu Čechů.

"Ženy si více hlídají váhu. Muži méně řeší nadváhu sportem, a když změní jídelníček, nevydrží to tak dlouho," vysvětluje výživový specialista Petr Havlíček. Ten se podílel na televizním pořadu Jste to, co jíte, který pomáhal lidem zhubnout.

Ze zkušeností ví, že u mužů trvá prvotní nadšení pro zdravý jídelníček šest týdnů až dva měsíce, pak mnoho z nich poleví. "A váha se jim vrací na původní hodnoty," dodává Havlíček.

Průzkum vycházel z indexu tělesné hmotnosti BMI, který stanovuje poměr mezi výškou a váhou. Ukazuje, že velké procento mužů, kteří ještě v roce 2002 neměli problémy s váhou, nyní překročilo hranici nadváhy. "Nejčastější to bylo u mužů do 44 let," píše se ve zprávě. Mnoho z těch, kteří měli už před osmi lety nadváhu, pokročilo o stupeň dál – k obezitě.

Muži nevydrží tak dlouho jako ženy

Doktorka byla nekompromisní: "Musíte zhubnout aspoň dvacet kilo, jinak vám klouby odejdou úplně," oznámila Janu Müllerovi na konci loňského roku.

Vyhodil z jídelníčku salámy a tučné maso, omezoval sladkosti, které má rád, přestal pít pivo a sladké limonády. Váha se snižovala, do jara měl dole deset kilo.

Od té doby nic, postupně se totiž vrátil k pivu a tučnější stravě. "Neviděl jsem výsledky, tak jsem to vzdal," přiznává Müller.

Je to typický příklad, který popisuje dietolog Petr Havlíček: Muži nevydrží u upraveného jídelníčku tak dlouho jako ženy, které jsou přizpůsobivější, když jim někdo říká, co (ne)mají jíst.

I to je jeden z důvodů, proč za posledních osm let přibylo mužů, kteří mají kila navíc. Podle průzkumu, jejž nyní zveřejnil Ústav zdravotnických informací a statistiky (ÚZIS), se od roku 2002 do roku 2008 zvýšil počet mužů s nadváhou a obezitou o sedm procent (z 56 na 63), ženy se drží na 46 procentech.

"Tak budu tlustej"

Přestože někteří obezitologové upozorňují, že je to jen jeden průzkum a jiné bývají vyrovnanější, shodují se, že muži mají s dietami větší problém. Neřeší je tak často jako jejich protějšky, protože to po nich společnost tolik nevyžaduje. Ale když už se svěří do rukou odborníků, jdou jim kila dolů rychleji. Často je to pro ně první dieta, proto jim to jde lépe než ženám, které hubnou a zase nabírají a další hubnutí jde pomaleji.

Nadváha, nebo obezita?

Průzkum vychází z indexu tělesné hmotnosti BMI, který se počítá podle vzorce: váha v kg lomeno výška v metrech umocněná na druhou. podváha index menší než 18,5 normální váha 18,5 až 24,99 nadváha 25 až 29,99 obezita více než 30 Obezitologové upozorňují, že index je pouze poměrem výšky a váhy, nepočítá s obsahem tuku v těle, který zjistí každý dietolog. BMI navíc nebere v úvahu, když má někdo robustnější tělo – více svalů.

"Muži nejedí ve stresu, ale chybují v jídelníčku – mají v něm víc uzenin a sladkých nápojů, někdy i dva litry koly denně," říká Iva Málková, obezitoložka a zakladatelka sdružení STOB, které pomáhá lidem s potížemi s váhou. Stačí upravit jídelníček a kila mizí.

Jenže muži obecně vydrží kratší dobu. "Vidí nějaký úbytek a spokojí se s tím. Chlap si také častěji řekne: Tak budu tlustej. Žena se s tím smířit nechce," podotýká dietolog Havlíček.

Pro muže je přitom obezita nebezpečnější – tuk se jim častěji ukládá v oblasti břicha a hrudníku a pak hrozí infarkt, mrtvice, cukrovka či rakovina.

Největší potíže s nadváhou mají muži ve věku 45 až 54 let, u žen to přichází později – po pětapadesátce. "U žen pozorujeme trend zvyšování hmotnosti spolu s věkem, u mužů průměrná váha roste do čtyřiapadesáti, pak klesá," píše se ve zprávě ÚZIS.

Za 20 let bude v USA obézní každý

Když se sečtou muži a ženy, má potíže s váhou 55 procent lidí. Obezitolog Petr Sucharda upozorňuje na rychlost, s jakou se toto číslo zvyšuje – každý rok o procento. V USA existuje průzkum, který si pohrál se statistikou: když se nárůst nesníží, ve 30. letech bude obézní každý Američan.

To se podle Suchardy zřejmě nestane, ale i tak je trend neúprosný. Žijeme totiž v prostředí, kde nevydáváme víc energie, než přijímáme. Kdysi jsme museli vynaložit energii, abychom sehnali jídlo, později abychom si na ně vydělali. Teď si většina lidí vydělává prací, která není fyzicky náročná. A tloustnou.

"Kam až ten trend půjde, se těžko odhaduje," dodává obezitolog.





Nejčtenější

(Ilustrační snímek)
Příběh Mirky: Syn bude otcem, ale dítě nejspíš není jeho

Tak jsem se dočkala, budu babičkou. Mám skvělou snachu, bezvadného syna a další důvod k radosti je na cestě. Jenže snacha se mi přiznala, že dítě možná nebude...  celý článek

Nafukovací lehátko ve tvaru plameňáka je "must-have" sezony.
Plameňáci ovládli léto, ale ikonami jsou už šedesát let

Luxusní šaty a šperky, obyčejná trička z řetězců, neonové lampy a nafukovací lehátka mají letos jedno společné. Vládnou jim plameňáci. Kýčovití, přesto...  celý článek

ilustrační snímek
I po císařském řezu můžete porodit přirozeně

Většina žen po prodělání císařského řezu předpokládá, že i další děti budou muset přijít na svět s pomocí skalpelu. Lékaři však dnes dokážou velmi dobře...  celý článek

Magazín Vogue je ikonou mezi dámskými magazíny.
Magazín Vogue udává trendy už 125 let. Nyní ho ohrožují sociální sítě

Magazín plný luxusu, který si zamilovaly ženy po celém světě, odstartoval kariéru mnoha topmodelek a návrhářů. A přestože je Vogue stále prestižní titul, ubývá...  celý článek

Ilustrační fotografie
Aktovka musí sedět přesně, těm na kolečkách se vyhněte, řekla odbornice

Nemoci pohybového aparátu v posledních letech trápí stále více školáků. Důvodem je i špatný výběr školní brašny. "Správná taška by měla na dětských zádech...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
EQ může za to, že se i ze čtyřkařů stávají šéfové

Ne, nepřehlédli jste se. Nejde o IQ, jde skutečně o EQ - neboli o emoční inteligenci. Skrývá se za ní schopnost sebeovládání, empatie a spolupráce s okolím....  celý článek

Ilustrační fotografie
Jak se zbavit trémy? Myslete na svůj dech i úspěchy

Čeká vás důležité vystoupení na veřejnosti a už doma se klepete hrůzou? Nemůžete spát nervozitou, že nezvládnete udělat řidičák? Bojíte se už teď návratu do...  celý článek

Ilustrační fotografie
Uroložka: Koupání v řece ani bazénu zánět močových cest nezpůsobuje

Každá druhá žena aspoň jednou za život prodělala zánět močových cest, i proto lékaři doporučují věnovat péči hlavně prevenci. "Koupání v řece ani bazénu...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

5 nejkontroverznějších parfémů: Opium i vůně pohřebního domu
5 nejkontroverznějších parfémů: Opium i vůně pohřebního domu

Jedni je milují, druzí se jim vyhýbají obloukem. Jsou parfémy, které vyvolaly tak ostrou reakci, že si jiné přízvisko ne... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.