Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Šest otázek a odpovědí o celulitidě

aktualizováno 
Celulitida je kosmetický, ale i zdravotní problém. Trápí hlavně ženy, ovšem setkávají se s ní i někteří muži. Jak proti pomerančové kůži nejlépe bojovat? Na tuto a další otázky vám přinášíme odpovědi lékaře.

Používání kosmetiky má smysl hlavně v raných stádiích celulitidy (ilustrační snímek) | foto: Profimedia.cz

1.Co je celulitida?

„Celulitidu způsobuje nedostatečnost pojivové tkáně. Podkožní prostor se přeplňuje tukovými buňkami a tím dochází ke kompresi drobných cévek. Trvá-li tento tlak dlouho, přestává v cévách proudit krev a brzy se začne objevovat tzv. pomerančová kůže,“ vysvětluje lékař Ota Schütz, primář Žilní kliniky v Praze.

Pomerančová kůže postihuje častěji ženy, které mají volnější a pružnější pojivovou tkáň. Předpokladem jejího vzniku je také vrozená dispozice. Největší podíl na rozvoji tohoto problému má však životní styl – nedostatek pohybu, špatná životospráva, kouření a samozřejmě i stres. Tím ovšem výčet nekončí, protože vliv na velikost tukových ložisek mají také špatný oběhový systém, narušená látková výměna či hormonální změny.

2.Jak se projevuje?

Pomerančová kůže se vyskytuje především na bocích, stehnech, hýždích, ale i na pažích. Nejčastěji se objevuje v období kolem puberty, v těhotenství a při menopauze.

Celulitida prochází čtyřmi stadii: 
První stadium – celulitida není na první pohled zřejmá, objeví se jen při stlačení kůže mezi prsty. 
Druhé stadium – celulitida je viditelná, aniž bychom museli kůži stlačovat. Nerovnosti na pokožce lze pozorovat zejména na přímém světle.
Třetí stadium – celulitida je viditelná bez ohledu na polohu, v jaké se tělo nachází, a při jakémkoliv osvětlení.
Čtvrté stadium – v něm se již jedná o poškození kůže, které může být doprovázeno bolestmi a otoky. V tomto případě již jde o vážný stav, který bychom vždy měli konzultovat s lékařem.

3.Ovlivňuje celulitidu lymfa?

Lymfatický systém hraje při vzniku a rozvoji celulitidy také svou roli. Správná cirkulace lymfy má vliv na odbourávání podkožního tuku, zvýšení imunity, vyplavování škodlivých látek a nadbytečných tekutin z těla.

Snížená činnost lymfatického systému může stav celulitidy ještě zhoršovat – celulitida v postižených místech zhoršuje cirkulaci v lymfatických cévách, což pomerančovou kůži také negativně ovlivňuje.

4.Pomůže změna životního stylu?

Ano, stejně jako u jiných onemocnění i u celulitidy hraje životní styl velice důležitou roli.

„Ženy by se měly vyvarovat zejména kouření, nedostatku pohybu a tekutin, stresu, nadváhy, ale také by měly dbát na správnou životosprávu. K rozvoji celulitidy ovšem přispívá i užívání hormonální antikoncepce,“ říká doktor Schütz.

Pro pohyb jsou ideální kombinace různých aerobních aktivit, při nichž dochází ke spalování tuků – jízda na kole, rychlá chůze, aerobik, tanec či plavání. Důležitá jsou i režimová opatření, tedy úprava jídelníčku, dostatečný pitný režim – neperlivá voda, neslazené nápoje a čaje, omezení kouření a pití černé kávy apod.

5.Jakou péči zvolit?

Jen změna životního stylu samozřejmě nestačí, a tak je vhodné zařadit i profesionální ošetření. Masáže zvyšují prokrvení, stimulují lymfatický systém, napomáhají odbourávání tukových zásob, posilují vazivo a zlepšují vzhled kůže. Vhodné jsou především lymfatické či vakuové masáže, které sice problém nevyřeší, ale je to velmi vhodná prevence.

„Ruční masáž, která by měla efekt v léčbě celulitidy, by byla pro maséra nesmírně náročná jak fyzicky, tak technicky, a proto tyto speciální léčebné masáže přenecháváme přístrojové technice, která však musí být ovládána zkušeným terapeutem,“ upozorňuje Ota Schütz.

6.Má smysl používání kosmetiky?

Určitě má, a to především v raných stadiích celulitidy. Vybírejte přípravky s obsahem kofeinu, který je známý svými zeštíhlujícími účinky, zelenou kávou, jež omezuje ukládání tuků, extraktem z mořské řasy Fucus Vesiculosus s vysokým obsahem vitaminů A, B1, B12, jodu a řady minerálních látek, mezi nimiž nechybí draslík, brom, sodík, hořčík, železo, fosfor a další.

Guarana v kosmetických přípravcích přispívá ke snížení buněčného tuku a L-karnitin omezuje tvorbu tukové tkáně.

Článek vyšel v dubnovém vydání časopisu Zdraví.

Autor:




Nejčtenější

ilustrační snímek
I po císařském řezu můžete porodit přirozeně

Většina žen po prodělání císařského řezu předpokládá, že i další děti budou muset přijít na svět s pomocí skalpelu. Lékaři však dnes dokážou velmi dobře...  celý článek

Neuroložka prof. MUDr. Marcela Lippertová-Grünerová, ph. D. působila celou řadu...
Neuroložka: Mozkové buňky umí spáchat sebevraždu, ale to my nechceme

„Mozkové buňky mohou spáchat sebevraždu. Mají jakýsi,červený knoflík’, který buď stisknou, nebo ne. My se je snažíme přesvědčit, aby ho nemačkaly, protože je...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Jedni rodiče byli chudí, druzí zločinci. Ujali jsme se jejich dětí

Každé dítě si zaslouží lásku a potřebuje vyrůstat v bezpečném rodinném prostředí. A pokud biologická rodina selže, je skvělé, že jsou tu lidé s velkým srdcem,...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Příběh Mirky: Syn bude otcem, ale dítě nejspíš není jeho

Tak jsem se dočkala, budu babičkou. Mám skvělou snachu, bezvadného syna a další důvod k radosti je na cestě. Jenže snacha se mi přiznala, že dítě možná nebude...  celý článek

Herečka Emma Stone na zahajovacím ceremoniálu MFF v Benátkách
Emma Stone: Jsem známá a můj hlas má sílu, nesmím se bát vyjádřit názor

Herečka Emma Stone (28) cítí potřebu nahlas říkat, co si myslí, protože může díky své popularitě ovlivnit víc lidí než běžný člověk. Zatímco ještě nedávno měla...  celý článek

Další z rubriky

(Ilustrační foto)
Nejzdravější jídelníčky světa. Po boku Japonska najdete Dánsko i Francii

Řecko, Itálie nebo Japonsko jsou svými jídelníčky známé, národy severní Evropy a západní Afriky už méně. Všechny si ale zaslouží přední příčky na seznamu zemí,...  celý článek

Ilustrační fotografie
Proč starší lidé hůř hubnou? Mizí jim svaly a ztrácí chuť, říká psychiatr

Je mnoho faktorů, které komplikují shazování přebytečných kil v dospělosti a ještě více ve stáří. Psychiatr Stefano Erzegovesi z Centra pro poruchy příjmu...  celý článek

Ilustrační fotografie
Tělocvik děti nezachrání. Většina se už obezity nezbaví, varuje Havlíček

Nenechte se zmást. Pár hodin školního tělocviku a jednou týdně pohybový kroužek pro zdravý vývoj dětí rozhodně nestačí. Experti doporučují tři typy aktivit,...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

5 nejkontroverznějších parfémů: Opium i vůně pohřebního domu
5 nejkontroverznějších parfémů: Opium i vůně pohřebního domu

Jedni je milují, druzí se jim vyhýbají obloukem. Jsou parfémy, které vyvolaly tak ostrou reakci, že si jiné přízvisko ne... celý článek

Rozhovor s Vítězslavem Ivičičem: Nikdo nechce číst, že je buran
Rozhovor s Vítězslavem Ivičičem: Nikdo nechce číst, že je buran

Člověk, který vybočuje nejen svým osobitým stylem, ale také svými kritickými názory.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.