Vlasy
Jestli nechcete mít na konci léta z vlasů slámu, ze které nejde nic učesat, chraňte vlasy před UV zářením. Bere jim sílu i barvu. Používejte také hydratační masky, protože mořská i chlorovaná voda vlasy zatěžuje a vysušuje.
* Než vyrazíte na dovolenou, nechte si zastřihnout konečky vlasů.
* Barvení u kadeřníka odložte po dovolené.
* Před koupáním vlasy namočte čistou vodou, nenasáknou pak tolik chemikálií a soli.
* Omezte fénování,nebo volte nižší teplotu. Nakonec dopřejte vlasům tzv. studený šok - přefoukejte je proudem studeného vzduchu. Ten uzavře jejich povrch a vlasy získají větší lesk.
* Používejte nesmývatelné ozdravné kúry a kondicionéry, které můžete nanést i během slunění a po koupání.
Obličej
I když nevyrazíte k moři, kde sluníčko "pálí" víc, používejte přes léto krémy, které pleť chrání před UV zářením. Ve městě vystačíte s SPF 15, k moři zvolte nejméně "třicítku".
* Opálenou pleť hýčkejte denně hydratační emulzí, je lehčí, a tak se vaše kůže nebude zbytečně potit jako pod mastným krémem.
* Odlehčete líčení. Opálenou pleť "doladíte" lehkými tónujícími přípravky. Husté make-upy a vrstvy pudru pleť v horku ucpávají a dráždí.
* Na dovolené nevzdávejte pravidelné odličování, a to i když se nelíčíte. Vhodné jsou zvláčňující odličovače, které zklidní zcitlivělou pleť.
* Posilujte kožní bariéru hydratačními maskami, v horkých dnech si ji dopřejte klidně každý večer.
Tělo
Pokud jste milovníky opálené pleti a jste odhodláni chytat bronz navzdory varování o škodlivosti opalování, vystavujte se slunci postupně. Začněte s krémem s vyšší SPF ochranou, posléze ji můžete snížit.
* Po opalování osprchujte pleť krémovou hydratační emulzí. Pokožku zklidníte a zbavíte ji písku, soli či chloru, které pleť dráždí.
* Dopřejte si plážový peeling - projděte se bosí po písečné pláži, obrousíte zhrublou pokožku na chodidlech.
* Procházejte se ve vodě. Ochlazení prokrví nohy. Poté je pořádně otřete, ať se nespálíte.
* Opálení prodloužíte důkladnou hydratací pokožky. Vysušená pleť se rychleji olupuje, čímž se nachytaný bronz rychleji vytrácí. Regenerační tělové mléko po opalování používejte i po návratu z dovolené.
