Budeme někdy věčně mladí?

  6:00
Chcete vědět, jak zůstat co nejdéle mladý, zdravý a aktivní? Vědci jsou ve svém pohledu na stárnutí zase o něco dál!

Pozitivní přístup ke stárnutí prokazatelně zpomaluje vznik jakýchkoliv komplikací. | foto: Profimedia.cz

Ve středověku se lidé dožívali průměrně 25−30 let, uvádí Demografický informační portál. Ještě v polovině devatenáctého století platili čtyřicátníci za starce. Dnešní rekordmanky pocházející z Andorry se dožívají průměrně 86,6 let. Jak je to možné?

Podle Jutty Gampeové, vedoucí Oddělení statistiky a informačních služeb v Max-Planck-Institutu pro demografický výzkum v Rostocku, se střední délka života každým rokem pravidelně zvyšuje o tři měsíce a tento trend by měl pokračovat i výhledově. Přibližně polovina dnes narozených dívek se s největší pravděpodobností dožije stých narozenin, každý druhý chlapec pak oslaví pětadevadesáté narozeniny.

Více spokojených let
Šance prožít další roky života při dobrém zdraví jsou tak vysoké, jako doposud nikdy nebyly: podle výsledků Spolkového statistického úřadu zůstává období života, v němž na nás ve větší míře dolehnou všemožné zdravotní komplikace, i přes stoupající střední délku života stejně dlouhé. Stařecké neduhy vypukají stále později, a tudíž počet let prožívaných v dobré kondici vzrůstá.

Kvůli čemu stárneme? A čím je způsobeno, že stárneme stále pomaleji? Máme snad šanci žít věčně? Vědci z celého světa se pokoušejí přijít onomu tajemství lidského stárnutí na kloub. Vždyť nezávisle na údajích o střední délce života umírají mnozí již v padesáti letech života, jiní se naopak dožijí ve skvělé formě osmdesátky. "Asi čtvrtina těchto diferencí vychází z rozdílu našich genotypů a je tedy předem stanovena. Další čtvrtina bývá ovlivňována faktory nastavenými již v dětství či rané dospělosti (např. nemoci prodělané v dětství či sociální status)," říká Gampeová. "Druhou polovinu rozdílů určují aktuální životní podmínky ve stáří: stáří je tedy možné ovlivnit."

Avšak rozpětí našeho života se údajně nedá libovolně zvětšit. Dnešní vědci vycházejí z toho, že se lidé mohou dožít přibližně sto třiceti let. "Počítačem podporované simulace a ověřené lékařské údaje z rozličných oblastí hovoří o tom, že tady je asi konečná hranice," tvrdí Christoph Meißner z Německé společnosti pro gerontologii a geriatrii.

Nenahraditelný optimismus
Kromě obvyklých rad, jak déle udržet náš organismus fit – tedy především zdravá strava, dostatek spánku a pohybu, ochrana před stresem apod. – se stále častěji setkáváme s názorem, že zásadní pro náš zdravotní stav je pozitivní myšlení.

Optimisté vykazují lepší výsledky ve všech směrech. "Když svalové buňky odumírají, zvětší se sousední vlákna za účelem zachování dosavadní funkce," vysvětluje profesor Klaus Hager. "Podobně to funguje u nervových vláken, která zaskakují za odumírající sousedy. A psychika také kompenzuje slábnoucí výkon," zdůrazňuje expert. "Když už člověk nemůže řídit závodní auto, začne s tancem, pokud nemůže tancovat, hraje bridž. Jedno je ale důležité: je absolutně chybné se domnívat, že stárnoucí člověk nemůže nic dělat."

Pozitivní přístup ke stárnutí prokazatelně zpomaluje vznik jakýchkoliv komplikací, což potvrdila studie texaských vědců sdružených kolem Glenna Ostira. Naše psychika stárnutí sice nemůže zastavit, může ho ale přinejmenším zpomalit.

Autoři:
  • Nejčtenější

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka

29. března 2024

Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...

Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku

29. března 2024

Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....

OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře

29. března 2024

Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...

Osa střevo-mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví

28. března 2024

Premium „Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Velikonoce 2024: Na Velký pátek bude otevřeno, v pondělí obchody zavřou

Otevírací doba v obchodech se řídí zákonem, který nařizuje, že obchody s plochou nad 200 čtverečních metrů musí mít...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...