Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Bronzová pleť i po dovolené: udržte si opálení co nejdéle

  2:06aktualizováno  2:06
Většině z nás se bronzový odstín pleti líbí a toužíme si ho uchovat, co nejdéle to jen jde. Poradíme vám, jak na to.
Ilustrační foto.

Ilustrační foto. | foto: Profimedia.cz

Při opalování

Už během chytání bronzu ovlivníte to, jak bude výsledné opálení vypadat a jak dlouho se z něj budete těšit.

* Zabraňte spáleninám
Pokud léto netrávíte jen v kanceláři a vystavujete svoji kůži slunci, je vaše ochranné podkožní barvivo melanin v pohotovosti. Usadí se v horní vrstvě pleti, zbarví ji dohněda a chrání ji před spáleninami.

Pokud se jim přeci jenom nevyhnete, ulevte zarudlé pleti chlazením. Naneste na postižené místo studený jogurt nebo chladivou pěnu s panthenolem, vitaminem E nebo s aloe vera. Poškozenou kůži uzdravujte až do úplného zhojení, aby na ní nezůstaly světlejší flíčky.

* Snižte ochranu
Když chcete zvýraznit barvu pleti, vyměňte opalovací výbavu. Na již opálenou pleť postačí střední ochrana s SPF 15, ale nepodceňujte ji. Ochrana melaninem je do jisté míry limitovaná.

* Jemná péče
Po každém slunění spláchněte z kůže zbytky potu, písku, soli či chemie. Nepoužívejte vysušující mycí gely, ale ty se zvláčňujícími a regeneračními přísadami. Zabráníte tak dalšímu vysušování pokožky a zrychlenému olupování buněk. Pracně nachytaný bronz zmizí také dřív, než chcete, pokud kůži drhnete drsnými peelingovými zrníčky nebo žínkou.

* Až do dna
Mléko po opalování většinou obsahuje chladivé a léčivé výtažky, které zvýrazní opálení a regenerují pokožku.

* Zklidněte pleť
Obličej a dekolt posbírají spoustu slunečního záření, a tak jim věnujte zvýšenou péči. Pleť obložte např. chladivými okurkovými plátky pro uklidnění.

Ilustrační foto

Po dovolené

Na odpočinek na pláži už jen vzpomínáte? Opálená pleť pomalu bledne a ztrácí bronzový nádech? Ještě pořád máte šanci si opálení udržet.

* Přiživte odstín
Vaše pleť ještě může dostat dávku slunečního záření, i když jste venku pod oblačnou oblohou. Paprsky ale procházejí i skrz ni. Olejové nebo hydratační přípravky zvýrazní váš bronz a zároveň udrží v pleti potřebnou vlhkost.

* Třpytivé sypání
Nádech přirozeného bronzu získáte, pokud potřete ramena, dekolt a paže olejem se zlatými částečkami. Můžete se pak blýsknout na podvečerní party v letních šatech.

* Prolijte se vodou
Dodržujte pitný režim a vodou zapíjejte tabletky s betakarotenem, který "spolupracuje" s opálením a chrání buňky. Pokud si pochutnáváte na mrkvi a žlutých paprikách, tabletky nepotřebujete.

* Přiznejte barvu
Vytrácející se opálení v tváři doplňujte samoopalovacím gelem. Odličovacími přípravky se zde kožní buňky rychleji olupují a pleť rychle bledne. Pokožku nedrhněte, opálení zvýrazněte olejem.

Ilustrační foto

Měsíc poté

Po čtyřech týdnech bez pobytu na slunci se začíná opálení vytrácet. Zcela přirozeně se oddělují zrohovatělé buňky z povrchu a ochranné barvivo (melanin) ustupuje pod povrch.

* Zvýrazněte barvu
Nepotřebné mrtvé buňky olupujte a obrušujte peelingovými zrníčky, urychlíte tak obnovu buněk. Pleť regenerujte hydratačními přípravky.

* Používejte samoopalovací přípravky
Když už s opalováním nepomůže sluníčko, doplňujte barvu pleti samoopalovacími přípravky. Obsahují složku DHA, která obarví povrch kůže a zvýrazní zbytky bronzového odstínu. Na roztírání použijte latexové rukavice, vyhnete se tak skvrnám na dlaních.

* Tónujte obličej
Nahraďte ztracený odstín gelem s tóny zlatohnědé. Vyberte si ten nejblíž vaší přirozené barvě pleti. Pozor, příliš tmavý přidává opticky na věku.

* Třpytivý posyp
Namíchejte si opálení velkým štětcem z pudrových kuliček na škále hnědých a narůžovělých odstínů. Pudrem jemně poklepejte lícní kosti, špičku nosu, bradu a spánky.

Autoři:




Nejčtenější

Crop topy jsou hitem léta.
Tři tipy jak nosit crop top. Trendy letního kousku se nemusíte bát

Odhalená kůže k létu prostě patří. A to i v případě, že postrádáte míry modelky. Zkrácená délka topu tak může být příjemným zpestřením vašeho outfitu. Zkusit...  celý článek

Ilustrační fotografie
Osm fyzických příznaků úzkosti. Bušení srdce, teplota i brnění nohou

Projevy úzkosti mohou být velmi pestré. Od klasických jako neklid, bušení srdce, motání hlavy nebo třes rukou až po ty méně obvyklé, které leckdy překvapí.  celý článek

Make-up ve stylu Disneyho snímku Zloba – Královna černé magie.
Vizážistka kreslí na obličej pohádkové bytosti z Disneyho filmů

Lví král, Kráska a zvíře nebo Královna Zloba, to jsou tváře, které si dokáže namalovat umělkyně z Irska. S make-up umí doslova zázraky.   celý článek

V Primarku se můžete od hlavy až k patě obléci jako Harry Potter.
Vzhůru do Bradavic. Řetězec nabízí kolekci inspirovanou Harry Potterem

Fanoušci malého čaroděje slaví. Svého hrdinu mohou konečně mít doma prostřednictvím nové kolekce oblečení, papírenských a bytových doplňků, kterou nabízí...  celý článek

Jihoafrická modelka Candice Swanopoelová oslavovala své ještě nenarozené...
Baby shower: předporodní večírek, který těhotnou zasype dary i radami

Poslední večírek bez dítěte, příležitost probrat vše o dětech s kamarádkami a příbuznými, to je tzv. baby shower, předporodní večírek chystaný pro nastávající...  celý článek

Další z rubriky

Není radno podceňovat obsah vaší kabelky. Může vás zachránit před spálením nebo...
Deset věcí, které by nám v létě neměly chybět v kabelce

Dámská kabelka je jako truhlice s pokladem. Vejde se do ní tolik věcí, že se občas nestačíme divit. Vedle nezbytností, jako jsou peněženka či klíče, by v ní...  celý článek

Make-up ve stylu Disneyho snímku Zloba – Královna černé magie.
Vizážistka kreslí na obličej pohádkové bytosti z Disneyho filmů

Lví král, Kráska a zvíře nebo Královna Zloba, to jsou tváře, které si dokáže namalovat umělkyně z Irska. S make-up umí doslova zázraky.   celý článek

Světlé odstíny vlasů jsou pro léto nejvhodnější.
Pět tipů, jak si v létě udržet zářivou barvu, aniž by vaše vlasy trpěly

Sluníčko i chlór dává vlasům zabrat. Nezřídka dokonce mění jejich barvu. Vyplatí se proto dopřávat kadeřím pravidelnou péči pomocí speciální kosmetiky.   celý článek

Další nabídka

arome.cz

První pomoc při vypadávání vlasů: Tabletky i přípravky pro bohatou hřívu
První pomoc při vypadávání vlasů: Tabletky i přípravky pro bohatou hřívu

Zničehonic začínáte ztrácet svou jinak bohatou hřívu? Nepropadejte panice a podívejte se, jak vypadávání vlasů udělit stopku hned v začátcích.

Rozhovor s Vítězslavem Ivičičem: Nikdo nechce číst, že je buran
Rozhovor s Vítězslavem Ivičičem: Nikdo nechce číst, že je buran

Člověk, který vybočuje nejen svým osobitým stylem, ale také svými kritickými názory.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.