Kulturista vynechal z jídelníčku mléčné výrobky a zbavil se akné

  12:40
Brian Turner (23) od puberty trpěl na akné, které se mu i po užívání speciálních léků do pár dnů opět vrátilo. Každý den měl na obličeji minimálně tři malé hnisavé vřídky a ze svého vzhledu byl nešťastný. Nakonec ze zoufalosti zkusil úplně vynechat z jídelníčku maso a mléčné produkty. A díky tomu tak prý dosáhl po několika týdnech pleti bez jediného pupínku.

Nejdřív pro něj prý bylo velmi těžké vykašlat se na maso a na mléčné výrobky, které měl rád. Denně vypil zhruba půl litru mléka a nyní ho musel nahradit něčím jiným. Zatnul zuby a začal pít obyčejnou vodu. Denně vypije zhruba 3 až 4 litry čisté vody. Nakonec zjistil, že se objede i bez masa, které měl dřív tolik rád.

„Jím také hodně zeleniny a ovoce. Dřív jsem moc zdravou stravu neměl rád. Teď už bych ale neměnil,“ svěřil se Brian, který je kulturistou a na jeho účtu na sociální síti ho sleduje téměř 100 tisíc lidí.

„Dřív jsem žil s tím, že jsem měl každý den na obličeji nevzhledné akné. Tvořily se mi vřídky s hnisem a nedalo se s tím nic dělat,“ svěřil se muž.

Brian přiznal, že původně používal na zlepšení akné speciální léky. Ty měly pokaždé ale bohužel jen krátkodobý účinek, takže se na ně vykašlal a hledal něco, co mu pomůže na delší dobu.

„Pokud máte akné a chcete se ho zbavit, prostě přestaňte jíst mléčné výrobky a pokud možno odstraňte z jídelníčku i maso. Vážně to funguje, jsem toho živoucím důkazem,“ dodal.

Autor:
  • Nejčtenější

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

OBRAZEM: Známé osobnosti, které otevřeně promluvily o ztrátě dítěte

29. března 2024

Ztráta nenarozeného miminka je těžká pro každou ženu, která si touto zkušeností prošla. Známé...

Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka

29. března 2024

Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...

Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku

29. března 2024

Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....

OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře

29. března 2024

Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...

Šárka Hamrusová: Díky laktační poradkyni jsem si přestala myslet, že je chyba ve mně
Šárka Hamrusová: Díky laktační poradkyni jsem si přestala myslet, že je chyba ve mně

Šárka chtěla kojit. Chvíli to ale vypadalo, že se jí to nepodaří. Díky správně zvolené laktační poradkyni nakonec dosáhla úspěchu. Poslechněte si...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Velikonoce 2024: Na Velký pátek bude otevřeno, v pondělí obchody zavřou

Otevírací doba v obchodech se řídí zákonem, který nařizuje, že obchody s plochou nad 200 čtverečních metrů musí mít...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...