Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Boj proti prvním vráskám. Hydratujte a chraňte pleť před UV

  11:00aktualizováno  11:00
Kolem třicítky je v péči o pleť nejdůležitější prevence. Třemi hlavními zbraněmi v boji proti vráskám jsou hydratace, výživa a ochrana pleti před škodlivými vlivy.

První vrásky oddálíte nejen pomocí krémů, ale i stravou či pravidelnými masážemi obličeje. (Ilustrační snímek) | foto: Profimedia.cz

Pokožka obličeje ztrácí svou hydrataci, pružnost, pevnost a začínají se tvořit drobné vrásky, které se postupně prohlubují. Tyto změny jsou způsobeny snižující se funkcí kožní vazivové tkáně.

"Výživa pleti neznamená jen kvalitní krémy, ale i kvalitní stravu s obsahem všech živin a vitaminů a stopových prvků, které jsou důležité pro zdravou kůži. Radikální diety mohou proces výživy narušit. Vidím kolem sebe řadu "dietářek", a právě jejich pleť bývá často ve špatném stavu. Pokud
je živin dostatek, pak je zásadní, aby se všechny přes zdravý krevní a lymfatický oběh k pleti dostaly," říká Iveta Pecháčková z kosmetického studia Dermitage.

Speciální obličejové masáže a masky podporují krevní a lymfatický oběh. Při pravidelném kosmetickém ošetření speciálními přípravky můžete pleť udržovat v dobré kondici a pěstit. "Tím oddálíte stárnutí a zároveň i relaxujete, což je dnes také důležité. Rozzářená, profesionálně ošetřená pleť omlazuje každého," dodává Pecháčková.

Když krémy nestačí...

Kromě genetických dispozic a fyziologického stárnutí kůže se na tomto procesu podílejí také například UV záření a nedostatečná hydratace pleti. Tu můžeme zlepšit pomocí krémů a kvalitního pitného režimu. Pomoci může i injekční aplikace kyseliny hyaluronové, která váže vodu, takže nám pleť krásně hydratuje a vypíná. Ideálními oblastmi k takovému ošetření jsou obličej, krk, dekolt a hřbety rukou. 

Ilustrační snímek

Další metodou, jak zpomalovat proces stárnutí pleti a zlepšit její kvalitu a vzhled, je rejuvenace (ošetření vysokovýkonnými lasery). Napravuje počínající vrásky, hrubou kožní kresbu, rozšířené cévky, jizvy po akné, nepravidelnou pigmentaci, rozšířené póry i snížený tonus pokožky.

Po ozáření pokožky laserovým světlem dojde k prohřátí vazivové vrstvy a nastartování nové tvorby kolagenních a elastických vláken.

"Pokud se začínají mezi obočím, na čele a kolem očí tvořit mimické vrásky, je ideální pro jejich zmírnění či vyhlazení aplikace botulotoxinových injekcí. Botulotoxin nám pomůže zklidnit zejména takzvanou mimovolní mimiku. Relaxací svalů docílíme vyhlazení mimických vrásek," vysvětluje Jitka Chaloupecká z Laserového centra Anděl.

Potraviny, které vaši pleť prozáří

Pomeranč, rybíz, kiwi, citron, brokolice, rajčata, špenát - obsahují vitamin C, který pomáhá prokrvit pokožku. Navíc působí jako antioxidant a chrání ji před působením volných radikálů, které kůži poškozují. Pomáhá udržovat pleť napjatou a pružnou.

Ořechy, mandle, klíčky, slunečnicová a sezamová semínka - obsahují vitamin E, který pomáhá chránit kůži před poškozením UV zářením a celkově zlepšuje její stav.

Mléčné výrobky, mrkev, papriky - mají v sobě hodně vitaminu A, který zabraňuje vznikům skvrn na kůži a pomáhá při regeneraci kůže. Ideální je maska z podmáslí, kterou jednou týdně naneste na pleť a po 15 minutách smyjte vlažnou vodou.

Autoři:




Nejčtenější

V Primarku se můžete od hlavy až k patě obléci jako Harry Potter.
Vzhůru do Bradavic. Řetězec nabízí kolekci inspirovanou Harry Potterem

Fanoušci malého čaroděje slaví. Svého hrdinu mohou konečně mít doma prostřednictvím nové kolekce oblečení, papírenských a bytových doplňků, kterou nabízí...  celý článek

Broskvová marmeláda
Zavařte chuť léta do skleniček, v zimě jako když ho najdete

Prázdniny vstupují do poslední čtvrtiny a to také znamená, že se ovocné stromy i rajčatové keříky prohýbají pod bohatou úrodou. Většinou nemáme šanci všechno...  celý článek

(ilustrační snímek)
Partner Lucii surově mlátil. Vzala děti, odešla a začíná znovu žít

Ovlivnit budoucnost dětí znamená změnit budoucnost jejich matek. Pomáháme maminkám začít po odchodu z azylového domu nový život, naučit se plánovat, spravovat...  celý článek

Crop topy jsou hitem léta.
Tři tipy jak nosit crop top. Trendy letního kousku se nemusíte bát

Odhalená kůže k létu prostě patří. A to i v případě, že postrádáte míry modelky. Zkrácená délka topu tak může být příjemným zpestřením vašeho outfitu. Zkusit...  celý článek

Make-up ve stylu Disneyho snímku Zloba – Královna černé magie.
Vizážistka kreslí na obličej pohádkové bytosti z Disneyho filmů

Lví král, Kráska a zvíře nebo Královna Zloba, to jsou tváře, které si dokáže namalovat umělkyně z Irska. S make-up umí doslova zázraky.   celý článek

Další z rubriky

MOJE ROZMARNÉ LÉTO - Straňanská lávka, Strán
Moje rozmarné léto: Hlasujte, posílejte a soutěžte o ceny za tisíce

Moje rozmarné léto je téma fotosoutěže, kam můžete celé prázdniny posílat své aktuální fotografie. Soutěžit můžete v některém z osmi kol, z nichž vítězové...  celý článek

Za rošťácký účes australské školačky může genetická porucha.
Malá Australanka má vlasy jako vrabčí hnízdo. Trpí vzácnou chorobou

Na první pohled vypadá jako neposlušná holčička, která se odmítá česat. Její blonďaté pokroucené lokny trčí do stran a její účes nápadně připomíná ten, co měl...  celý článek

Suvenýr v podobě kosmetiky může být hezkou vzpomínka na prázdniny.
Kosmetické dárky od moře: růžová voda z Bulharska, levandule z Francie

Z dovolené si nemusíte vozit jen magnet na ledničku, tričko s Eiffelovkou nebo náhrdelník z mušlí. Každodenní vzpomínkou na výlet může být klidně i parfém,...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

Nejen sluncem políbená. Bronzer zeštíhlí a vymodeluje obličej
Nejen sluncem políbená. Bronzer zeštíhlí a vymodeluje obličej

Bronzer není jen pro ty, kterým se sluneční paprsky úspěšně vyhýbají. Kromě expresního opálení vám tohle jedinečné líčidlo pomůže zeštíhlit a vymodelovat tvář. ... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.