Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Masáže zlepšují miminkům spánek, ocení je i při bolestech bříška a zubů

  0:42aktualizováno  0:42
Masáž není jenom příjemná, ale také zdraví prospěšná záležitost. A platí to již od narození. Čím se řídit a na co si dát pozor při masírování kojencům? Poradí nám zkušená porodní asistentka a lektorka kurzů baby masáží Radmila Dorazilová.

Miminkům jsou něžné doteky rodičů příjemné. | foto: Zdeněk NěmecMAFRA

Miminka ihned po narození netouží po ničem jiném, než být zase co nejvíc nablízku matce. Vůně její kůže i teplo těla jsou pro ně známé a fyzicky příjemné, dotyky dítě uklidní i po psychické stránce. S tím souhlasí i lékaři.

Jemných dotyků není nikdy dost

„Žádného mazlení pro dítě v počáteční době jeho života není dost. Pocit bezpečí mu pak zůstává celý život,“ uvedla legenda české pediatrie profesor Josef Švejcar v knize Masáže dětí a kojenců od Jany Hašplové. 

Kurzy masáží miminek od narození do jednoho roku věku se proto stávají mezi novopečenými rodiči stále populárnější. Kromě upevnění pouta přinášejí  i zdravotní benefity.

Přínos pro tělo i duši

Správně provedená jemná masáž stimuluje trávení, dýchání i oběhový systém miminka a napomáhá ke správnému rozvoji nervové soustavy. Neocenitelné se pro rodiče stanou masáže v období růstu zoubků nebo při břišních kolikách, kdy přispějí ke zklidnění dítěte a navození kvalitnějšího spánku. K tomu pomůže i vhodně zvolený olejíček: „Pro masáže využívám oleje kvalitní, rostlinné, za studena lisované a měsíčkový olej Weleda,“ říká lektorka baby masáží Radmila Dorazilová. 

Fotogalerie

Ideální je podle ní udělat z masáže součást každodenního rituálu, např. před nebo po koupání miminka, když už je svlečené v přiměřeně vytopené místnosti. U novorozence masírujeme tělíčko přibližně pět minut, během šestinedělí dobu masáže prodlužujeme, až se dostaneme na 15 až 20 minut. Dítě masírujeme postupně od nožiček přes bříško, hrudník a ruce až na obličej, a pak jej otočíme záda.

„Masáže lze provádět i při nachlazení dítěte, ale je lepší se jí vyhnout, pokud má dítě teplotu nad 38 stupňů, zlomeniny končetin nebo infekční onemocnění kůže,“ vysvětluje Radmila Dorazilová. Odbornice doporučuje masáže zejména matkám, které prodělaly komplikovaný porod, císařský řez nebo mají poporodní trauma, protože pravidelné doteky jim mohou pomoci v lepším navázání kontaktu s dítětem a naladění se na jeho potřeby.

Aktivita pro tatínky

Jak na to?

Ve většině větších měst je dnes k dispozici kurz babymasáží (zkuste například místní mateřské či rodinné centrum nebo se zeptejte v porodnici). Při výběru toho pravého pro vás by mělo rozhodovat hlavně vzdělání, zkušenosti a případné certifikáty lektora, důležité je ale i příjemné a teplé prostředí. 

Pokud nemáte žádný kurz po ruce, můžete se nechat vést i knihou české odbornice Jany Hašplové masáže dětí a kojenců, která přináší návod krok za krokem.

To samé platí i pro tatínky, kteří často během prvního roku života dítěte zůstávají spíše v pozadí, více se angažují, až když dítě začne komunikovat verbálně. Masírování jim přináší smysluplnou činnost s dítětem, při které se naučí pochopit jemné signály naznačující libost a nelibost. Dobrým doplňkem masáže jsou i rytmická říkadla a básničky spojené s pohybem (Kovej, kovej kováříčku, Paci paci apod.), které pomáhají dítěti s uvědoměním si hranic vlastního těla.

„Do mých kurzů baby masáží doprovází maminky a miminka taky tatínci, babičky a jiní rodinní příslušníci, zkrátka je berou jako záležitost celé rodiny,“ popisuje Radmila Dorazilová, která vede lekce pro rodiče s dětmi ve Zlíně. 

„Masáže miminek bych dopřála každému narozenému človíčkovi, protože dotýkat se svého dítěte je stejně důležité jako sytit jeho žaludek potravou. Je to klidná, měkká, uvolňující aktivita, která pomáhá lépe se vzájemně poznat. Masírované děti mají také lepší spánkový režim,“ dodává na závěr. 

Autor: pro iDNES.cz




Nejčtenější

Jít se koupat znamenalo vyjít ze vrat a k vodě urazit kus cesty. Se...
OBRAZEM: Koupání před 50 lety: s nubianem, kostkovanou dekou a matračkou

Jít se koupat znamenalo ještě před půl stoletím vyjít ze vrat a k vodě urazit kus cesty. Se srolovanou kostkovanou dekou v podpaží a taškou přes rameno. V ní...  celý článek

Mozková mrtvice - ilustrační fotografie
Když udeří mrtvice, jde o čas. Jak ji poznáte?

Na mozku jsme závislí. To on rozhodne, zda si přečtete tento článek a napijete se u toho kávy. Vše probíhá automaticky. Ovšem jen do chvíle, než mozkovou tepnu...  celý článek

Neuroložka prof. MUDr. Marcela Lippertová-Grünerová, ph. D. působila celou řadu...
Neuroložka: Mozkové buňky umí spáchat sebevraždu, ale to my nechceme

„Mozkové buňky mohou spáchat sebevraždu. Mají jakýsi,červený knoflík’, který buď stisknou, nebo ne. My se je snažíme přesvědčit, aby ho nemačkaly, protože je...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Příběh Mirky: Syn bude otcem, ale dítě nejspíš není jeho

Tak jsem se dočkala, budu babičkou. Mám skvělou snachu, bezvadného syna a další důvod k radosti je na cestě. Jenže snacha se mi přiznala, že dítě možná nebude...  celý článek

Lake Bellová
Lake Bellová: Děti vychovávám tak, aby si vážily starých lidí

Herečka Lake Bellová (38) denně naráží na to, že si dnešní mládež neváží starších lidí. Své děti tak vede k tomu, aby ke starším lidem měly úctu. A hlavně po...  celý článek

Další z rubriky

Charlie s rodiči Corrine Yatesovou a Chrisem Gardem
Léčba Charlieho byla falešnou nadějí pro rodiče, říká český odborník

Média po celém světě sledují osud jedenáctiměsíčního Charlieho, který trpí syndromem mitochondriálního vyčerpání. Rodiče se nakonec po dlouhých soudních...  celý článek

ilustrační snímek
Výchova po česku: studentka porovnala názory rodičů s radami odborníků

Rodiči se stáváme bez školení a poučení o výchově. Výzkumům na toto téma se věnují odborníci, výsledky jejich zkoumání se ale často k rodičům nedostanou. Jak...  celý článek

ilustrační snímek
Poradna: Pubertální dcera se chová, jako by se jí netýkala menstruace

Moje dcera se chová, jako by neměla žádnou menstruaci a vůbec se jí to netýkalo. Když se snažím zavést na to hovor, otočí hlavu a ignoruje mě. Čtenářka Ina...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

První pomoc při vypadávání vlasů: Tabletky i přípravky pro bohatou hřívu
První pomoc při vypadávání vlasů: Tabletky i přípravky pro bohatou hřívu

Zničehonic začínáte ztrácet svou jinak bohatou hřívu? Nepropadejte panice a podívejte se, jak vypadávání vlasů udělit st... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.