Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Místo viagry zkuste kotvičník, na hubnutí čaj čínských císařů

  0:13aktualizováno  0:13
Než chemii a pilulky, je mnohdy lepší vyzkoušet, zda by nám nepomohla sama příroda. „Některé bylinky nám mohou zlepšit spánek, jiné pomůžou s hubnutí, další dodají energii, zahojí rány, anebo zafungují lépe než viagra,“ uvedla pro Týdeník 5+2 Alena Burešová, odbornice na rostlinné speciality.

Sušené byliny | foto: Profimedia.cz

Pomůžou s hubnutím

„Pokud se snažíme zhubnout, spolehlivě pro tento účel funguje jednodruhový čaj puerh, kterému se lidově říká čaj čínských císařů,“ tvrdí Burešová. „Je dobré popíjet jej v průběhu celého dne. Díky němu nemáme takovou chuť k jídlu a můžeme tak snáze snížit příjem potravin. Navíc také štěpí přebytečné tuky. Proto se mu někdy říká požírač tuků. Zároveň posiluje imunitní systém a detoxikuje organismus. Je to jednoznačně nejlepší čaj pro hubnutí. Ostatní čaje, které pomáhají snížit váhu, mají z devadesáti procent projímavé účinky, což ne každému vyhovuje.“

Pro vaše sladké sny

Na dobrý spánek působí podle Burešové například meduňka. „Je to slabounká bylinka, kterou můžeme podávat klidně i dětem. Pomůže i těm, kteří nejsou zvyklí na silnější preparáty. Další bylinky, které na spaní pomáhají, jsou například kozlík, chmel, levandule, a to ideálně ve směsi společně s meduňkou. Takovéto čaje jsou léty prověřené a fungují skvěle, pokud je pijeme v klidu po doušcích přibližně hodinu před spaním. Navíc nejsou návykové, což je velmi důležité.“

Dodají energii

„Výluh z ženšenu i ginkgo biloby dokáže člověka takzvaně nakopnout a nabudit. Navíc bez vedlejších účinků,“ říká odbornice a dodává, že skvěle funguje také jeden z nejoblíbenějších nápojů v Jižní Americe – čaj maté, který se vyrábí z cesmíny paraguayské. „Nápoj má povzbudivé účinky a osvědčuje se jako zdroj energie při fyzickém, ale i psychickém vyčerpání. Obsahuje látky, které jsou chemicky blízké kofeinu, ovšem nezpůsobují návyk. Všechny tyto přírodní povzbuzovadla jsou oblíbená například u studentů před zkouškami. Neměli by je ale užívat lidé s vysokým tlakem.“

Přírodní viagra

Týdeník 5plus2

Každý pátek zdarma

5plus2

Článek vyšel v týdeníku 24. března 2016.

Z volně dostupných prostředků funguje podle Burešové bylinka jménem kotvičník jako přírodní viagra. „Používají ho také hodně sportovci, protože pomáhá růstu svalové hmoty. Je vhodný rovněž pro starší lidi, kteří už mají svalstvo ochablejší. Je ale zapotřebí mít dostatek aktivního pohybu, aby mohl dobře účinkovat. Pokud se bavíme ryze o jeho působení na potenci, výluh z kotvičníku by se měl pít navečer nebo zkrátka předtím, než je takzvaně zapotřebí. Napomáhá totiž prokrvení. Nemusí se užívat dlouhodobě, jelikož funguje takřka okamžitě.“

Bylinky jako hojivá náplast

„Pokud máme otevřenou ránu, nikdy bychom neměli bylinky v jakékoli formě dávat přímo do místa poranění,“ radí bylinkářka. „Můžeme ale například kolem přikládat obklady. Použít můžeme zlatobýl a jitrocel, které mají hojivé účinky, nebo třeba řepík. Ten je zase protizánětlivý. Pro lepší hojení jizev, jež například trápí maminky po porodu, je ideální důkladně vmasírovat tyto bylinky ve formě mastí. Dobrým pomocníkem je také měsíček lékařský. Ten pomáhá také na rozpraskané ruce, opruzeniny, ale rovněž při hojení popálenin nebo omrzlin.“

Autoři: ,




Nejčtenější

Ozzy Osbourne a jeho manželka Sharon (24. ledna 2014)
Ozzyho nevěra ze mě udělala pitomce, říká Sharon Osbournová

Ozzy Osbourne (68) si vzal Sharon (64) před 34 lety. Od té doby ji několikrát podvedl a korunu tomu nasadil minulý rok, když přiznal, že si našel o hodně...  celý článek

Herečka a manželka ministra obrany Veronika Žilková
Jsem zvyklá manžela poslouchat, tvrdí Veronika Žilková

Leckdo by jejího muže rád viděl jako prezidenta, ale ona ty úvahy odhání. Navíc říká, že manželka ministra obrany je mnohem náročnější funkce než první dáma....  celý článek

Dvojité potěšení. Jahody nejen báječně chutnají, ale prospívají i naší pleti.
Jahodová sezona: dejte si je dvakrát. Jednou na talíř, podruhé na pleť

Jahoda je nejen chutná bobule, známá a milovaná všemi od dětství, skvěle také poslouží jako kosmetický přípravek. Domácí maska či peeling dokážou probudit pleť...  celý článek

Kromě hudby lze na základních uměleckých školách studovat i tanec nebo...
ZUŠ je český unikát. Rodí se tam umělci i publikum

Odpoledne strávená na výuce hry na klavír nebo na kreslení v „lidušce“ patří u mnohých z nás k příjemným vzpomínkám na dětství. Dnes chodí děti do základních...  celý článek

Ilustrační snímek
Příběh Petra: Manželka do našich sporů zatahuje děti

Kdybych to byl býval věděl, tak bych se byl neženil. Tato věta přesně vystihuje mé rozladění z manželství, ve kterém trávím už dvacátý rok. Přitom to zpočátku...  celý článek

Další z rubriky

Zuzana Kečkéšová, bioložka z Ústavu organické chemie a biologie
Strach z rakoviny může být inspirací, tvrdí bioložka Zuzana Kečkéšová

Podívala se na rakovinu z opačné strany než všichni před ní - do míst v těle, kde rakovina nebývá. A položila si základní vědeckou otázku: Proč? Proč...  celý článek

Ilustrační fotografie
Neléčený vysoký tlak zvyšuje riziko infarktu i mrtvice, varuje kardiolog

Hypertenze neboli vysoký krevní tlak, je jednou z nejčastějších kardiovaskulárních chorob. „Zanedbání či nedostatečná léčba mohou zvýšit riziko vzniku infarktu...  celý článek

Lucie se narodila bez sluchu
Lucie se narodila hluchá. Díky implantátu může pracovat jako sestřička

Lucie pracuje jako sestřička na dětském ušním, nosním, krčním oddělení v pražském Motole. Její trochu neobratné vyjadřování byste přičítali rovnátkům....  celý článek

Ovesné košíčky plněné jogurtem
Ovesné košíčky plněné jogurtem

Zdravá rychlovka pro celou rodinu.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.