Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Akupresurní body chodidel jsou cestou ke svobodě ostatních částí těla

  1:26aktualizováno  1:26
Masáž plosek nohou pochází z tradiční čínské medicíny. Stojí na principu reflexních bodů, které jsou skrze dráhy v těle propojeny s orgány. Stimulace těchto bodů napomáhá k vylučování škodlivých látek z těla a správné funkci orgánů.

„Stimulací těchto bodů předáváme signál příslušnému orgánu v těle. Podle čínské medicíny platí, že spodní část chodidel je spojena s našimi vnitřními orgány,“ říká Tereza Patraulea, manažerka thajských masáží studia Planet Zen.

Dráhy jako poledníky na glóbu

Tyto spojnice reflexních bodů a jednotlivých orgánů se nazývají akupunkturní dráhy. Nebo se také označují jako meridiány, protože připomínají poledníky na glóbu. Meridiány jsou mezi sebou propojeny a vzájemně se ovlivňují. „Ve zdravém těle je tok energie ve všech meridiánech plynulý a vyrovnaný, pokud je ale tělo oslabeno nemocí nebo stresem, přestává energie prou­dit hladce a rovnoměrně,“ vysvětluje Tereza Patraulea.

Rituál Foot Joy

Rituál se skládá ze dvou částí. Nejprve se zaměřuje na masáž dolní částí nohou, tedy začíná se ploskou nohy a pokračuje až ke kolenům. To trvá přibližně 40 minut. Zbývajících 20 minut se terapeutka věnuje akupresuře horní části zad, především krku, ramen, hlavy.

Délka masáže: 60 minut

Cena masáže: 900 Kč

Kde: Planet Zen, Praha, více info na http://planetzen.cz/

A dodává, že při mačkání reflexních bodů nám spřízněným místem v těle začne protékat životní energie, což zlepší prokrvení, přísun výživných a odvod toxických látek. Tlak stimuluje nervový oběh, uvolňuje endorfiny a podporuje lymfatický tok.

Tato metoda může sloužit jako prevence proti migréně, roztroušené skleróze či při blokaci páteře. Může také pomoci při potížích jako nespavost, bolest zubů, ale údajně řeší i neplodnost nebo úzkost. Rituál také dokáže odhalit i další neduhy, jakými jsou oslabené ledviny nebo disharmonie v játrech.

Bolest prozradí disharmonii v orgánech

„Celá procedura začíná od plosek nohou. Levá noha představuje levou část těla, pravá zase reflektuje pravou část těla. Pak přichází masáž lýtek a dále se zaměřujeme na hlavu, uši, šíji, krk a záda. Jde nám o celkové uvolnění těla,“ popisuje Tereza Patraulea rituál Foot Joy s tím, že se reflexologie soustřeďuje především na chodidla, ale reflexní body jsou umístěny rovněž na rukou, uších, předloktí a dalších místech.

Pokud některý orgán nefunguje tak, jak by měl, ucítíte při stlačení odpovídajícího reflexního bodu nepříjemný tlak, nebo dokonce bolest. Reflexní body naznačují, které části těla jsou zaneseny nebo jsou v disharmonii. „Proto je dobré svěřit se do péče odborníka, který ví, jak daný reflexní bod souvisí s konkrétním orgánem. V okamžiku, kdy cítíme bolest, by měl být schopen odpovědět, co tam je za problém,“ říká Tereza Patraulea

Ošetření trvá zhruba hodinu a není vhodné pro těhotné ženy a lidi po transplantaci orgánů. Jinak si ošetření za pomoci masážní levandulové a thajské balzámové směsi můžeme dopřát každý alespoň jednou týdně.





Nejčtenější

Zuzana Hejnová
Na první dítě nechci čekat do čtyřiceti, říká Zuzana Hejnová

Ve svých třiceti letech má před sebou srpnové mistrovství světa v Londýně, příští rok by ještě chtěla zkusit mistrovství Evropy, dál už se ve své kariéře moc...  celý článek

(Ilustrační foto)
Zmírnit bolesti při menstruaci umí heřmánek, teplo i endorfiny

Asi to znáte. Bolest v podbřišku přichází obvykle v prvních dnech cyklu a může se zdržet pár hodin nebo i pár dnů. Každopádně nám běžný život moc neulehčí....  celý článek

Exotické smoothie s mangem a marakujou
Takhle chutná léto nejlépe. Ve sklenici a třeba s troškou alkoholu

V tuto roční dobu si ovoce užívá i ten nejzapálenější fanoušek pečínky. Je všude kolem, někdy – třeba na zahradě – stačí jen natáhnout ruku a hodovat. Občas...  celý článek

(Ilustrační snímek)
UKÁZKA Z KNIHY: Ženy by teď měly muže podržet, tvrdí psycholog Zimbardo

„Na rozdíl od žen a jejich emancipačních hnutí se muži nikdy nezformovali, aby zaktualizovali svou roli ve společnosti,“ píše psycholog Philip Zimbardo ve své...  celý článek

Ilustrační fotografie
Pět tipů, jak zlepšit fyzickou kondici. Na začátku pomůže rychlá chůze

Uvědomujete si to pokaždé, když dobíháte autobus, protože se ještě několik zastávek snažíte maskovat své funění. Vaše fyzická kondice je na bodu mrazu. Chtěli...  celý článek

Další z rubriky

Nepodceňovat sílu slunečních paprsků se vyplatí. Především při lenošení na...
Deset triků, jak na krásné a zdravé opálení

Čím a jak se mazat, na které partie nezapomenout a kdy se radši před sluncem schovat do stínu? Poradíme, jak si z dovolené přivézt krásný bronz místo červeného...  celý článek

Krásné obočí a husté řasy nemusí být pouze nedosažitelný sen. Pomohou oleje či...
Dokonalé obočí a řasy: Trendem jsou oleje a růstová séra i botox

Toužíte po pěkně upraveném obočí, hustějších i delších řasách a zajímá vás, jak toho dosáhnout? Aktuální novinky z oboru jsme zjišťovali u vizážistů,...  celý článek

Svěží a ovocné vůně patří neodmyslitelně k létu. Stačí si jen vybrat svého...
Provoněné léto: top 8 letních vůní, které si zamilujete

Jsou lehké, svěží, proklatě sexy a nebezpečně návykové jako léto samo. Vyberte si jeden z osmi nových parfémů či toaletních vod jako stvořených pro letošní...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

Naučte se nanášet make-up s profesionální vizážistkou
Naučte se nanášet make-up s profesionální vizážistkou

Štětec, houbička i obyčejný prst. Na nanášení make-upu existuje řada pomůcek a vychytávek. Veškerá "výzbroj" vám však bude k ničemu, pokud nevíte, jak make-up n... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.