Hned na úvod je třeba říct: není záhodno si myslet, že stačí pozřít jakousi bylinku a šup, miminko je na světě. Jak bylo řečeno v úvodu, jedná se o podpoření plodnosti, nikoli o zázrak. Jistotu nemáte nikdy, ale přesto je staletími ozkoušené, že tyto rostliny vám mohou pomoci. Podporují totiž správné fungování těla, a to hlavně těch orgánů, které k otěhotnění potřebujete. Tak proč je nevyzkoušet?
Andělika čínská reguluje hormony
Ne nadarmo se této rostlince říká ženský ženšen. Nejenže dokáže srovnat periodu, ale v kombinaci s dalšími bylinkami nabývá její schopnost podpořit otěhotnění na síle. Pochází z Asie, tamní medicína ji využívá už roky. U nás ji seženete ve formě usušeného prášku z kořene, tinktury anebo čaje. „V prvé řadě reguluje hladinu hormonů v těle, čímž prospívá párům toužícím po potomkovi,“ tvrdí odborník Shaun Williams. Zároveň doporučuje ji přestat užívat ihned po otěhotnění. Mohla by poté naopak přivodit potrat.
Maca horská prohání spermie
Rostlina z Peru zvyšuje sexuální nadšení a aktivitu už odnepaměti. Nedávné studie ale potvrdily, že zároveň zvyšuje plodnost u mužů. „Kolegové z Peru zjistili, že léčba touto bylinkou vede k zvýšení objemu semene. Navíc se také v ejakulátu najednou prohání více spermií a ty se pohybují mnohem lépe než bez ní,“ vypočítává gynekolog Shaun Williams. Sehnat ji můžete ve formě prášku, který si přidáte do jídla nebo do nápojů. Koupit se ale dají také výtažky z ní anebo kapsle.
Pupalka dvouletá uvolní cestu k vajíčku
Užívá se hlavně olejíček z ní, který můžete klidně použít v kuchyni k přípravě jídel nebo salátů. Pupalka zklidňuje hormony a také ulevuje od projevů premenstruačního symptomu. Mezi ty patří migrény, bolest hlavy, přílišná citlivost ňader anebo nadýmání. Co je ale pro nás ještě důležitější, dokáže velmi podpořit prostředí poševní mikroflóry. A ta je velice důležitá pro zdárnou cestu spermie až k ženskému vajíčku, která bývá někdy dost trnitá.
Lékořice působí jako estrogen
Opěvoval ji už Václav Neckář (76), ale určitě ze zcela jiných důvodů. Většinou se pije extrakt z ní jako třeba čaj, existují i lékořicové tinktury. Má hned dvojí vliv na plodnost. Za prvé pomáhá detoxikovat a čistit játra. Podporuje také funkci žláz s vnitřním vyměšováním a imunitní systém. To přispívá k hormonálnímu klidu, který je při otěhotnění potřeba. Navíc působí v těle podobně jako estrogen. „Jeho nízká hladina může narušit sexuální funkce a někdy má za následek právě neplodnost,“ říká odborník.
Ploštičník hroznatý, tajemný hadí kořen
Tato rostlina dorůstající mnohdy až dvou metrů pochází ze Severní Ameriky. Tam se jí také říká černý hadí kořen a už indiáni ji používali na léčení ženských problémů. Používají se jeho dlouhé a zakroucené kořeny, které se suší a posléze drtí na prášek. „Co se týče plodnosti, jeho vliv je zásadní. Dokáže pozitivně působit na pravidelnost menstruace, což je důležité při plánování potomka,“ referuje gynekolog Shaun Williams. Prodává se i jako doplněk stravy. Jen vezměte na vědomí, že by se neměl užívat dlouhodobě.
