Důvodem neúspěchu je často velká náročnost, časová, finanční i ta psychická. Čím jednodušší kroky se rozhodnete absolvovat, tím větší máte šanci je dodržet.
Pokožka toho nepotřebuje tolik, kolik se nám snaží kosmetické společnosti vnutit. Důležitý je správný výběr přípravků s ohledem na současný stav pleti, ten se v průběhu roku mění, a především pravidelnost.
Plně postačí tři kroky: důkladná a zároveň jemná očista, osvěžení a dočištění a ochrana, výživa a hydratace. Jednoduchá, časově nenáročná péče dokáže více než jednorázové a agresivní procedury, které bez základní péče stejně nemají dlouhodobý efekt.
Čištění
Dejte si letos závazek, že nikdy nepůjdete spát s make-upem na obličeji. Pro pleť představuje noc čas odpočinku a zvýšené regenerace, jakékoliv nánosy nečistot a zbytků líčidel tomuto procesu brání. Výsledkem jsou nejen zanesené póry, nezdravý tón pleti a ztráta jasu, ale také pupínky, vrásky a celkově unavený výraz.
Pleť se potřebuje pravidelně regenerovat s pomocí vlastních přirozených mechanismů, dejte jí proto dostatek času a především možnosti, aby tak mohla učinit.
Osvěžení a dočištění
Pleťová voda není jen pro parádu na poličce, plní důležitou funkci v základní péči o pokožku. Doodstraní poslední zbytky nečistot a také, s ohledem na své složení, zklidní, projasní, vyhladí či zmatní. Není na škodu mít po ruce dva různé druhy pleťových vod a použít tu, která se hodí na aktuální stav pokožky.
Ochrana
O škodlivosti slunečního záření na kůži toho bylo napsáno tolik, že by to vydalo na celou knihovnu. A přesto většina lidí ochranu před UV paprsky podceňuje, maximálně si koupí jednu lahvičku opalovacího mléka v létě.
UV záření nás ale pronásleduje po celý rok za jakéhokoli počasí, mraky ani déšť ho neblokují. Takže třetí zásada správné péče o pokožku zní: používejte na tvář a krk pouze denní krémy s obsahem ochranných filtrů. Čím vyšší, tím lépe.
Opálení můžete získat i zdravou cestou, současné samoopalovací přípravky vykouzlí přirozený vzhled bez jakéhokoliv rizika.
